中山市開展校園足球對中小學生終身體育習慣的研究

劉羽佳

摘 要：本文從中山市校園足球的開展現狀出發，分析校園足球對學生身心的影響和制約其發展的因素，校園足球不僅是中小學生增強體質的方式，而且有利于學生終生體育習慣的養成，還是中小學生校園乃至中國對于足球人才培養的良好途徑。本文分別從校園足球活動的作用和價值、校園足球對學生心理素質的影響、校園足球對學生身體素質的影響、影響中山市中小學生校園足球活動開展的因素四個方面展開研究，旨在為該領域的研究提供相應的理論借鑒。

關鍵詞：中山市校園足球 終身體育 中小學生 身心健康

中圖分類號：G807 文獻標識碼：A 文章編號：2095-2813（2018）01（b）-0131-02

1 校園足球活動的作用和價值

（1）中山市成立校園足球協會之后，開展中小學生校園足球活動的作用是：使中小學生能夠更好地參加足球活動，實現足球運動所帶來的價值。足球運動具足球知識和技能的普及、素質教育、文化建設等作用。而中小學生校園足球活動的開展，能夠給全國中小學生帶來參與其中的機會，提高參與足球運動的時間、次數，從而使足球運動的作用進一步在全國推進，特別是在我國的新一代人口中推行。中小學生校園足球活動能夠大大地增加足球人口、全國足球項目師資、足球場地建設等，這些都是有益于以后中小學生形成終身體育的習慣。

（2）開展中小學生校園足球活動的價值。通過開展中小學生校園足球活動，其所產生的強身健體價值、足球知識和技能的普及價值、足球人才培養價值、素質教育價值能使廣大學生的體質和體能顯著提高，使足球運動成為陽光體育和素質教育實施過程中的最佳選擇，足球知識獲得廣泛的普及，足球技能普遍提高，足球人才培養體系初步形成，為提高中國足球整體水平打下了堅實的基礎。

2 校園足球對學生心理素質的影響

第一，反應心理素質。足球運動要求場上運動員不但要具備良好的心理素質，又要有快速的反應能力，否則運動員將無法實現傳切配合，也無法準確地判斷出球的落點和反彈球方向。校園足球運動的開展，讓學生能夠從小組配合訓練中，提升自己的反應心理素質。

第二，意志心理素質。意志品質是指一個人的目的性、自信性、堅韌性、自制力以及頑強拼搏和敢于擔當等精神，意志品質既是在面對困難的過程中表現出來的，又是在克服困難的過程中培養起來的。小學正是人生觀、價值觀建立的重要時期。足球活動的特點是堅韌不屈勇于挑戰，是培養人的意志品質的理想途徑。

3 校園足球對學生身體素質的影響

第一，速度素質。在小學階段，由于身體發展規律并不利于大量開展力量訓練，因此速度訓練就成了影響成績的重要因素。在足球比賽中，如果運動員移動速度非常快，不僅有助于運動員技術掌握，而且容易實現突破以及搶斷，同時會對防守隊員產生非常大的壓力。中山市校園足球的開展，使學生在這方面有了更多的鍛煉機會，從而大大提升了學生的速度素質，給有特長的孩子提供了一個展示自我的平臺。

第二，耐力素質。在足球運動中，學生們需要不斷地奔跑來控制和搶奪球，對體能消耗較大，尤其是比賽過程中還會出現身體對抗，如果運動員耐力素質不足，難以取得較好成績。因此學生的耐力素質對足球運動有著至關重要的作用，而足球運動又反過來促進學生訓練耐力素質的提高。目前很多小學生受成長環境的影響，耐力素質都相對較弱，這也是導致學生體質健康不良的重要原因。因而通過開展校園足球，學生可以有效地在運動中鍛煉自己的耐力素質，為終身體育的發展打好基礎。

第三，靈敏素質。小學階段又是靈敏素質發展的黃金時期。靈敏素質是力量、速度、耐力、柔韌素質的綜合反應。在校園足球運動中，表現為學生在場上迅速改變身體姿態、轉換方向和隨機應變的能力，它是各項素質所不能涵蓋的一種特殊素質。

4 影響中山市中小學生校園足球活動開展的因素

（1）足球環境和自身的影響。受國家隊成績的影響，青少年對足球的熱情隨著年級的升高而降低。另外，學生缺乏熱情也與足球運動本身有一定關系。足球技術要求較高，運動量和負荷也比一般運動都大，是一項綜合性的身體對抗項目。從開始訓練到提出一定水平，需要一個長期而艱苦的時期，這些都是導致中小學生對足球缺乏熱情的主要原因。

（2）師資力量和課堂教學不足。教師對足球的理解將對匱乏。專業的足球教練沒有引進校園，相比其他項目的教學，足球教學具有一定的專業性，真正掌握動作的老師也少之又少，就沒有良好的教學效果。為此，許多老師在足球教學時采用最多的是教學比賽，還有的干脆放棄了這一內容。

（3）學校及家長對學生的自我保護。踢足球存在著危及學生健康的隱患，有很多根本是老師難以控制的，學生之間一些對抗激烈的比賽中都常常出現傷人事故，最常見的就是手臂在倒地時支撐骨折，此外，教師也會自我保護。不管如何，在課堂上出現意外事故，老師或多或少都有一定的責任，就導致家長的參與性不高。

5 結論

通過對中山市中小學生校園足球開展情況的分析，得出了中小學面臨著課堂教學開展較少，足球專業教師缺乏以及家長對足球的信心不足，影響學習的老思想等問題。對于這些影響形成終身體育意識，筆者有如下建議：

（1）加大對校園足球場地建設的力度和經費扶持發展校外正規教練參與訓練。

（2）扎實有效開展課堂教學，對現有教師進行業務升級

（3）在中小學大力開展校園足球，舉辦更多的賽事使更多的學生參與其中。

（4）加大校園足球活動在全市的普及，家長積極參與改變固有思想。

屬于集體項目的校園足球能提高學生的競爭觀念、團隊意識和體育運動本身所能塑造的堅強意志品質；對學生體質健康有著積極的促進作用，并使學生的心理素質、身體素質都得到了明顯提升，從而為終身體育觀念的形成奠定基礎。

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