色彩的生理心理功效在室內設計中的應用

（山東農業大學水利土木工程學院 271018）

一、色彩對人的生理作用

人類通過不同感官的感覺，即視覺、聽覺、觸覺、味覺、嗅覺等感知外部世界，其中，80%的外界信息是通過視覺來獲取的。在觀察物體時，物體的色彩首先通過視覺神經被反映出來，人在進入某個空間時，最初幾秒鐘得到的印象，75%是對于色彩的感覺，之后才是物體的形狀、質感等其他方面的細節。在色覺形成的過程中，光源是首要條件，一切顏色來源于光，無光就無色。生理學研究發現，不同波長的輻射引起人眼的顏色感覺是不同的。在研究色彩對于視覺的作用時，前蘇聯著名色彩學家E.拉勃金發現，如果在大多數時間里處于視野內的某個平面，其色彩屬于光譜中的中段色彩，則在其他情況相同的條件下，眼睛的疲勞程度最小，從生理學角度看，視覺感知的最佳色彩有淺黃色、淺綠色、淺藍色、白色等。但是不管是什么色彩，長時間注視肯定會使眼睛感覺到疲勞。因此在室內設計中，需要注重色彩的搭配，使人的眼睛的視野能夠周期性地從一種色彩至另一種色彩，從而減少視覺疲勞。 色彩不僅能給人的視覺帶來影響，同時也影響人的呼吸、血壓、心跳等。研究表明，綠色的環境，能夠使人的皮膚的溫度降低1-2攝氏度，脈搏每分鐘降低4-8次，血壓降低，呼吸減慢，心臟負擔減輕，能夠讓人安靜自若，冷靜地面對一切。所以，現在許多醫院醫生的手術服的顏色是綠色的。

二、色彩的心理功能

不同的色彩會給人的心理帶來不一樣的感受，這種感受不是與生俱來的，而是通過后天長期的生產活動積累來的。某種色彩給大多數人帶來的心理感受是相同的，例如暖色能讓人感到熱情、溫暖、興奮，冷色能讓人感到清涼、寒冷、沉靜；高明度的色彩能讓人感到輕快愉悅，低明度的色彩讓人感到沉重。

紅色在可見光波的波段中光波最長，因此給人以一種醒目感。它可以使人的神經系統產生興奮感，使腎上腺素的分泌增多，使血液循環加速。所以可在室內設計中用紅色作為點綴，給室內空間增添活力，但是空間內不宜大面積使用，尤其在兒童房內，更應該少用紅色，否則會讓孩子興奮甚至于影響睡眠。橙色在可見光譜中，波長僅次于紅色，象征陽光、健康、活潑。具有飽滿成熟的食欲特性。因此可以在餐廳、廚房中多應用橙色。黃色具有明亮刺激的特性。在室內設計中，背陰的房間，可以利用黃色的這種特性來增加溫馨感。綠色象征健康、青春、安靜、理想，給人以和平、寧靜、新鮮的感覺。綠色可以促進骨骼與肌肉的生長，穩定人的情緒，釋放壓力。綠色適合應用于書房、廚房、臥室等采光比較好的房間，而在光線昏暗的空間中應盡量減少使用。藍色，讓人聯想到天空、大海，它給人以穩定、內斂的感覺。由于藍色可以讓人放松，所以比較適合應用于臥室、衛生間等地方。紫色在可見光譜中波長最短。紫色，富有浪漫感與神秘感，仿佛擁有魔力。紫色雖然典雅高貴，但在室內空間中盡量不要大面積使用，否則會給人帶來壓抑感（表1）。

表1 不同的色彩給人的不同心理感受

三、色彩在居住空間設計中的應用

1.客廳的色彩應用

客廳是主人接待客人的重要場所，能夠體現主人的品味。客廳應是明亮寬敞，光照充足的。在客廳的色彩在設計時，以白色、黃色、綠色、藍色為主比較好，切忌大面積使用黑色等明度低的色彩。在客廳色彩的選擇上，還應該考慮朝向的問題，南向的客廳光照充足，不易選擇火氣的橘色，大紅色等暖色調來布置，可以選用白色，能夠讓人感覺舒適清爽。西向的客廳在下午時西曬嚴重，所以宜選擇清淡的綠色，同時放置闊葉植物也可以起到類似的作用。北向的客廳一般光照不足，用橙色、紅色等暖色調的顏色能夠給客廳增加溫暖的感覺。

2.臥室的色彩應用

臥室是我們日常起居休息的地方，因此臥室的色彩選擇以提高人的睡眠質量為主，而且要給居住者帶來舒適感與安全感。從色彩心理學的角度看，臥室內最好不要用太過沉悶的顏色，例如深藍色、深紅色等。以淡藍色、藍色為基礎的色彩具有催眠的作用，如果在臥室中適當增加藍色能夠促進睡眠，使身心感到愉悅放松，從而得到充分的休息。但是如果大面積使用藍色的話，則容易讓人感到寒冷與孤獨。因此，應以溫馨素雅的淡藍、淡粉為宜，切忌太過鮮艷。通常我們可以選擇白色或是米黃色之類色彩。在臥室中，除了墻面的色彩選擇十分重要外，家具色彩，照明設計也在整個房間的色調中占有重要地位，在臥室的照明設計中，應盡量選擇光線比較柔和的暖色燈光，而不要選擇能抑制人體睡眠和生物鐘調節的褪黑激素分泌的冷色熒光燈。

3. 廚房的色彩應用

廚房是人烹調一日三餐的地方，一般面積不大，可依據色彩帶給人不同的體積感，選擇明度比較高的色彩，讓人感覺廚房的空間更寬敞。廚房的天花板，墻壁可以使用高明度的冷色，地板宜使用暗色，能夠使人覺得重心比較穩定。如果想提高食欲，則可以將其設計成橙色為主調的空間。而如果從減肥的角度看，想要抑制人的食欲，則可以將廚房餐廳設計成藍色、綠色。

4. 書房的色彩應用

書房是主人工作學習，修身養性的地方，相當于家居辦公室，在住宅的總體格局里屬于工作區域，同時又具有私密性，能夠體現主人的文化修養，所以書房的色彩應盡量柔和，清新淡雅，使人平靜，最好以冷色為主，如藍色、綠色等[3]。綠色對視力有保護作用，可以在書房中擺設綠色的盆栽盆景，例如文竹、吊蘭等，不僅可以起到點綴的作用，還能起到“養眼”的作用，同時書房中應盡量避免跳躍和對比的顏色。

參考文獻：

[1]朱鐘炎．室內環境設計[M]．同濟大學出版社，1990．

[2]環境心理學因素對現代室內設計理念的影響[J]．美術大觀，2012，（11）：111

[3]殷輝．室內色彩設計的心理因素研究[D]．河北科技大學，2011．