中職體育教學(xué)中拓展訓(xùn)練的作用分析

【摘要】近年來隨著素質(zhì)教育的實施，中職體育教學(xué)也隨之革新，通過不斷應(yīng)用新型教學(xué)方法，促進教學(xué)活動順利有效展開。在素質(zhì)教育的大背景下，各院校更加注重身體素質(zhì)的鍛煉。本文主要對中職體育教學(xué)中拓展訓(xùn)練進行了探討，對中職院校體育教學(xué)中拓展訓(xùn)練的作用進行分析，以期能夠促進中職體育教學(xué)發(fā)展。

【關(guān)鍵詞】中職體育教學(xué)；拓展訓(xùn)練；作用

【中圖分類號】G633.96 【文獻標(biāo)識碼】B 【文章編號】2095-3089（2017）34-0174-01

中職體育教學(xué)是實施素質(zhì)教育培養(yǎng)全面發(fā)展型人才的重要途徑之一。為了促進中職教育的發(fā)展，促使中職教育的“以服務(wù)為宗旨、以就業(yè)為導(dǎo)向、注重技能培養(yǎng)”的教育內(nèi)涵得到充分的體現(xiàn)，更好的實現(xiàn)中職教育的目標(biāo)，可以在體育教學(xué)中應(yīng)用多種教學(xué)模式，拓展訓(xùn)練在達成體育教學(xué)目標(biāo)方面起到了積極的作用，同時也很好的提升了中職學(xué)生的社會實踐能力及社會適應(yīng)力。

一、拓展訓(xùn)練的內(nèi)涵

拓展訓(xùn)練是一種體育訓(xùn)練方式，是指通過相應(yīng)的情境創(chuàng)設(shè)，在情境之中植入相應(yīng)的任務(wù)，通過學(xué)生之間的相互配合、共同協(xié)作進而共同完成任務(wù)。通常情況下拓展訓(xùn)練都是利用自然環(huán)境，通過精心的活動設(shè)計進而達到磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團隊的培訓(xùn)目的。當(dāng)前很多學(xué)校已經(jīng)開始應(yīng)用拓展訓(xùn)練進行鍛煉提升學(xué)生的心理素質(zhì)、培養(yǎng)學(xué)生的意志力，進而幫助其突破自我，實現(xiàn)整體素質(zhì)的提高。

二、體育教學(xué)中拓展訓(xùn)練的特點

在體育教學(xué)中拓展訓(xùn)練的應(yīng)用只要是充分利用自然環(huán)境，進行特定情境的創(chuàng)設(shè)，進而讓學(xué)生進行一些具有挑戰(zhàn)性的訓(xùn)練項目，其主要有一下幾點特點：

1.具有較強的綜合活動性

拓展訓(xùn)練的所有項目都以體能活動為導(dǎo)向，進行情感活動、認知活動、意志活動以及交往活動的開展。有著較為明確的操作過程，要求學(xué)生能夠全身心的投入。活動內(nèi)容上較為廣泛同時具有較強的綜合性，能夠為學(xué)生提供多方面的訓(xùn)練，進而滿足學(xué)生對多種拓展訓(xùn)練活動的要求。

2.強調(diào)體驗式學(xué)習(xí)

拓展訓(xùn)練深受學(xué)生喜愛的一點的原因在于，其強調(diào)的是體驗式學(xué)習(xí)，能夠使學(xué)生在訓(xùn)練的過程中得到良好的體驗。在體育教學(xué)中，教師通過結(jié)合教學(xué)內(nèi)容，進行適合學(xué)生的需要學(xué)生全程參與的鍛煉、學(xué)習(xí)任務(wù)，從而促使學(xué)生能夠體驗整個學(xué)習(xí)過程。之后針對訓(xùn)練過程中所出現(xiàn)的問題，進行大膽的設(shè)想與討論，在自主交流與自主討論的而過程中發(fā)現(xiàn)新的問題，提出個性化的解決策略，進而形成有效的解決方案。這種體驗式學(xué)習(xí)的模式，更加尊重學(xué)生的主體作用，能夠激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新思維及創(chuàng)造能力，促使其不斷的突破自我，挖掘自身潛能。

3.促進學(xué)生開展自我教育

拓展訓(xùn)練的另外一個特點，在于通過學(xué)生在訓(xùn)練的過程中進行不斷的總結(jié)反思，找到更加適合自身的訓(xùn)練方式及訓(xùn)練強度，同時與教師所設(shè)置的教學(xué)目標(biāo)及教學(xué)任務(wù)相比對，能夠清楚的認識到自身的不足之處，從而開展有針對性的訓(xùn)練，達到自我教育的目的，就學(xué)生的自身發(fā)展來說，不斷的進行反思及自我教育，能夠促使學(xué)生產(chǎn)生戰(zhàn)勝自我、戰(zhàn)勝困難的勇氣。中職學(xué)生正值發(fā)展的黃金階段，通過拓展訓(xùn)練進行自我教育，能夠幫助學(xué)生解決生活學(xué)習(xí)中所遇到的各種困難，同時有效提升學(xué)生的適應(yīng)能力。

三、中職體育教學(xué)應(yīng)用拓展訓(xùn)練作用

1.體現(xiàn)體育教學(xué)目標(biāo)，完善教學(xué)方法

中職體育教學(xué)中開展體育拓展訓(xùn)練，通常情況下都采取的是身體練習(xí)的方式，然后結(jié)合多種教學(xué)方法進而達到強身健體的目標(biāo)。因此在中職院校的體育教學(xué)活動中，進行拓展訓(xùn)練的開展，需要通過積極的訓(xùn)練方式來促進學(xué)生職業(yè)素養(yǎng)的提升，在學(xué)生進行拓展訓(xùn)練過程中，無論是個人項目還是集體項目，都應(yīng)以學(xué)生為基礎(chǔ)，在活動過程中應(yīng)根據(jù)學(xué)生的實際情況，及自身學(xué)習(xí)能力全方面的進行其意志品質(zhì)的有效鍛煉，最終實現(xiàn)體育教學(xué)目標(biāo)的高效達成。因此，在中職體育教學(xué)過程中，通過拓展訓(xùn)練的方法不僅能夠有效的促使教學(xué)方法以及教學(xué)手段的完善，而且能夠有效提升教學(xué)質(zhì)量。

2.有效培養(yǎng)學(xué)生職業(yè)能力及團隊協(xié)作能力

中職體育教學(xué)活動往往按照行業(yè)發(fā)展對人才的需求情況而進行教學(xué)內(nèi)容的選擇與設(shè)計，因此在實際的拓展訓(xùn)練過程中，應(yīng)該按照不同專業(yè)特點以及學(xué)生自身體能情況的差異，進行相關(guān)教學(xué)活動的設(shè)計，注重學(xué)生職業(yè)體能及學(xué)生整體素養(yǎng)培養(yǎng)作用的發(fā)揮。此外，拓展訓(xùn)練還應(yīng)遵循人體健康體能的發(fā)展規(guī)律，通過對學(xué)生進行相關(guān)的體育訓(xùn)練與學(xué)習(xí)從而形成個性化的體育理念，因此在中職體育教學(xué)中應(yīng)注重與社會發(fā)展的全面健身目標(biāo)進行有機結(jié)合，從而使得中職體育教學(xué)中的職業(yè)性與保健性能夠有機的結(jié)合起來，同時促使學(xué)生在未來的職業(yè)發(fā)展過程中能夠積極主動的進行職業(yè)體能的鍛煉，進而把握自身的健康狀況，從而避免一些職業(yè)病的發(fā)生。拓展訓(xùn)練的應(yīng)用有效豐富教學(xué)內(nèi)容的同時，增加了體育的實用性、趣味性及挑戰(zhàn)性，體現(xiàn)了體育課程的多種價值。拓展訓(xùn)練的活動內(nèi)容大多以游戲為主，能夠在短時間內(nèi)吸引學(xué)生的注意力，激發(fā)起參與熱情，使學(xué)生在游戲過程中獲得知識技能，在體驗的過程中增加自信，提升能力。例如，“齊心協(xié)力”項目，要求必須以團隊的形式同伴之間相互配合相互溝通共同解決問題，學(xué)生在活動過程中學(xué)會解決團隊問題的方法，感受團隊的力量以及永不言棄的精神。同時在這一過程中，為學(xué)生提供了充分發(fā)揮想象力及創(chuàng)造力的機會，學(xué)生通過拓展訓(xùn)練活動學(xué)會如何分析問題、解決問題，進而養(yǎng)成良好的工作方法及習(xí)慣，為職業(yè)發(fā)展服務(wù)。

3.促進學(xué)生正確價值觀的形成，培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的精神

中職院校的學(xué)生正值心理及生理發(fā)育的特殊時期，對體育運動的需求較大，這一階段的學(xué)生好奇心強，辨別能力還未發(fā)展成熟，容易受到各類思想潮流及價值觀的沖擊。而體育教學(xué)中進行拓展訓(xùn)練的應(yīng)用，一方面能夠滿足他們娛樂化、競技化、個性化體育鍛煉的需求；另一方面，在訓(xùn)練過程中所遇到的問題又能夠激發(fā)學(xué)生對其個人價值以及社會道德問題的思考，幫助其樹立起正確的價值觀，對社會問題進行正確的判斷。中職院校的學(xué)生在畢業(yè)之后，多數(shù)都從事一線生產(chǎn)服務(wù)工作，要求學(xué)生要具備吃苦耐勞的精神。現(xiàn)階段很對學(xué)生由于無法忍受艱苦的工作環(huán)境而放棄工作。在中職院校中應(yīng)用拓展訓(xùn)練能夠有效培養(yǎng)學(xué)生的吃苦耐勞精神，這對其正確人生觀、價值觀的形成，以及樹立不怕苦、不怕累的精神都有著積極的促進作用。

中職體育教學(xué)中應(yīng)用拓展訓(xùn)練的內(nèi)容能夠有效促進中職院校的素質(zhì)化教學(xué)，也是中職院校素質(zhì)化改革的重要體現(xiàn)，對于中職院校學(xué)生的職業(yè)能力以及整體的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)的提升都有著極其重要的作用。

參考文獻

[1]趙靜.中職體育教學(xué)中拓展訓(xùn)練的應(yīng)用及作用[J].當(dāng)代職業(yè)教育，2015（18）.

[2]王思予.拓展訓(xùn)練在中職體育教學(xué)中的作用探討[J].體育科研，2014（23）.

作者簡介：姓名：石輝；民族：漢；出生年月：1981.11.08；性別：男；籍貫：最高學(xué)歷本科；畢業(yè)院校：河南師范大學(xué)；職稱：中級講師；研究方向：籃球、拓展；郵編：453700；單位：河南經(jīng)濟貿(mào)易技師學(xué)院。