流感中醫攻略

張昕

最近一段時間，來勢洶洶的流感頻頻刷屏我們的朋友圈：一位東北老人患流感后29天離世；廣州李女士一場流感花了幾十萬才轉危為安；揚州吳女士因流感竟然被截肢……一場小小的感冒為何會有如此大的殺傷力？讓我們聽聽專家作何解答。

流感本身不可怕，可怕的是并發癥

許多人對流感并不在意，這是因為一般人在患病一段時間后會逐漸痊愈，可實際上，如果患了流感應對不得當，它的危害性要遠遠超出人們的想象。據報道，揚州41歲的吳女士患了流感沒在意，結果引發了重癥肺炎和心肌炎，經搶救雖轉危為安，但因感染引起了并發癥，不得不將左腿截肢，右腳部分腳趾切除。無獨有偶，美國一名八歲男孩Ramirez因流感治療不及時引發小腦炎，醫生表示，治療前景不容樂觀。

據權威專業機構估計，全球每年會有5%—10%的成人和20%—30%的兒童罹患流感，并且會導致300萬—500萬重癥病例和25萬—50萬人死亡。那么流感的殺傷力到底在哪里呢？中國醫科大學附屬盛京醫院第二呼吸內科主任譚明旗講解說，流感病毒進入人體后會釋放毒素，對身體抵抗力較弱人群的體內器官造成器質性的損害，并引起多種繼發性感染。當出現嚴重并發癥時，就有可能危及生命了。所以，很多醫學界的專家都提出這樣的說法，流感本身并不可怕，可怕的是流感的并發癥。

流感會引發哪些可怕的并發癥

下面讓我們來看看，流感病毒會襲擊人體哪些器官，同時又會引發哪些并發癥：

1.肺部損傷

肺炎是流感最常見的并發癥。據世界衛生組織報告顯示，全球每年因流感并發癥死亡的人數高達25—50萬，其中90%是65歲以上老年人，而絕大多數又是因為并發肺炎所致。流感并發的肺炎可分為原發性流感病毒性肺炎、繼發性細菌性肺炎或混合性肺炎。流感起病后2—4天病情進一步加重，或在流感恢復期后病情反而加重，出現高熱、劇烈咳嗽、膿性痰、呼吸困難，肺部濕性羅音及肺實變體征。如果處理得不當，會造成心力衰竭和呼吸衰竭而引起死亡。除了老年人，兒童和體弱的人也是高危人群。

2.心臟損傷

流感病毒可引起心臟損傷，常見并發癥包括心肌炎、心包炎。臨床主要表現為肌酸激酶升高、心電圖異常，重癥病例可出現心力衰竭，危及生命。

值得大家注意的是：病毒性心肌炎可在各年齡段發病，即使是一向身體健康的人也會中招。這一方面是與年輕人免疫反應相對敏感有關，當病毒侵襲心肌細胞時，人體免疫系統會本能地進行反攻，但它又不能分辨哪些是病毒，哪些是好的心肌細胞，只能全部消滅。另一方面是因為很多人仗著自己年輕，忽視身體發出的信號，只有實在熬不下去了，才去醫院，而此時，心肌細胞往往已經受損得比較嚴重了。所以，流感后如果出現胸悶、心悸、全身乏力，時常氣喘，上氣不接下氣時，一定要高度警惕，及時就診。

3.中樞神經系統損傷

流感病毒對中樞神經系統損害多見于兒童。病原學研究發現，10%的兒童病毒性腦炎患者可找到甲型流感或乙型流感病毒病原體。熱性驚厥、急性相關腦炎是流感最常見的中樞神經系統并發癥。熱性驚厥預后較好，但其他中樞神經系統并發癥的患者通常死亡率高，幸存者也會留有后遺癥。

當出現以下癥狀時，就要警惕流感病毒可能已經侵襲了你的中樞神經系統：高熱、頸部僵硬、嚴重頭痛、意識不清、嘔吐、抽搐、對光敏感、嗜睡甚至昏迷等。

4.肌炎和橫紋肌溶解

肌炎和橫紋肌溶解在流感中的并發癥中不多見。主要癥狀有肌痛、肌無力、腎功能衰竭，血清肌酸激酶、肌紅蛋白升高、急性腎損傷等。

5.膿毒性休克

膿毒性休克表現為高熱、休克及多臟器功能障礙等。

6.其它炎性并發癥

除以上重癥并發癥外，流感還可以引發急性鼻咽炎、急性喉炎、分泌性中耳炎、結膜炎等。此時需要及時就醫，千萬不能抱有僥幸心理，自己在家治療而耽誤病情。

【專家手把手】

？誅 快速識別：你得的是流感還是普通感冒？

普通感冒發病初期有咽干、咽癢或燒灼痛，發病同時或數小時后可有打噴嚏、鼻塞、流清水樣鼻涕等癥狀?？砂檠释?，還可有咳嗽、味覺遲鈍等。一般無發熱及全身癥狀，或僅有低熱、輕度畏寒和頭痛。如果沒有并發細菌感染，一般5—7天痊愈。

流行性感冒起病急，全身癥狀較重，高熱、頭痛、乏力、全身酸痛癥狀明顯，體溫可達39—40攝氏度，一般持續2—3天后減退。全身癥狀好轉后，原先較輕的鼻咽部癥狀卻可能表現得更顯著，少數患者還會有食欲不振、惡心、便秘或腹瀉等胃腸道癥狀。

【特別提示】

對于那些身體抵抗力弱的成年人、孕產婦、兒童以及患有呼吸道基礎疾病、糖尿病、慢性心功能不全、慢性腎功能不全等高危人群來說，出現流感癥狀，一定及時就醫，遵從醫囑。

既然流感是一個可大可小的疾病，如何把它扼殺在萌芽之中？讓我們一起來看看傳統中醫對它的認知和對策。

感冒是由外邪入侵所致

北京中醫藥大學中醫診斷學博士羅大倫說，盡管興風作浪的流感病毒每年都在變化，但中醫認為，流感是由于人體正氣下降，外邪通過口鼻而入所致，本質上和普通感冒是相同的。只是它的流行性要比普通感冒強，所以，我們也要按照感冒的思路來分析它。

不健康的身體存在兩種狀態：一為寒，一為熱。但值得注意的是，寒的狀態和熱的狀態并不是靜止不動的，它們時刻都在變化，寒熱變化最突出的莫過于感冒?？傮w來說，感冒都會經歷兩個階段——風寒階段和風熱階段。

抓住時機，輕松搞定風寒感冒

感冒的最初階段給身體造成了一定的抑制狀態，最明顯的表現是體表發冷，也被稱之為風寒感冒。風寒感冒的主要特點是寒邪挾風，外束皮毛，使人的體表受寒，然后阻滯氣血經絡的運行，導致外邪入侵。此時，人會打噴嚏，流清鼻涕，渾身發冷，怕風，嗆咳，頭疼，手腳冰涼，鼻音重。這個階段極其關鍵，如果及時加以干預控制，完全可以把感冒消滅，就會避免日后出現各種嚴重問題。而且，這個階段邪氣尚淺，可以用很簡單的方法就把問題搞定。

在此向大家推薦幾個方法：

1.喝杯山藥水，然后去發汗。羅大倫指出，人們往往因為正氣不足，所以容易受外界條件變化的影響。所以，此時的上策，是補正氣的同時，還要讓身體溫暖起來。具體方法：干懷山藥片50克，加水熬，開鍋后30分鐘即可，喝山藥水?；蛘哂脩焉剿幏?0克，加水調成羹后放溫喝下去，然后去發汗，待身體微微出汗即可。

2.紫蘇葉熬水喝。具體方法：紫蘇葉三克，加水熬，開鍋后三分鐘即可，趁熱服下，去發汗，待身體微微出汗即可。或者用紫蘇葉熬的水或熱水泡腳，也可以起到同樣的效果。雖然這個方法沒有補正氣的作用，但是救急也是可以的。

3.艾灸大椎穴（位于人體的頸部下端，第七頸椎棘突下凹陷處）用熱水袋熱敷大椎穴附近，或者用電吹風吹大椎穴，讓身體溫暖起來。

【特別提示】

這個階段，任何使得身體溫暖起來的方法都可以嘗試。發汗時切忌大汗淋漓，也不要餓著肚子去發汗。

正確用藥，狙擊感冒

羅大倫指出，感冒的初級階段，有時持續特別短，幾個小時或半天就過去了，所以很多人沒有給予足夠的關注，往往錯過了第一階段，從而進入第二階段——外寒里熱。此時，外寒的癥狀依舊，比如，會打噴嚏，流清鼻涕，發冷等，同時，里熱的癥狀也會出現：咽喉紅腫疼痛，發燒，流黃涕等。這個階段，如果處理及時，用藥得當，基本可以在幾天內解決掉感冒（有些人癥狀的減輕過程會持續幾天），而且絕對不會再發展。

羅大倫說，在外寒里熱的最初階段，外寒比較重，里熱剛剛有一點的時候，大家可以用感冒清熱顆粒，因為里面散寒的藥物多。一旦開始發燒，咽喉腫痛，痰黃，流黃涕，此時熱重寒輕，可以用蓮花清瘟膠囊。

如果出現扁桃體腫痛的情況，可以用蒲地蘭口服液、雙黃連口服液等中成藥處理。如果咽部腫痛得十分嚴重，可以嘗試以下方藥：黃芩12克，黃連6克，陳皮6克，甘草6克，玄參9克，柴胡6克，桔梗6克，連翹15克，板藍根9克，馬勃6克，牛蒡子9克，薄荷6克，僵蠶9克，升麻3克。一般一副即可。一天喝三次，飯后服用。孕婦忌服。

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“萬能”的防風通圣丸，我可以用嗎

【舉手提問】這次流感，據說很多地方的防風通圣顆粒或者防風通圣丸都賣斷貨了。有的地方流傳說：“有病沒病，防風通圣”，這難道是真的嗎？

【羅大倫解答】此方所用，一定是正氣充足的人。我覺得現在身體如此壯實的人少，所以，防風通圣的適用范圍比過去應該是少了一些。對于那些正氣不足，一旦外感，就是虛汗連連的人，不適合此方。在應用的時候，大家要注意，確實是有外寒，同時熱結在內，大便秘結不通，此時用這個方子才是合適的。

預防流感，牢記這 點

1.家中配備空氣凈化器

流感病毒在中醫里被稱為外邪，主要通過空氣中的飛沫、人與人之間的接觸或與被污染物品的接觸傳播，然后進入人的口鼻，進而導致人發病。因此，第一個預防方法，就是減少空氣中病毒的傳播。建議大家家中配備一臺空氣凈化器。因為病毒在空氣里傳播需要有載體，如果空氣中懸浮顆粒比較多，病毒就容易找到載體，你中招的機會自然也就多了。

2.戴口罩，勤洗手

外出時戴口罩可以減少污染顆粒的吸入。同時還要勤洗手。因為我們的手會接觸口鼻，有的小朋友愛摳鼻子，這也是一個傳播途徑，家長們要格外注意。

3.保持室內濕度

在北方，尤其是冬季，室內干燥。而人的鼻腔黏膜如果干燥，吸附病毒的能力就會下降，這樣防御系統就容易出現漏洞，所以，保持環境的濕潤非常重要。大家在使用加濕器時，不妨在里面加點醋，可以起到一定的防流感作用。

4.艾灸申脈穴

申脈穴，屬足太陽膀胱經。灸一灸申脈穴，既可預防流感，還可以增強免力。取穴時，可采用仰臥或正坐的姿勢，該穴位于人體的足外側部位，腳外踝中央下端一厘米凹處。

5.艾條熏房間

艾葉對流感病毒有很好的抑制作用。如果家中有艾葉或艾柱，可以用它們來熏熏房間，但要注意艾煙不要太濃，否則過猶不及。

6.自制香囊，芳香避穢

古人說芳香避穢，可以令污濁之氣散去。我們可以用一些芳香類的中藥，比如藿香、佩蘭、香薷、白芷等，把它們粉碎成末，混勻后用密實的小布袋裝好封口，做成香囊，佩戴于胸前。