體育教學分層視角下“快易與傳統” 網球教學法應用分析

鄧菊會 金瓊 閆金

摘 要：運用對比分析法、實驗法和數理統計法，通過教學實驗，對比分析了傳統網球教學法與“快易網球”教學法在高校網球課程中優勢與弊端。旨在尋求一種最有效的網球教學法，即既能讓學生在短時間內就能進行對打并感受到網球的快樂，也能使學生掌握規范、正確的網球基本技術動作并為以后的學習奠定良好的基礎。最后得出“快易網球”教學法更適合在學生初學階段使用，傳統網球教學法則更適合在學生后期階段的學習中使用，在高校網球課程教學中應注重傳統網球教學法和“快易網球”教學法的有效結合。

關鍵詞：傳統網球教學法；“快易網球”教學法；高校網球選修課程

中圖分類號：G845文獻標識碼：A文章編號：1009-9840（2018）01-0075-05

Abstract：The methods of comparative analysis， experiments and mathematical statistics combined with teaching experiments were adopted to make a comparative analysis of the advantages and disadvantages of two tennis teaching methods-the traditional and the "quick and easy"， aiming at finding the most effective method that can not only help students to carry out in a short rally and enjoy the joy of tennis， but also make students master the normalized and correct movement and basic techniques. It came to the conclusion that "quick and easy tennis" method is more suitable for novice students while traditional one is more suitable for use in the later stages of learning. In the practice of collegiate tennis teaching， the combination of the two methods is preferred.

Key words：traditional method of tennis teaching； "quick and easy tennis" method； college tennis course； effective combination

網球作為一項高難度的體育項目，對技術要求較高，一般的初學者或者已經有些基礎的學習者，都需要進行較長時間的技術訓練才能掌握要領。不過，這種重復機械的初始訓練比較乏味，很容易導致學生對網球學習失去興趣和信心。

因此，本文對網球教學方式進行創新，提出了“快易網球”的教學方法。它是根據不同教學內容、教學對象，通過不同教學手段實現網球快速教學的再創造過程，其設計為所有網球初學者提供了基本理念和方法。“快易網球”教學法的理念在于縮短學習周期，提高學習興趣。主要表現形式是，創新教學模式、改變教學的場地和訓練器材，讓學生能夠短時間內掌握網球運動的基礎要領，知道如何進行網球的發球、接球和擊球的肢體動作和技巧。盡量縮短學習周期，提高學習效率，保持學生的學習勁頭和自信心。所以，在初學的人群中推廣“快易網球”的新教法，有利于網球運動在不同人群、不同領域的普及。

不過，“快易網球”新學法不太適合網球學習的后階段提升，在初學者人群中可能會比傳統學習法略有優勢?！翱鞂W網球”在教學過程中有“揠苗助長”之嫌，相對傳統學習法在后期學習過程中則能充分顯示其長處，因為該教學法運用教師講解示范—學生練習—教師糾正錯誤動作—學生逐步掌握技術的教學流程，教學過程中以傳授網球基本技術為核心，因此能夠為學生奠定良好的網球基礎。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

傳統網球教學法與“快易網球”教學法在高校網球課程中的優勢與弊端。

1.2 研究方法

1.2.1 對比分析

將傳統網球教學法與“快易網球”教學法進行對比，分析傳統網球教學法和“快易網球”教學法在高校網球課程中的優勢和弊端，包括教學對象（初學還是有一定的基礎）、教學理念、練習方式、組織形式以及教學效果等。

1.2.2 實驗

1）實驗對象

北京體育大學2016級非體育專業選修網球課程的學生，共36人，由于學校場地有限（只有4片網球場地），故把學生分成3個班，每班12人，分別記為A班、B班和C班，上課時間為2016年3月到6月，時間為16周，每周1次課，每次課90分鐘。

2）實驗方法

對照組傳統教學方法，見圖1，實驗組運用“快易”教學方法，見圖2。

首先，將學生分為不同班作為對比學習的基礎，然后每個班在不同的學習周期分別采用不同的教學方法（具體見表1），但教學內容都一樣，包括正手技術、反手技術和截擊技術。

每一階段結束，對每個班的學生進行測試，測試內容和方法具體見表2，并對其成績進行達標測試和技術評定，評定標準見表3。技術評定時，會請三位網球教師進行技術評分，最后取平均分作為該學生的技評成績。

1.2.3 統計分析

將所得的數據使用SPSS20.0 軟件進行統計分析，并運用獨立樣本T檢驗對學生的成績差異顯著性水平進行統計分析。

2 實驗結果與分析

2.1 學生初學階段的成績對比分析

2.1.1 初學階段學生達標成績對比分析

從表4中可以看出，在初學階段，“快易網球”教學法和傳統網球教學法的班級中學生的達標成績存在明顯差異。由此可知，兩種教學方法在教學過程中側重點不一樣，“快易網球”教學法更注重回球的落點，即準確度，在這一方面，傳統網球教學法則相對較弱，從學生的平均成績也能看出來。

2.1.2 初學階段學生技評成績對比分析

從表5中可以看出，在初學階段，“快易網球”教學法和傳統網球教學法的班級中學生的技評成績存在明顯的差異，表明兩種教學方法偏重點有所差異；另外，從數據顯示可知，采用傳統網球教學方法的班級，技評的平均成績高于采用“快易網球”教學法的班級，表明傳統網球教學法更強調基本技術動作的傳授，對基本技術動作的規范度和準確度要求較高。

2.2 學生學期末的成績對比分析

2.2.1 學期末學生達標成績對比分析

從表6中可以得知，經過一個學期的學習，A班和B班學生之間的達標成績并不存在顯著性差異，但是A班和C班、B班和C班學生之間的達標成績存在很明顯的差別。我們可分析得出，傳統網球學習法在后階段的學習中盡顯優勢，它使學生發球的準確度有所提升，這一點從學生的達標平均分中也可以看出來。

2.2.2 學期末學生技評成績對比分析

從表7中可以看出，經過一個學期的學習，B班和C班學生之間的技評成績并不存在顯著性差異，但是A班和B班、A班和C班學生之間的技評成績存在顯著性差異，說明“快易網球”教學法在網球基本技術動作的規范和準確方面有所缺失，而采用傳統網球教學法的班級，學生對網球基本技術的掌握都相對扎實和穩定，在平均成績上也有所體現。

3 分析與討論

3.1 兩種網球教學方法在學生初學階段的運用

3.1.1 傳統網球教學法

1）教學流程固定化

在傳統網球學習中，都是遵循一些固有的經驗和方式進行，都是讓教師先進行理論講解，然后做出基本的肢體動作、分解示范，接著讓學習者進行空手機械的模仿，最后再讓學生拿球練習。整個教學程序死板僵化，雖然規范但是沒有任何新鮮感，學生極易失去興趣和信心。此外，這種教學模式比較耗費時間，偏重理論和學習步驟的分解，特別容易養成“紙上談兵”的習慣，沒有實際的效果，學生接觸球的機會少，真正的比賽經驗不足，難以在短時間內學習好基本網球要領。

2）練習方式陳舊

傳統的網球教學方法中，訓練方法陳舊單一、枯燥乏味。課上的大多數時間都是進行機械訓練，反復重復一個簡單的固定動作。這種訓練方式在初學者中極其不好，一方面有些初學的人在練習時動作、姿勢都不規范，容易形成錯誤的練球技巧；另一方面，有的初學學生覺得網球運動太難，又枯燥乏味，很容易打擊學球的積極性。

3）教師始終處于主導地位

在整個學球的過程中，學生一直處于被灌輸的被動地位，自己很難去思考和學習經驗技巧。教師始終處于主導地位，很容易讓學生養成依賴的心理，自己從不考慮問題，遇到學習中的難題也不會自己解決。這樣模式下教出來的學生，實戰技術和比賽能力都很難提高。

3.1.2 “快易網球”教學法

1）“快易”和“樂享”的核心理念

“快學網球”的核心思想是快樂和容易，這種教學方法完全是以初學者為主導。它以一種全新的創新的思維來訓練初學人群，達到學習目的的同時還能讓學生感受到來自網球運動的愉悅。 它從初學者的角度出發，對網球的訓練場地和學習器材進行改變，使其更切合初學者的特征。在不同的教學時期用不同顏色、不同種類的球讓初學者進行訓練，一步一步快速準確地掌握學球技巧。這種方式增加了初學者對球的控制能力和對打的回合數，用球和場地的創新一定程度上改善了網球運動起點高的問題，提升了初學者學習網球的興趣。

2）將教學與游戲相結合

“快易網球”教學法的創新之處就是將游戲與教學相結合，在教學中融入游戲，提升學生的學習興趣。特別是在初期的學習階段，整個環節和課程都是圍繞比賽和對抗進行的，將實戰演練融入初級訓練，增加了課程的趣味性。在這一過程中，初學者拋棄了傳統的對老師的模仿學習形式，而是邊游戲邊學習，在游戲的真實比賽環境下去鞏固、強化所學的內容，達到了“學以致用”的效果。

3）“對打”的教學法

“快易網球”在教學中，訓練的形式更多地是采用“對打”的方法，初學者進行分組、雙人或多人對打。這種教學方法注重實戰的同時還有很多的優勢，例如，在訓練過程可以培養團隊合作的精神和默契，可以發現更多的錯誤練球姿勢或者技術，可以有效地學習他人的訓練經驗。這種“對打”的學習方法適合初學者，不但讓他們因為有趣的網球體驗而提高對網球的興趣，而且有利保持持之以恒的信心。

4）充分發揮學生的主導性

將學生放在訓練的主導地位，是“快易學球”的關鍵，這樣可以充分發揮學生的自主學習性。與傳統的教學方法相反，拋棄以往的以教師為主導的理念，將學生作為教學的核心，而教師則轉變身份成為參與者。創新思維，站在學生的角度來換位思考，和學生一起設計、制定相應的教學戰略，運用學生的思維模式可以制定出更多符合學生實際的教學策略，滿足他們的網球學習需求，這種具體問題具體分析的做法可以極大地提升學生的學習效果。

3.2 兩種網球教學方法對學生后階段學習的影響

3.2.1 傳統網球教學法

傳統網球教學法主要的學習目的是使學生掌握扎實的基本功，掌握網球技術，該教學方法是所有的體育項目中常用的教學手段。它可以讓學生掌握因不同速度、不同力量、不同落點和不同角度來球的應對能力，而且在教學中的高強度練習能夠增強學生練習的效果。長此以往，學生的根基扎實，對網球基本技能掌握牢固，對后期的學習能夠起到很大的幫助。

3.2.2 “快易網球”教學法

“快易網球”教學法是一種全新的教學方法，它強調在網球學習過程中的速成，所以有著技術根基不牢固的固有缺陷。這種方法注重在訓練中的情緒性體驗，從而忽略了技術學習的積累和網球基本技術動作的掌握。這種方法雖然快速、有效，容易提升學生的學習動力，激發學習積極性，但是因為學生的網球技術動作偏離標準，隨意性強，在后期很難再有較大的提升。此外，因為隨意性帶來的錯誤動作和學習方法，如果得不到及時的糾正，在后期將會產生很大的副作用。

3.3 “快易”網球教學與傳統網球教學時器械不同的比較分析

“快易”網球教學方法實驗過程中為學生提供的網球是特殊材料制作而成的網球，這類網球有氣壓低、球速慢的特點，與傳統教學方法的網球有很大的區別。因為網球初學者普遍存在，揮拍速度慢、擊球點晚的特點，運用這個特殊材質的網球可以很大程度上幫助學生快速掌握擊球動作，領會擊球點的位置。

“快易”教學方法根據網球的初學難度，改變傳統的學習模式，在授課期間改變訓練場地和方法，讓學生直接進行分組比賽對抗，然后根據實際的比賽情況發現問題、分析解決問題，一氣呵成一步到位。“快易”網球教學法可以將有限的場地劃分為許多的迷你小場地，從而使學生有更多的機會練習網球技術，提高教學質量。學生分組也是講究方法的，不是隨意進行分組訓練，而是將不同技術水平的學生進行混合，相互幫助相互帶動。這樣可以形成良好的溝通交流環境，促進技術較差學生的球技進步。同時，團隊合作的默契精神和幫助精神也能讓他們真正體會到學習網球的樂趣，增強其學習興趣。

4 結論與建議

4.1 結論

4.1.1 在傳統網球教學法中，主要的教學流程是教師講解示范→學生模擬→教師擊球→學生練習→發現問題→糾正錯誤、重新開始；而在“快易網球”教學法中的教學流程則是教師布置任務、直接組織比賽→學生進行對打→發現問題→提出解決方案→在再次對打比賽中運用解決方法解決問題，進行檢驗。兩種教學法的流程存在明顯差異且各有偏重。

4.1.2 傳統網球學習法和“快易網球”學習法，這兩者方法分別對應不同的學習周期，也各有優缺點，可以相互彌補共同促進，解決學習者在不同階段的學習問題，讓其球技得到穩定快速的提高。

4.1.3 “快學網球”教學法比較注重在實際中發現問題、解決問題，然后反復進行檢驗，可以保持學生的學習興趣；傳統的網球教學法則相反，它重視學生的基本功，在穩打穩扎的基礎上傳授學生基本的球技。因此，高校網球課程中應該將兩者進行科學合理的結合，這樣不僅能培養學生學習網球的興趣，也能讓學生掌握好網球技巧。

4.2 建議

4.2.1 在網球教學中，可以把傳統網球教學法和“快易網球”教學法進行有效結合，最簡單的結合方式是分階段采用有利于學生學習和掌握網球技術和戰術的教學方法，即在初學階段，采用“快易網球”教學法，激發初學者對網球運動的興趣，堅定初學者繼續學網球的信心和動力。

4.2.2 在強化階段，則采用傳統網球教學法，通過反復的多球練習加強學生網球基本技術動作的掌握，使學生的網球技術動作達到自動化階段。

4.2.3 在提高階段，則可兩種教學法結合起來，在鞏固網球基本技術的基礎上，加強競賽能力的訓練，在訓練的苦與樂中、枯燥與多變中、多球與對打中，掌握網球的技戰術，提高網球的比賽能力。

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