實踐教學法在高校體育課堂散打課程中的應用

杜浩

摘 要：實踐教學法被廣泛應用于語、數、英、物、化、生等課程教學中，但在體育教學中的應用較為稀少。目前，我國對體育散打課程的相關性研究報道較為稀少，且存在研究不全、過于片面的情況，不利于體育教師應用于實際教學中。在高校體育課堂上的散打課程中，實踐教學法應用范圍較少，且缺乏針對性教學，難以提升學生興趣愛好，限制學生思維能力及交流能力。為此，為提升高校學生體育素質及綜合素質，本文將對高校體育的性質及高校散打課堂的現狀進行分析，并闡述如何在高校中實施實踐教學法，從而提升高校體育教學質量。

關鍵詞：高校體育 實踐教學法 散打課程 應用

中圖分類號：G807.4 文獻標識碼：A 文章編號：2095-2813（2018）01（a）-0085-02

實踐教學法已廣泛應用于操作性及表達性較強的教學科目中，但在高校體育這一課程上幾乎沒有應用到。散打是增強學生身心體魄的體育課程之一，對學生具有調節身心的作用。但往往在實際教學中，學生常出現對散打興趣不大、嚴重缺乏上課積極性等不良現象，學生在學習散打時，只停留于表面動作，并沒有實際應用到教學活動中，這與體育教學的初衷背道而馳[1]。為此，教師應根據學生心理特性及當前高校的體育狀況，實施一系列具有創新性的實踐教學法，從而提升學生學習散打的興趣及散打應用能力，最終實現高校體育教學的目標。

1 體育特性及散打課堂存在的問題

散打在高校體育中屬于新的體育課程，在實施散打教學初期，受到較多學生的歡迎，不僅增強學生體魄，還能鍛煉學生間的交流及自我防護能力。學生學習體育的動力往往來源于自身對該學科的興趣及運動能力。興趣高漲可使學生主動學習散打，并感染周圍的人。而體育課程本身就以學生學習興趣為首，在鍛煉學生身體素質的同時，增強自我探究能力及溝通能力。學生在經過體育教學后，擴充興趣愛好，強化身心健康并持續發展。為此，高校體育不僅體現在增強學生身體素質，還在于培養學生樹立積極向上的良好心態及樂觀的人生態度，增加學生在校生活的趣味性，提供更多的溝通及學習機會，讓學生在實際中發現自我、展現自我、開發自我[2]。散打訓練學生的學習能力、及時反應能力、發揮能力、觀察力及耐力，是學生保持健康體魄、預防疾病的重要方式，同時也是一門促進學生全面綜合素質的高校體育教學課程。學生在學習散打時增強身體素質，身體各個機能得到提升。在實際高校體育中，散打受到較多學生的喜愛，但教師在教學方式上往往采用單一的教學模式進行教學。在進行教學時，部分教師會先將散打理論進行講解后，演示并指導學生學習散打的動作方式，并進行一些對抗性不太強的訓練，并不能滿足學生學習散打的欲望。最終導致大部分學生失去散打的興趣，普遍認為散打課程枯燥乏味、沒有太多實用性。為此，在課堂上表現懶散，降低教學質量。而對于散打教師來說，空有深厚的散打知識，難以提升學生自我防護意識。在這種單一講解訓練式的教學模式中，不僅限制散打體育教師的特長，還降低體育教學質量。

2 實踐教學法的含義

隨著社會經濟及我國教育水平的不斷提升，實踐教學法在近幾年中被廣泛應用于實際教學中，是一種創新性的教學方式。實踐教學可提升學生綜合能力，在拓展學生思維能力的基礎上開發學生創新性思維，挖掘學生潛在的能力。實踐教學的形式展現在：課堂操作訓練、實驗、實訓、科技設計、畢業論文上。而實踐教學法在高校體育中主要表現為：使學生充分了解散打的拳法與基礎理論，并開展相關的散打活動，提升學生散打興趣。實踐教學法通過轉換傳統的、單一的體育教學思路，精心設置散打教學活動，通過引導學生學習散打基礎知識后，提升實踐課程的有效性，在增強學生體魄的同時，增強意志力，建立良好的學習心態[3]。在實踐教學法的實施下，師生與學生間的關系更加融合，共同進步；學生掌握散打基礎理念及散打技巧上得到提高，并在散打訓練中奠定良好的訓練基礎。

3 實踐教學法在高校體育課堂散打中的應用

3.1 規劃散打教學

在高校體育散打教學中，教師應注重教學內容的規劃，不能單一采用傳授理論知識及講解散打拳法進行教學。首先，先讓學生掌握好散打的重點與拳法等相關內容的規律，讓學生重視散打的理論及技巧；其次，增強學生鍛煉身體的意識，提升散打興趣；最后，指導學生完成每節課的教學目標，學生通過教師的計劃教學，逐步掌握散打理論及技能。當然，實踐教學不能僅僅增強學生掌握理論基礎的能力，還要通過各種實踐訓練，加深學生散打印象。例如，教師可以先讓學生根據理論進行實踐，并詢問學生在實踐過程中出現的問題，并幫助學生解答問題。同時，教師還要注重理論知識與實踐散打的比重，合理、科學地規劃體育散打教學內容。

3.2 啟發式教學

教師應在實際教學中，創設相應的散打實踐活動項目，可引導學生發現散打學習中所存在的問題，并加以解決。例如，在學習散打直拳防守與側踹這一內容時，教師可以先讓學生自行思考自己如何防守他人的攻擊，并通過實踐進一步證明自身的想法。這時，學生就會通過實踐檢驗意識到自身防守的缺點與優勢。而大多學生在實踐檢驗中就會發現：在防守時，若采用左手來進行防御，就會增大對方第二次進攻的機會；反之，用右手來防御，便可增加自身的反擊，并限制對方二次攻擊的機會。教師也可通過創設情境的方式引發學生思考，將某種拳法進行夸大式提問。例如：若自己處在一個絕境的地步，且只有通過直拳才能直接擊垮對手，那么在面臨對手的時候，應該在什么樣的時機進行直拳攻擊，而這時直拳攻擊又有什么突破點？在提出問題后，讓學生進行思考，并讓學生進行回答演示。這樣不僅可以增強學生對基礎散打的理論，還能提升學生解決不同問題的能力，從而提升學生學習興趣。

3.3 討論式教學

在高校散打體育教學中，實踐教學法離不開學生間的互動與交流，而交流互動是實踐教學的關鍵。為此，為了增強學生間的互動交流，教師可將學生按照自行組隊或被分配的原則，分成散打小組，并在實際教學中增加小組成員的互動。可通過提問及演練的方式讓小組成員探討散打的相關性問題及解決問題的方式。教師可在自己傳授的班級內定期或不定期舉行小規模的散打比賽，可以是單人比賽或小組式比賽（不超過5人），并給予相應的防具進行保護。可先讓學生進行小組間的切磋，并讓學生探討其他同學在散打切磋中存在的問題，并與理論相結合，增強學生掌握散打拳法的能力，讓學生在體驗散打比賽或觀看其他同學比賽散打時，總結自身的不足與經驗。教師要在實踐教學中保持好師生間的溝通，指出學生在散打訓練中的不足，并幫助學生解決問題所在，提升信心與興趣，激發好勝心，最終提升體育教學質量。

4 結語

學生在枯燥乏味的傳統教學的模式中，難以集中學習注意力，降低學習興趣，并普遍出現越學越累的現象，學生主體地位得不到重視，嚴重影響著學生上課的積極性。而實踐教學是體現學生主體地位的重要教學方式，是一種全新的教學方法。學生在實際教學下，提升自身綜合素質及學習興趣。高校體育課堂散打中滲入實踐教學法，目的在于提升學生鍛煉能力及開發學生思維能力，為今后走出社會奠定良好的身體素質基礎。教師通過規劃散打內容教學，啟發式引導學生學習散打理論及拳法，通過小組合作、解決散打學生階段出現的問題，加深散打印象。不僅潛移默化提高了學生的綜合素質，還進一步陶冶學生情操及提升自我防御的能力。

參考文獻

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