談如何引導(dǎo)中職生科學(xué)時(shí)間管理

盧方 楊思思

[摘 要] 科學(xué)的時(shí)間管理對(duì)中職生學(xué)習(xí)和生活有著深遠(yuǎn)影響，因其常被忽略，以致中職生在此方面存在諸多問(wèn)題。通過(guò)對(duì)中職生時(shí)間管理現(xiàn)狀進(jìn)行分析，力爭(zhēng)找出對(duì)策，希望通過(guò)采取積極有效的措施提高中職生時(shí)間管理水平，促進(jìn)其成長(zhǎng)、進(jìn)步及全面發(fā)展。

[關(guān) 鍵 詞] 中職生；時(shí)間管理；中職教育

[中圖分類(lèi)號(hào)] G717 [文獻(xiàn)標(biāo)志碼] A [文章編號(hào)] 2096-0603（2018）13-0004-01

時(shí)間是稀缺珍貴的，應(yīng)該被科學(xué)地規(guī)劃與使用。這亦是中職生必須掌握的技能，能否管理好學(xué)習(xí)、生活的時(shí)間，對(duì)學(xué)業(yè)生涯、生活質(zhì)量以及提高綜合素質(zhì)以便今后步入發(fā)展迅速、競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)都具有重要影響。遺憾的是，中職生在此方面的表現(xiàn)不容樂(lè)觀。本文通過(guò)分析中職生時(shí)間管理現(xiàn)狀，剖析存在的問(wèn)題，從學(xué)生自身、學(xué)校教育和家庭教育找出對(duì)策，促進(jìn)其科學(xué)管理時(shí)間。

一、中職生時(shí)間管理現(xiàn)狀

（一）課上時(shí)間的浪費(fèi)

中職生課上注意力不集中、竊竊私語(yǔ)、做小動(dòng)作，或是玩手機(jī)、睡覺(jué)，甚至早退、遲到、中途上廁所、逃課。即便遵守課堂紀(jì)律、專(zhuān)心聽(tīng)講，有些學(xué)生對(duì)重點(diǎn)、難點(diǎn)分辨不清，抓不住講解重點(diǎn)和難點(diǎn)的時(shí)機(jī)，時(shí)間和精力浪費(fèi)在別處，聽(tīng)課效率低。另外，老師課上給予的自主討論、反思的時(shí)間常被學(xué)生忽視和浪費(fèi)。

（二）課下時(shí)間的浪費(fèi)

中職生課下常以?shī)蕵?lè)消遣為主，上網(wǎng)、玩手機(jī)、打游戲現(xiàn)象普遍，拖延甚至逃避學(xué)習(xí)任務(wù)，“今日事，明日畢”，忽略課下時(shí)間價(jià)值。即使有些學(xué)生課下學(xué)習(xí)，因思維渙散、效率低，導(dǎo)致事倍功半。

二、中職生時(shí)間管理不當(dāng)?shù)脑?/p>

（一）內(nèi)因

中職生處于青少年時(shí)期，人格發(fā)展不成熟、不穩(wěn)定，自我控制與約束力不強(qiáng)，科學(xué)管理時(shí)間的意識(shí)不強(qiáng)烈；受教育程度有限，缺乏時(shí)間管理的理論知識(shí)與實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。

其次，大多數(shù)中職生成績(jī)不理想，學(xué)習(xí)習(xí)慣不良；長(zhǎng)期以來(lái)老師和家長(zhǎng)很少給予肯定和認(rèn)同，導(dǎo)致中職生自信心不足、挫敗感強(qiáng)烈；中考失敗后不得已放棄高中教育，進(jìn)入中職學(xué)校，造成中職生不清楚自身價(jià)值需求、缺乏學(xué)習(xí)興趣；與進(jìn)入高中階段的同齡人相比，中職生已走上不同的發(fā)展道路，不免對(duì)未來(lái)感到失落、迷茫，學(xué)習(xí)中缺乏計(jì)劃、目標(biāo)不明確。

（二）外因

從義務(wù)教育進(jìn)入中職教育，教育模式的轉(zhuǎn)變對(duì)中職生時(shí)間管理有很大影響。義務(wù)教育階段，學(xué)校管理嚴(yán)格，家長(zhǎng)監(jiān)督密切，學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活已被安排，不用考慮時(shí)間管理問(wèn)題。然而與義務(wù)教育不同的是，中職學(xué)校有其自身的教學(xué)、管理體制和評(píng)價(jià)方法。在教學(xué)上注重專(zhuān)業(yè)知識(shí)、專(zhuān)業(yè)技能，簡(jiǎn)化理論知識(shí)。在管理上相對(duì)寬松，學(xué)生自由時(shí)間充裕。在對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)上，因其成績(jī)很可能呈現(xiàn)給用人單位，評(píng)價(jià)相對(duì)寬松。

其次，中職生大多來(lái)自鄉(xiāng)鎮(zhèn)，住校生活使其只在周末、節(jié)假日與家人團(tuán)聚，甚至一部分家長(zhǎng)遠(yuǎn)走大城市務(wù)工以致長(zhǎng)時(shí)間不與學(xué)生見(jiàn)面。“天高父母遠(yuǎn)”使他們自由地像脫了韁繩的小馬。家庭教育的缺失使家長(zhǎng)不能及時(shí)在時(shí)間管理方面給予學(xué)生引導(dǎo)、幫助。

三、促進(jìn)中職生科學(xué)時(shí)間管理的對(duì)策

（一）學(xué)生個(gè)人方面

中職生要做好明確計(jì)劃，設(shè)定每學(xué)年的大目標(biāo)，并將其分成若干小目標(biāo)，循序漸進(jìn)；小目標(biāo)的實(shí)施中要制訂時(shí)間管理計(jì)劃，如制定出優(yōu)先級(jí)不同的任務(wù)，合理分配時(shí)間，勞逸結(jié)合，并對(duì)時(shí)間管理、目標(biāo)的完成程度進(jìn)行監(jiān)控。要善于利用零碎時(shí)間，多看、多思、多想，日積月累。同學(xué)、伙伴要相互交流，學(xué)習(xí)彼此良好的學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣，完善自身的時(shí)間管理。要積極參與班級(jí)及學(xué)校的管理，這不僅有利于獲得尊重和需要、增強(qiáng)主人翁意識(shí)和責(zé)任感，更有利于自身在完成多重任務(wù)、提高做事效率的驅(qū)使下，合理規(guī)劃使用時(shí)間，提高時(shí)間管理的技巧與方法。

（二）學(xué)校教育方面

中職生一年級(jí)時(shí)，仍保持初中的思維習(xí)慣和行為方式；不了解職業(yè)教育，不適應(yīng)其教學(xué)方式；過(guò)往失敗的學(xué)習(xí)經(jīng)歷加上陌生的環(huán)境易產(chǎn)生自卑、無(wú)助、迷茫等不良情緒。因此，此階段是中職生的過(guò)渡期和適應(yīng)期，開(kāi)設(shè)的課程主要為文化基礎(chǔ)課，專(zhuān)業(yè)課較少，亦是培養(yǎng)中職生科學(xué)時(shí)間管理的關(guān)鍵時(shí)期。

中職二年級(jí)學(xué)生逐漸開(kāi)展專(zhuān)業(yè)知識(shí)、技能的學(xué)習(xí)，職業(yè)思想逐漸成熟，發(fā)展方向逐漸明確，學(xué)習(xí)難度逐漸增加。在時(shí)間管理方面，中職生分配和規(guī)劃時(shí)間的信心逐漸增強(qiáng)，利用和運(yùn)籌時(shí)間的能力逐漸提升。在此階段，學(xué)校、老師及班主任應(yīng)利用課余時(shí)間、班會(huì)等讓中職生反饋時(shí)間管理計(jì)劃實(shí)施的情況及遇到的困難等，適時(shí)給予評(píng)價(jià)與指導(dǎo)，幫助學(xué)生指出進(jìn)步及不足，提高其自我調(diào)節(jié)、自我分析、自我完善的能力。此外，結(jié)合品德與行為規(guī)范考核結(jié)果適當(dāng)進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)懲罰，獎(jiǎng)勵(lì)成績(jī)好、時(shí)間管理能力強(qiáng)的學(xué)生，督促成績(jī)差、時(shí)間管理能力弱的學(xué)生。

中職三年級(jí)學(xué)生參加社會(huì)實(shí)踐和實(shí)習(xí)較多，隨后面臨畢業(yè)工作或升學(xué)深造。他們或是要知悉社會(huì)就業(yè)政策和動(dòng)態(tài)，面臨用人單位的挑選和考核，或是要承受繁重的課業(yè)復(fù)習(xí)，參加對(duì)口升學(xué)考試。在此階段，中職生外在更為成熟和穩(wěn)重，做事更有條理和規(guī)劃，時(shí)間管理更加科學(xué)和規(guī)范，但心理波動(dòng)較大。學(xué)校、老師及班主任要多與中職生溝通，了解其心理變化并及時(shí)疏導(dǎo)，在時(shí)間管理方面應(yīng)多給予肯定與支持，鼓勵(lì)中職生有始有終地完成時(shí)間管理計(jì)劃。

（三）家庭教育方面

家庭應(yīng)多些民主，營(yíng)造自由、和諧、愛(ài)的氛圍。家長(zhǎng)需多關(guān)心孩子的時(shí)間管理計(jì)劃，與孩子溝通其目標(biāo)完成和時(shí)間管理的情況，發(fā)現(xiàn)其有不恰當(dāng)行為時(shí)，及時(shí)制止并耐心勸說(shuō)、引導(dǎo)。多與學(xué)校溝通配合，形成教育合力，共同幫助孩子形成科學(xué)的時(shí)間管理。

參考文獻(xiàn)：

[1]李曉輝，陸桂芝.時(shí)間管理策略在中學(xué)生學(xué)習(xí)中的應(yīng)用[J].黑龍江教育學(xué)院學(xué)報(bào)，2013，32（9）：93-95.

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