淺論幼兒分離焦慮期

馮倩儀

每年開學，幼兒園門口都會上演一幕幕離別的慘烈場面，孩子們哭聲一片，拼命掙扎，家長們也默默抹淚，而老師們則要面對一群吼叫著“我要媽媽”的孩子們。對新入園的小小班或小班幼兒而言，分離焦慮是非常普遍和正常的現象，這也是幼兒家長及幼兒教師不可避免的最艱難的時期。幼兒的分離焦慮不僅會影響幼兒的生理和心理健康，而且會對幼兒的認知發展及家園關系產生一定的影響。找出幼兒產生分離焦慮的原因，并制定相應對策，緩解幼兒強烈抗拒幼兒園的情緒，幫助幼兒從家里順利過渡到幼兒園生活，是本文要探討的目標。

一、幼兒分離焦慮的危害

（一）對幼兒健康的影響

焦慮會引起孩子生理上的應激反應，容易使孩子抵抗力下降。所以剛入園的孩子常常很容易感冒、發燒、肚子疼等等。長時間的哭喊可能會導致咽喉疼痛或發炎、腹痛、嘔吐癥狀。

（二）對幼兒心理發展的影響

有研究表明，幼年時長期的分離焦慮，將是成人后焦慮和抑郁障礙的潛在危險因素。分離焦慮沒有得到及時緩解會造成負面的情緒發展，有可能潛藏在個性發展中，導致日后害怕陌生人、不喜歡跟同齡孩子玩，或是對某些物體特別害怕、缺乏自信，不敢嘗試新事物等行為。

（三）對幼兒認知發展的影響

學前兒童認識過程的一個重要特點是以無意性為主，而“無意性”的主要特點之一，就是受自身情緒所左右。分離焦慮這一消極情緒對兒童認知活動起著抑制、延緩作用，從而影響幼兒認知的發展。

二、幼兒分離焦慮的成因

幼兒分離焦慮的成因是多方面的，既有幼兒自身的因素，也有家長的因素，此外，幼兒園方面也是幼兒產生分離焦慮的重要因素。

（一）幼兒自身的因素

幼兒對陌生環境的不安全感；幼兒對幼兒園的生活規律和行為規則無法適應；幼兒與教師、其他幼兒相處存在障礙。

（二）家長因素

一是家長教育方式不當。家長過分溺愛、包辦代替——阻礙幼兒生活自理能力的培養和發展。而家長保護過當——阻礙幼兒社會交往能力的發展。二是家長自身存在著焦慮。

（三）幼兒園因素

1.幼兒園的環境影響幼兒的分離焦慮

視覺是人對環境的第一感覺，幼兒園總體環境的布局、裝飾、色調是否讓人覺得舒服，安心，對加重還是緩解幼兒的分離焦慮，有著莫大的影響。

2.教師的親和力影響幼兒分離焦慮的程度

在幼兒入園初期，和藹可親、笑容可掬、撫摩擁抱幼兒更容易拉進師幼的距離，幼兒更傾向于與這類教師建立新的依戀，形成依戀替代，從而在一定程度上緩解幼兒的分離焦慮。嚴肅、刻板、冷漠的教師則會與幼兒形成距離感，幼兒往往更加不愿意回幼兒園。

三、緩解和消除幼兒分離焦慮的策略

要想幫助幼兒緩解和消除分離焦慮，就必須對癥下藥。因此，研究者圍繞幼兒自身、家長、幼兒園這三方面提出相應的消除幼兒分離焦慮的策略。

（一）幼兒自身方面

消除幼兒的分離焦慮，在幼兒自身方面，可以讓幼兒樹立對幼兒園的正確認識、讓幼兒提前熟悉環境、加強幼兒入園前的早期教育。具體可以：提前熟悉環境、培養自理能力、提前適應離開媽媽，培養心理獨立素質。

（二）家長方面

消除幼兒的分離焦慮，家長可以教給幼兒必要的生活自理能力；引導幼兒學會獨立、擴大幼兒的社會交往，培養幼兒的社會交往能力。此外家長要樹立正確的意識，理性對待幼兒的分離焦慮。具體可以：教給幼兒必要的生活自理能力，引導幼兒學會獨立；擴大幼兒的社會交往，培養幼兒的社會交往能力；家長樹立正確的意識，理性對待幼兒的分離焦慮。

（三）幼兒園方面

1.設置適合幼兒的環境

幼兒園在環境的布置中，應注重創設家庭式的生活情景，滿足幼兒的安全需要。如設置“娃娃家”時可在娃娃家中擺放適合幼兒使用的小床、小桌子、小凳子，放上幼兒喜歡的毛絨玩具等等；可在墻壁上粘貼幼兒所喜歡的形象生動逼真的卡通或者動物圖案。另外，在材料的提供上，幼兒園應盡量選擇幼兒在家使用過的生活用品和幼兒喜歡的玩具。幼兒園應盡量通過創設熟悉、舒適的幼兒化和家庭式環境消除幼兒對環境的陌生感，逐步產生對新環境的認同。

2.用溫暖的師愛給幼兒安全感

師愛是教育之魂，是一種有效的教育手段和力量，是母愛的必要補充。幼兒對教師的態度情緒體驗最敏感、最仔細，感受到師愛的幼兒心理上會得到極大的滿足，表現出安全、幸福的情緒體驗。如對哭哭啼啼、悶悶不樂的幼兒，和藹的親一親、抱一抱、拍拍幼兒的小腦袋、拉拉幼兒的小手、和他說幾句悄悄話等，都讓幼兒對教師產生深深的親切感和依戀感。

3.開展豐富有趣的活動轉移幼兒的注意力

玩是孩子的天性，玩能給孩子帶來無限的快樂。三歲左右幼兒的注意力很容易受到外界環境的干擾，引起注意力的轉移。根據這一特點，在每天早晨幼兒情緒波動最大時，可以向來園幼兒展示一些色彩鮮艷的布絨玩具、會跑的汽車、能叫的小狗等，吸引他們的注意力，使其戀家的情緒得到轉移。

4.加強與家長的溝通，家園合作，幫助幼兒順利渡過分離焦慮期

教師應加強和家長的溝通，把幼兒在園的情況反映給家長，告訴家長正確的教育方法和教育對策，家長也應該主動和教師溝通，配合好幼兒園，相信教師，形成合力，一起幫助幼兒消除分離焦慮。

9月，對于大部分新入園的幼兒來說，是一段痛苦的日子。因為他們從溫馨的家庭走進了陌生的幼兒園，從自由自在的“皇帝”“公主”般的生活轉換到了有約束的自理生活；他們第一次離開了家人，和一群陌生的小伙伴一起學習，一起游戲。他們感到害怕和不適應，進而產生了入園的分離焦慮。分離焦慮不僅帶給幼兒生理和心理方面的危害，也影響了幼兒認知能力的發展以及家園關系的發展。但是，幼兒的分離焦慮是正常的現象，家長和老師都應該理性對待。本文針對引起幼兒分離焦慮的三方面（幼兒自身、家長和幼兒園）因素提出了有針對性的消除策略，希望能幫助幼兒順利渡過分離焦慮期，引導幼兒健康快樂成長。