《原地雙手正面擲實(shí)心球》教學(xué)設(shè)計(jì)

張皓

一、指導(dǎo)思想

以“健康第一、快樂(lè)運(yùn)動(dòng)”為指導(dǎo)思想，使全體學(xué)生能夠融入課堂，樹立健康意識(shí)，在輕松愉快的氛圍中積極主動(dòng)的倡導(dǎo)自主、合作、探究性的學(xué)習(xí)，達(dá)到強(qiáng)身健體的目的。

二、教材分析

投擲教材是進(jìn)一步發(fā)展四年級(jí)學(xué)生身體活動(dòng)能力的重要教學(xué)內(nèi)容。對(duì)于增強(qiáng)學(xué)生的腰腹、肩帶及上肢肌肉力量，提高上肢爆發(fā)力，發(fā)展身體靈敏性、協(xié)調(diào)性，提升學(xué)生參與投擲運(yùn)動(dòng)的能力，培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取、勇敢頑強(qiáng)、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，以及自信、果斷的品質(zhì)具有積極促進(jìn)作用。

三、學(xué)情分析

本課的教學(xué)內(nèi)容是原地雙手正面擲實(shí)心球，投擲實(shí)心球是水平二體育教學(xué)內(nèi)容的重要組成部分。本節(jié)課從正面頭上投實(shí)心球的出手高度來(lái)入手，解決學(xué)生向前拋實(shí)心球靠自身力量不夠遠(yuǎn)的實(shí)際問(wèn)題，運(yùn)用比賽的教學(xué)方式，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。

四、教學(xué)目標(biāo)

1.再次學(xué)習(xí)原地雙手正面擲實(shí)心球技術(shù)，正確掌握技術(shù)要領(lǐng)。

2.通過(guò)各種方式的傳接球練習(xí)，發(fā)展學(xué)生之間相互合作、協(xié)調(diào)用力的能力。

3.發(fā)展上肢力量和腰腹背肌力量以及靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì)，提高前擲實(shí)心球能力。

4.增強(qiáng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作和安全保護(hù)意識(shí)，并在活動(dòng)中表現(xiàn)出良好的合作行為。

五、教學(xué)重難點(diǎn)

重點(diǎn)：上下肢協(xié)調(diào)配合，掌握送骻、送肩、揮臂的發(fā)力順序。

難點(diǎn)：出手角度及速度。

六、教學(xué)方法

（1）教法

口令指揮法、講解法、語(yǔ)言激勵(lì)法、宣傳鼓動(dòng)法。

（2）學(xué)法

模仿法、練習(xí)法。

七、學(xué)習(xí)資源與環(huán)境

器材：25個(gè)實(shí)心球

場(chǎng)地：操場(chǎng)

環(huán)境：適宜的天氣條件

八、評(píng)價(jià)量規(guī)

1.通過(guò)測(cè)量脈搏來(lái)評(píng)價(jià)運(yùn)動(dòng)量的大小。預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷：練習(xí)密度：35±5，練習(xí)強(qiáng)度：中等，脈搏平均在110—125之間。

2.通過(guò)學(xué)生的投擲遠(yuǎn)度來(lái)了解學(xué)生技術(shù)掌握的情況

教學(xué)環(huán)節(jié)

課的內(nèi)容

教師活動(dòng)

學(xué)生活動(dòng)

組織形式

設(shè)計(jì)意圖

開始部分

一、課堂常規(guī)

1、體育隊(duì)長(zhǎng)整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)。

2、師生問(wèn)好、檢查著裝。

3、宣布課的內(nèi)容和要求。

4、安排見習(xí)生。

二、準(zhǔn)備活動(dòng)

1、繞操場(chǎng)慢跑

2、準(zhǔn)備活動(dòng)

壓肩運(yùn)動(dòng)

轉(zhuǎn)肩運(yùn)動(dòng)

互背運(yùn)動(dòng) 1、提前到達(dá)場(chǎng)地，準(zhǔn)備器材。

2、師生互相問(wèn)好。

3、宣布本課的教學(xué)內(nèi)容，提出具體要求。

1、講解示范游戲方法及規(guī)則，指揮學(xué)生練習(xí)。

2、口令指揮并帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)。 1、體育委員整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。

2、師生互相問(wèn)好。

3、了解本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容和要求。

1、按規(guī)定路線順時(shí)針跑，并做相應(yīng)的動(dòng)作。

2、學(xué)生跟著老師口令活動(dòng)。

要求： 快、靜、齊；精神飽滿；聲音洪亮。

1、操場(chǎng)

2、兩人一組

要求：動(dòng)作有力、到位、協(xié)調(diào)、舒展 課前常規(guī)使學(xué)生養(yǎng)成良好的課堂常規(guī)習(xí)慣。

利用充分的準(zhǔn)備的活動(dòng)，把身體的各個(gè)部位的關(guān)節(jié)和韌帶活動(dòng)開。

基本部分 一、游戲傳球接力

1、頭上傳球接力

2、身體左右傳球接力

3、胯下傳球接力

游戲方法：把學(xué)生分成人數(shù)相等的8路縱隊(duì)，排頭雙手各持一個(gè)實(shí)心球。游戲開始后，排頭立即舉起球從頭頂上（身體左右、胯下）向后傳給下一名學(xué)生，依次向后傳球，傳到最后一位同學(xué)后按原路線傳回。 1、講解示范游戲方法及規(guī)則，指揮學(xué)生練習(xí)。

2、口令指揮學(xué)生練習(xí)。

3、提問(wèn)學(xué)生這幾種傳球接力有什么不同？哪一種傳球是我們今天學(xué)習(xí)的內(nèi)容？ 1、認(rèn)真聽講。

2、參與游戲。

積極回答問(wèn)題。

組織：8路縱隊(duì)

要求：遵守游戲規(guī)則。 采用游戲的形式活躍教學(xué)氛圍，提高學(xué)生練習(xí)的積極性。

二、原地正面雙手頭上投擲實(shí)心球

要領(lǐng)：兩腳前后開立，后仰、屈肘，用力蹬地、收腹，向前上方揮臂，用力將球擲出。

1、學(xué)生原地學(xué)習(xí)正面雙手頭上投擲實(shí)心球的技術(shù)動(dòng)作。

2、根據(jù)學(xué)生的身高分組，并站在不同高度的標(biāo)志線之前進(jìn)行投擲。

3、比一比，哪一組投的分?jǐn)?shù)最多。 1、提問(wèn)：影響球投的遠(yuǎn)度有哪幾方面？（出手角度、出手速度、力量。）

2、根據(jù)學(xué)生動(dòng)作進(jìn)行關(guān)鍵點(diǎn)評(píng)，用簡(jiǎn)單、明確的詞語(yǔ)完成并提出接下來(lái)練習(xí)中需改進(jìn)的動(dòng)作。

3、教師巡視觀察，并及時(shí)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。

4、收集答案。 1、體會(huì)動(dòng)作要來(lái)，并尋思問(wèn)題。

2、自訂達(dá)成目標(biāo)練習(xí)。

3、學(xué)生展示、挑戰(zhàn)練習(xí)。

積極發(fā)言 組織：分四組，每組面對(duì)面循環(huán)投擲。

要求：1、動(dòng)作舒展大方，練習(xí)時(shí)注意安全所有擲球、撿球全以教師哨音為準(zhǔn)，不許單獨(dú)練習(xí)。

2、有力、準(zhǔn)確、到位。 1、通過(guò)問(wèn)題引發(fā)學(xué)生的興趣。

2、通過(guò)展示的環(huán)節(jié)滿足學(xué)生的表現(xiàn)欲望，同時(shí)對(duì)展示學(xué)生動(dòng)作重點(diǎn)的點(diǎn)評(píng)，鞏固學(xué)生雙手頭后向前拋實(shí)心球的技術(shù)概念。

3、根據(jù)不同身高分配標(biāo)志高度進(jìn)行練習(xí)，讓學(xué)生理解身體高度決定自己的出手角度，明白自己的最高點(diǎn)的位置，同時(shí)在練習(xí)中繼續(xù)體驗(yàn)肘關(guān)節(jié)直的瞬間抖手腕的技術(shù)動(dòng)作。

結(jié)束部分

一、整理放松

二、小結(jié)

三、歸還器材。 一、指導(dǎo)學(xué)生在放松時(shí)做到輕松愉快。

二、評(píng)價(jià)學(xué)生完成本次課的情況，以鼓勵(lì)為主，提高學(xué)生的自信心。 一、互相放松手臂。

二、自評(píng)。

三、學(xué)生收器材。

組織：兩個(gè)學(xué)生一組。

要求：充分放松。

緩解肌肉疲勞。