老齡化背景下老年住宅設計要點

我國人口基數龐大，老年人口眾多，是人口老齡化最嚴重的發展中國家。針對這一問題，政府出臺了相關政策并提出居家養老、社區養老、養老機構集中養老等養老模式。未來社會對老年住宅的需求將越來越大，為給老年人提供舒適、健康的生活環境，需在老年住宅設計中充分考慮老年人的生理、心理特點和行為習慣，這對推進居家養老有重要意義。

1 老年住宅設計的必要性

在國際上，當一個國家或地區60歲以上老年人口占人口總數的10%，或65歲以上老年人口占人口總數的7%，即意味著該國家或地區處于老齡化社會。由于我國在20世紀70年代實行計劃生育政策，2011年的人口出生率降至1980年的50%，但后因生活水平和醫療水平改善，人均壽命延長，我國老年人口比例不斷提高。根據全國老齡辦公布的數據，截至2017年底，我國60歲及以上老年人口2.41億人，占總人口17.3%。其中去年新增老年人口首次超過1000萬。人口統計數據顯示，我國從1999年進入人口老齡化社會到2017年的18年間，老年人口凈增1.1億。預計到2050年前后，我國老年人口數將達到峰值4.87億，占總人口的34.9%。針對人口老齡化問題，許多發達國家都給予了足夠重視并采取了相應措施，其中最直接有效的措施是建設老年住宅。目前，國際養老住宅已有很大發展，美國養老住房占總住房量的9%，英國和日本的這一比例為2%，且養老住宅的設計和開發已較為成熟。然而我國對養老住宅的研究剛剛起步，養老住宅質量有待提高。我國傳統住宅多采用院落式布局，幾代人同住一個屋檐下，故人們未形成養老住宅的概念。隨著社會經濟不斷發展，人們生活方式與以前大不相同，越來越多老年人選擇與子女分居，故為老年人設計和建造適合居住的住房迫在眉睫。

因老年人和年輕人在生活方式上存在諸多矛盾，且年輕人多離家在外工作，故老年人被迫獨居的情況很多，通常稱其為“空巢老人”。“空巢老人”不斷增多造成了許多社會問題，據調查顯示，“空巢老人”已占我國老年人口的50%以上，且呈上升趨勢。我國政府越來越重視空巢老人，通過增加人群收入和提高住房條件來改善其生活。為老人設計住房需充分考慮其生理和心理特點并尊重其行為習慣，如大腦和身體機能衰退導致的行動遲緩、記憶力減退、生活難以自理等。為解決“空巢老人”引發的社會問題，我國政府出臺了一系列政策，使居者有其屋，同時通過細節設計實現對老年人的人文關懷，保障了老年人生活質量。

2 老年人的生理、心理特點及需求

由于老年人各項生理機能衰退，行動緩慢、思維遲鈍，故需增設更多的無障礙和輔助設施方便其生活。從社會和家庭角度上講，老年人的角色逐漸邊緣化，易產生孤獨感和失落感，甚至會抑郁，這種心理變化導致老年人的行為具有特殊性。由于老年人活動范圍較小，偏好與熟悉的人一起居住，這導致了其迫切希望融入集體。為保障老年人的生理和心理健康，須充分了解其生理和心理特點，通過對行為活動的組織和針對行為習慣的細節設計來滿足其居住需求（見表1）。

表1 老年人的生理、心理特點及需求

3 老年住宅設計要點

3.1 住宅總體布局設計要點

1）選址布局要求 由于老年人生理機能衰退，夜間睡眠質量降低，故設計老年住宅時，需盡量為老人營造安靜的休息環境。保障住宅的日照時間，住宅朝向盡量選擇南向或南偏東方向，促進人體維生素D的生成，有助于老年人身體健康。

2）暢通環境空間 老年住區設計應充分考慮老年人的行為特點，通過無障礙設計保障老年人出入安全，采用坡度較小的坡道代替臺階，在入戶單元或小區活動場地設置無障礙坡道或自動扶梯、電梯以方便老人出入。為給老年人創造健康的生活環境，小區規劃應預留老年人活動空間，如健康休閑步道，每隔180～220m設置供老年人休憩停留的空間，滿足老年人5min舒適步行距離。

3）增設配套設施 “空巢老人”的子女都不在身邊照料，心理上難免會有孤獨感。在設計老年住宅時，應充分考慮老年人的需求，為其提供舒適的交流及活動空間，促進老年人之間交流互動，幫助其找到歸屬感。除此之外，住區還需配備一定的醫療設備和資源，實現“醫住一體化”，滿足老人就近醫療和保健的需求。

3.2 住宅單元及套型設計要點

1）無障礙設計 老年住宅無障礙設計應覆蓋各類空間，包括公共空間和住宅內部空間。由于老年人生理機能衰退，肌肉纖維變細、韌帶萎縮，骨骼變脆、缺乏韌性，故行動遲緩，體力也較差。為適應老年人居住，可在建筑設計時降低層數或設置擔架電梯，在行動過程中設置無障礙扶手，在公共樓梯處設置老年人休憩停留空間。在住戶內部的衛生間和浴室配置無障礙設施，同時考慮輪椅的進出需要。因老年人行動不便，故在衛生間和廚房等地應做好防滑處理，避免產生室內外高差。在住宅中需設置緊急呼救按鈕，使老年人遇到緊急情況可及時呼救。

2）套型位置模式 為降低老年人的孤獨感，在套型布置時需考慮讓老年住宅與一般住宅混合，讓老年人融入社區生活。老年住戶與一般住戶可同層布置、垂直布置和混合布置。垂直布置需設置無障礙電梯。若老人和子女共同居住，可有3種生活方式：①分居型 老年人和子女在一套住宅內共同使用住宅的1個或多個部分；②鄰居型 2個家庭相鄰而居，或同住一層樓，或僅一墻相隔，兩代人生活完全獨立；③近居型 老年人與子女就近居住，如住同一小區。

3）套型空間設計 老年人泌尿系統功能衰退，起夜較為頻繁，故在設計老人與子女同住的老年住宅時，需在老人臥室旁設置衛生間，方便起居，也避免影響家里其他人，提高睡眠質量。由于老人行動不便，在套型設計中應考慮大開間空間設計，增加空間流動性，如“回游空間”設計，增加活動空間，提高了空間開敞性，方便老人生活。

3.3 住宅室內空間設計要點

1）適宜的空間尺寸 老年人除生理機能衰退外，身體尺度也會發生變化。 研究表明：老年人70歲時身高比年輕時縮減2.5%～3.0%，老年女性縮減最大可達6%。通過上述數據我們可推算出老人的身體尺度，在套型設計時就可更好地進行無障礙設計，確定適合老年人居住的空間尺寸、家具尺寸和布局方式。

2）舒適的物理環境 老年人睡眠質量不佳，故需保證室內門窗和墻體的隔聲性能，為老年人提供安靜的居住環境。可采用富含藍綠色光成分的光源以較高照度進行照明以緩解老年人的失眠問題。由于老年人免疫力下降，故其對環境的適應能力降低，進而對周圍環境的溫度和濕度變化十分敏感，為給其營造更舒適的生活和熱工環境，需做好室內通風采光設計，提高建筑的熱工性能。

3）淡雅的室內色彩 老年人多偏愛平和、寧靜的空間氛圍，故室內配色需充分考慮其心理特點。客廳除接待、娛樂功能，也是家庭成員生活和休息的場所，老年人在客廳停留的時間較長，故用色可明快一些；臥室最好選擇溫暖、柔和的色彩，有助老年人休息；書房盡量選擇冷色調，可使人注意力集中。室內總體色調必須雅致、莊重、和諧，選用灰色、褐灰色、褐綠色、淺藍色、淺綠色等為最佳。

4 老年住宅發展現狀

研究表明，發達國家老年住宅建設經歷了以下發展階段：①無障礙老年住宅；②混合的演變式住宅；③適應老齡化社會的通用住宅。這3類住宅都針對一定問題給出了解決措施，但也有不足之處：無障礙老年住宅雖全面科學地管理老人的起居生活，但成本較高，給老人造成了心理壓力；混合的演變式住宅雖成本較低，但周圍環境干擾較大，很難給老人提供安靜的休息空間，不利于長時期居住。

我國正處于社會主義初級階段，養老設施建設正逐漸完善，越來越多家庭希望老年人能居家養老。居家養老結合了家庭養老和社會養老的優點，可改善老年人的醫療及居住水平，但仍面臨諸多問題：①住房面積 大部分老年人家庭的住房面積較緊張，40%家庭的人均住房面積低于20m2，住房面積不足，許多家庭傾向于分居式發展；②住房質量 由于大部分住宅缺乏針對老年人的設計且無安全警報系統，故老年人大多選擇回鄉居住；③社區配套養老設施不完善 目前，許多住宅小區缺乏針對老年人的服務設施，現有設施較單一和簡陋，不能滿足老年人的活動需要，不利于老年人的身心健康發展。

5 老年住宅的發展規劃

我國老年住宅研究和建設還剛起步，許多方面尚有不足，需不斷結合具體情況進行調整。①需解決老年住宅的概念推廣問題，向大眾宣傳老年住宅的重要性和獨特性，同時政府應通過一系列的政策和法律法規輔助老年住宅的規劃和建設，結合社會保障制度完善老年住宅的法律法規體系，通過多渠道融資方式解決資金問題；②由于我國的傳統居住特點，老年人常有安土重遷的思想，故老年住宅通常會針對原有住房進行改造，打造老少同居的健康生活模式；③建設社區老年公寓和養老院等機構，為老人養老提供多種方式，讓其根據自身情況選擇。

6 結語

人口老齡化是我們不得不面對和解決的社會問題，為給老人提供舒適、健康的老年生活，實現老有所依、老有所養，向大眾宣傳老年住宅確有必要。本文通過研究老年人的生理和心理特點，提出了老年住宅設計的總體布局、單元和套型設計、室內空間設計的要點。為更好落實老年住宅建設，需區別設計老年住宅與一般住宅。老年住宅設計應先考慮老年人的實際需求，提高老年人生活起居的便利性、安全性，同時還應滿足老年人與人交流的心理需求，盡量為老年人創造健康、豐富的晚年生活，使老年住宅真正造福老人。

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