循環(huán)練習(xí)對(duì)于課課練效率探究

趙奎強(qiáng)

摘 要：對(duì)于青少年來(lái)說(shuō)作為社會(huì)的主力軍，進(jìn)行體育鍛煉是必要的。因此各個(gè)學(xué)校都重視體育課程體系的構(gòu)建，盡可能的給學(xué)生安排好的體育活動(dòng)，從而保證體育課堂的實(shí)踐性。本文結(jié)合當(dāng)前我們國(guó)家各個(gè)學(xué)校體育教育中存在的問(wèn)題，提出了相應(yīng)的措施去促進(jìn)各個(gè)學(xué)校體育課程體系的有效構(gòu)建，從而提高我校體育教學(xué)質(zhì)量，提高學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣，培養(yǎng)終身體育鍛煉的能力和習(xí)慣。

關(guān)鍵詞：循環(huán)練習(xí) 課課練 效率

中圖分類號(hào)：G807 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：2095-2813（2018）05（b）-0135-02

如今的教育都在很大程度上強(qiáng)調(diào)要在教育過(guò)程中重視調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，發(fā)揮他們的能動(dòng)性，促進(jìn)學(xué)生積極參加各種實(shí)踐活動(dòng)，從而提升他們的實(shí)踐能力。隨著社會(huì)時(shí)代的進(jìn)步，有效進(jìn)行體育教育，并且通過(guò)體育教育提高學(xué)生綜合素質(zhì)已經(jīng)成為學(xué)校教育的重要任務(wù)，也是學(xué)校教學(xué)的重要組成部分，所以，國(guó)家以及社會(huì)以及新課標(biāo)教育模式對(duì)學(xué)校的體育教育提出了更高地要求。我們必須明白體育教育對(duì)于學(xué)校綜合發(fā)展的無(wú)可替代的重要意義，并且加強(qiáng)對(duì)學(xué)校體育教育課程體系的構(gòu)建和改革創(chuàng)新，通過(guò)培養(yǎng)學(xué)生的體育素養(yǎng)的方式來(lái)探索尋求適合體育教育的一種好的方法。通過(guò)對(duì)學(xué)生體育素養(yǎng)的培養(yǎng)，我們應(yīng)該盡可能地為學(xué)生提供良好的教學(xué)方案，讓學(xué)生能夠找到自身體育方面的不足，提高他們的體育興趣，這樣才能更進(jìn)一步地提升自己的體育素養(yǎng)。課課練可以說(shuō)是新時(shí)期我們國(guó)家體育課堂采用的一種全新的教學(xué)模式，它采用循環(huán)練習(xí)的方式去增加學(xué)生對(duì)于體育課堂知識(shí)的鞏固和復(fù)習(xí)，從而提高了體育課堂的效率，也提高了學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的興趣，本文我們就具體針對(duì)循環(huán)練習(xí)對(duì)于課課練的效率問(wèn)題的探究。

1 課課練的涵義

我們大家都知道，對(duì)于體育課堂來(lái)說(shuō)，一般老師是教授一些技能性的東西，然后讓學(xué)生自己進(jìn)行循環(huán)練習(xí)，不僅僅是為了加深他們對(duì)于動(dòng)作的印象，同時(shí)也是為了通過(guò)這個(gè)正式課前十分鐘的活動(dòng)讓學(xué)生對(duì)前一節(jié)課的知識(shí)進(jìn)行一個(gè)好的鞏固。我個(gè)人認(rèn)為，對(duì)于循環(huán)練習(xí)的課課練來(lái)說(shuō)，它確實(shí)是一種提高體育課堂效率的好方法，課課練不是讓學(xué)生盲目的去開展體育活動(dòng)，它是體育老師根據(jù)一定的教育目的和教育任務(wù)而安排給學(xué)生一定的課前訓(xùn)練，大多是對(duì)于前一節(jié)課體育知識(shí)和技能的鞏固復(fù)習(xí)，這樣不僅僅讓他們對(duì)之前的體育知識(shí)有了一個(gè)很好的消化和回憶，同時(shí)也可以為接下來(lái)的體育課堂奠定基礎(chǔ)，通過(guò)這種每節(jié)課的循環(huán)練習(xí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行針對(duì)性訓(xùn)練，發(fā)展了學(xué)生的體能，也完成了一定的教學(xué)任務(wù)。

2 進(jìn)行體育課課課練教學(xué)的依據(jù)

2.1 體育課堂教學(xué)現(xiàn)狀

對(duì)于當(dāng)前體育課堂的現(xiàn)狀來(lái)說(shuō)，我們主要從兩個(gè)方面進(jìn)行，一個(gè)是體育教師的專業(yè)素養(yǎng)，另一個(gè)就是體育課堂的教學(xué)模式。現(xiàn)在大部分高校的體育教學(xué)方式都非常傳統(tǒng)單一，我們都清楚，每一個(gè)學(xué)生的基礎(chǔ)，能力以及接受領(lǐng)悟能力都是不同的，我們需要利用不同的教學(xué)方式對(duì)學(xué)生進(jìn)行因材施教。但是，現(xiàn)在許多高校都是在使用單一的教學(xué)方式來(lái)進(jìn)行教學(xué)，無(wú)論怎樣的教學(xué)體制，專業(yè)建設(shè)，不管是怎樣的學(xué)生基礎(chǔ)，老師都只是用一種教學(xué)方式進(jìn)行教學(xué)，這樣的教學(xué)注定是失敗的。這樣的教學(xué)方式只會(huì)導(dǎo)致學(xué)生之間越來(lái)越拉開距離，也會(huì)使很多學(xué)生都對(duì)體育鍛煉失去了興趣。這就引起了當(dāng)前體育課堂的改革，循環(huán)練習(xí)的課課練讓人們看到了希望。

2.2 發(fā)展學(xué)生興趣愛好，個(gè)性發(fā)展需要

我們大家都知道，興趣是一個(gè)人最好的老師，對(duì)于體育課堂也是一樣。由于當(dāng)前體育課堂存在諸多的缺陷，嚴(yán)重影響了學(xué)生的上課積極性。做任何事情、學(xué)任何東西都是以興趣為前提的，興趣是學(xué)習(xí)任何知識(shí)的催化劑和助力器。因此新時(shí)期體育課程必須重視學(xué)生對(duì)體育課程的興趣性。在體育教學(xué)課程中盡可能的加入更多能夠促進(jìn)學(xué)生培養(yǎng)對(duì)體育興趣的元素，這不僅僅是發(fā)展學(xué)生的興趣愛好，同時(shí)也是為了促進(jìn)他們個(gè)性的更好發(fā)展。課課練的融入豐富了體育課堂的形式，是培養(yǎng)學(xué)生體育課堂興趣的切入點(diǎn)。

2.3 提升學(xué)生身體素質(zhì)需要

體育運(yùn)動(dòng)對(duì)于青少年來(lái)說(shuō)是非常重要的，青少年是一個(gè)處于快速發(fā)展中的個(gè)體，因此他們的全身關(guān)節(jié)、肌肉都很脆弱，這個(gè)時(shí)候必須給他們安排適合他們這個(gè)年齡發(fā)展階段的體育鍛煉，當(dāng)然了不可以過(guò)量的運(yùn)動(dòng)去刺激青少年大肌肉，小肌肉的快速發(fā)展。通過(guò)體育運(yùn)動(dòng)，不僅可以提升學(xué)生的身體素質(zhì)，也可以培養(yǎng)他們良好的體育運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，這從學(xué)校的體育教學(xué)當(dāng)中得到體現(xiàn)。循環(huán)練習(xí)的課課練對(duì)于培養(yǎng)學(xué)生的體育素養(yǎng)有很大的幫助。

2.4 打破體育傳統(tǒng)教學(xué)模式的需要

從多年以來(lái)的體育課堂的開設(shè)來(lái)說(shuō)，我們了解到大部分體育教師在進(jìn)行教學(xué)的時(shí)候都不注重學(xué)生體能的訓(xùn)練和外在形式上的表現(xiàn)，過(guò)于重視學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能上的掌握，在體育課堂上，老師一味的根據(jù)教學(xué)大綱，對(duì)學(xué)生進(jìn)行滿堂灌式的教學(xué)方式，不注重學(xué)生的多方面的發(fā)展和個(gè)性的有效培養(yǎng)，在很大程度上抑制了學(xué)生的興趣發(fā)展，長(zhǎng)此以往，學(xué)生就會(huì)漸漸失去對(duì)體育鍛煉的興趣。教學(xué)過(guò)程中，老師更多的注重教學(xué)任務(wù)和目標(biāo)的完成。這就展現(xiàn)了課課練體育課程模式開展的必要性和必然性。

3 循環(huán)練習(xí)的課課練體育教學(xué)實(shí)施的意義

3.1 學(xué)生的體質(zhì)，技能水平不斷增強(qiáng)

通過(guò)體育課堂的體育教學(xué)，特別是循環(huán)練習(xí)的課課練教學(xué)模式，必然會(huì)增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，讓他們對(duì)于自己在體育課堂上學(xué)習(xí)的技能進(jìn)行不斷的鞏固復(fù)習(xí)提高課堂效率。體育教學(xué)是學(xué)生學(xué)習(xí)過(guò)程中的一門必修課，它主要的目的是讓學(xué)生通過(guò)體育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，這個(gè)過(guò)程需要不斷的練習(xí)，也就是我們提到的循環(huán)練習(xí)，它是一個(gè)必要的環(huán)節(jié)，此外，體育教學(xué)的課程內(nèi)容必須是以學(xué)生可持續(xù)發(fā)展為最終的目的的，教學(xué)內(nèi)容必須足夠新穎、豐富多彩、足夠健康，從而吸引學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的興趣。

3.2 培養(yǎng)體育骨干和體育特長(zhǎng)生

我們大家都知道，中學(xué)階段，很多學(xué)生會(huì)通過(guò)各種特長(zhǎng)去考上自己理想的大學(xué)。體育也是學(xué)生的特長(zhǎng)之一，中學(xué)生們可以通過(guò)專項(xiàng)練習(xí)體育活動(dòng)來(lái)參加考試，就可以降低對(duì)文化課的要求，順利進(jìn)入大學(xué)。而在他們進(jìn)行訓(xùn)練的時(shí)候最常用到的就是循環(huán)練習(xí)當(dāng)中的課課練，通過(guò)這種練習(xí)方式，學(xué)生們對(duì)于體育專項(xiàng)技能的掌握會(huì)更加快速，反復(fù)的練習(xí)會(huì)增強(qiáng)他們對(duì)于體育活動(dòng)的感知，從而更好的掌握體育技能。通過(guò)這種方式就可以很好的訓(xùn)練出體育骨干和體育特長(zhǎng)生，可以說(shuō)是體育教學(xué)的一大進(jìn)步。

4 結(jié)語(yǔ)

新時(shí)期，在面臨各種課程改革的時(shí)候，人們不能光注意到專業(yè)知識(shí)課程，對(duì)于體育教學(xué)這種技能課程也應(yīng)該全面重視，對(duì)于循環(huán)練習(xí)的課課練教學(xué)更是應(yīng)該全面融入，這是提升體育教學(xué)效率的一大舉措。

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