怎樣對小學生進行體育與健康教育

文樹華

摘要體育是以身體練習為主要手段的課程，是為增進中小學生健康為目的的培養德智體全面發展的重要途徑。小學生由于各方面的知識還不豐富，對體育的認識還是膚線的，所以需要從多方面進行體育與健康的教育。

關鍵詞體育與健康教育小學生

中圖分類號：G662.7 文獻標識碼：A

對小學生進行體育與健康教育，應遵循兒童身心發展的規律，采取生動活潑的方式，科學有效的途徑，提高他們的認識，這些形式有講故事，作表演、參觀等。

一、講故事。故事是小朋友喜聞樂見的形式，講體育故事能激發培養他們的體育興趣，進而產生參與熱情。講故事之前，老師要對學生進行一些調查了解，才好有針對性的選擇故事內容，才能吸引學生，形成共鳴。例如有位體育老師因下雨天沒有室內體育場所的情況下，要安排一節體育與健康的故事會。他從學生中了解到，小學生對體育活動只認為好玩，教室里學習時間長了，在教室外活動活動，很自在很開心。這種膚淺的認識是不能讓學生形成對體育自覺的持久的參與熱情的。于是他在故事會上講了如下故事，教育效果很好，舉例如下：有位老師講了個故事：《兩個孩子旅游記》，在某村有兩個孩子，都是小學中年級的學生， 他們從小一起玩，一起上學。都是活潑可愛的，但一個愛好體育活動，一個不愛好，這個人叫文靜。說起文靜，他還真是文雅不好動。有空就玩手機，打電子游戲，所以他經常會出現頸部疼痛，走山登路吃力啦，見一個小障礙也不敢躍過去等等。總之真是文靜極了，大家笑他象個女孩子，而那些女孩子還比他好動呢？而另一個同學，他叫陳山猴。說起陳山猴，真有點猴的性格，但這只是說他好動的方面，其實他為人很好。誠實而非狡猾的那種。他十分愛好體育活動，當他還是幼兒的時候，媽媽帶他去小學校玩。他看見學生做做體操，他也在一旁學動身舞場，好些時候晚上7點多，舞場上燈光通明，音樂響起，老人們開始了跳健身舞，很多來耍的群眾都來看熱鬧。其中有個小學生在里面，十分突出有趣，那不是別人，他就是陳山猴。這樣一個愛動的人，在小學里，自然是體育的激進分子了。各項體育活動他都興趣很濃，跳高跳遠、爬竿、攀援、長跑、短跑、投擲、乒乓球、羽毛球、籃球、排球，他都愛好。但他最愛好的還是野外活動技能和各種游戲活動。他每天回到家里，都要向爸爸媽媽展示兩手這星期學的體育活動動作。

去年夏天，他和那位同學文靜相約外出旅游。山猴問文靜，你怕不怕走路爬山，文靜比山猴大兩歲，毫不示弱地說：“你雖是猴子，但我比你大，你都不怕，我還怕嗎？”山猴說“那就好，咱們出發。”他們去的地方是一座風景優美的山，離家足有二十多里路，又不是大公路。他們又是專門設計的徒步旅游。路上一定會遇到不少困難，這些山猴有心理準備，可文靜卻沒考慮過。他們走呀走，來到一條小溝邊。這溝有四尺來寬，這邊高出對岸也有四尺左右。沒有橋，從水里過去吧，水還有點急，不下去吧，就只有跳過去，只見山猴練了兩個預備動作，一伸雙手，兩腿一曲一彈跳，象飛燕展翅般，輕盈地落在對岸，轉過身來看看文靜，文靜哪有那本事和膽量呢？他只好脫掉鞋，挽起褲子，下到水里，走了一步，山猴伸出手去牽著他的手，好歹使他過了小溝，文靜狼狽極了，不得不佩服山猴能干，“武功高強”。走呀走，他們又來到一個山坡前，這個山坡路是石梯形的，很陡，每一步都有一尺高。只見山猴很敏捷就蹬上去了，而文靜卻用了很大的力氣，口中不斷喘著粗氣，哈呼呼的聲音。大約五十個石梯，當他爬上去時一屁股便癱坐在地上，“累死我了，哎喲哎喲”。真是洋相百出。走呀走，走呀走，他們又來到一條公路上，正走著，走著，突然從前面沖過來一輛失控的汽車，眼著就要向他們壓過來，山猴往右邊一躍跨著一米多寬的橫溝，穩穩地落在溝那邊，躲過了一次事故。文靜在后，見山猴已跳出路邊，他別無選擇也向右邊跳出去，失控的汽車過去了，飛到了路旁小溝里，撞歪了車頭。再說文靜跳是跳出去了，也躲過了被汽車撞死的一劫，但他跳出去不是兩腳落地而是撲了一個嘴啃泥，門牙碰掉了兩個。山猴只好在路上攔了輛出租車，把文靜送回去，文靜坐進了醫院。

老師講到這里，教室里響起了稀噓聲。有對山猴的贊美的，有對文靜表示同情的，有對文靜幸災樂禍的。“背時，背時，誰叫你平時不愛好體育呢？”“成天只知識玩手機，玩手機，差點把命都搭進去了。這時老師問同學有何感想，同學們紛紛表示要向陳山猴學習，積極參加各種體育活動，還有象文靜那樣類似的同學很難為情，心里想，文靜不就是我嗎。我要改變我了，于是也暗下決心，積極參加體育活動，練就一副健康的身體。

這個故事之所以能打動學生，是因為故事用了對比的藝術，講述兩個不同的人，對體育的不同態度，得到不同的結果。熱愛體育鍛煉的好處和不熱愛體育鍛煉的壞處，躍然紙上。山猴以科學的態度，自覺地持久地進行鍛煉所取得了成果，而文靜既沒學到體育知識與技能，也沒有自覺持續地進行過鍛煉，所以在危急關頭差點喪命，所以引起了同學們的高度關注，關注故事中的人物，就是關系自己。這類故事可以常講常新，教育效果是不錯的。

體育與健康教育，還可以請醫生來校“講體育鍛煉與心腦血管的關系，也講增強免疫力抵御癌癥的作用，還可以去康復醫院參觀，看看那些人是如何患上疾病的，讓學生引以為鑒。