豬脊骨燉何首烏能補血
2018-06-24 10:30:19
文萃報·周二版 2018年52期
關(guān)鍵詞：滋陰
陰血不足者常有精神不振、體倦乏力、貧血少氣、大便干硬等癥狀，這類患者可以喝豬脊骨何首烏湯以補血。
取豬脊骨250克、何首烏20克、肉蓯蓉20克、大棗20枚，將豬脊骨洗凈，剁成小塊，何首烏、肉蓯蓉洗凈，大棗洗凈去核。全部材料放入鍋中，加適量水煮湯，至骨軟爛后即成。方中，豬脊骨有補陰益髓的功效;何首烏補肝腎、益精血;肉蓯蓉可補腎壯陽、潤腸通便;大棗則補脾益胃、滋陰養(yǎng)血。四味合用，可滋陰益髓、養(yǎng)血柔肝。
猜你喜歡
中老年保健(2021年10期)2021-08-24 06:42:30
今日農(nóng)業(yè)(2020年16期)2020-09-25 03:04:58
中國生殖健康(2019年9期)2019-01-07 01:19:08
華人時刊(2016年17期)2016-04-05 05:50:46
中國中醫(yī)眼科雜志(2015年1期)2015-12-28 12:07:02
西部中醫(yī)藥(2014年6期)2014-03-11 16:07:42
中國中醫(yī)藥現(xiàn)代遠(yuǎn)程教育(2014年14期)2014-03-01 04:27:34
湖南中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)報(2013年5期)2013-03-11 16:33:34
湖南中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)報(2011年11期)2011-03-20 14:04:02
烹調(diào)知識(2009年3期)2009-01-01 00:00:00
