雨聲

檸檬水是夏季最常見的飲品,不僅清熱解暑還非常清口,很多人也選擇自己沖泡檸檬水喝,那么在沖泡檸檬水的時候有沒有什么禁忌呢?下面我們就來了解一下沖泡檸檬水的禁忌吧!
檸檬放得越多,聞起來會更香,也有種“貨真價實”的感覺,但是檸檬放得太多,喝起來口感就不那么好了,而且太酸的檸檬茶其實是不宜人們常喝的,這也是為什么人們在泡檸檬的時候會放冰糖、蜂蜜等調味的原因。
平常我們泡茶的時候會選擇用熱水,一般來說,熱水可以更好的將食物里的香味跟營養給泡出來,但是泡檸檬的時候可不能用熱水。這是因為檸檬里含有大量的維生素C,水溫太高的話,會將維生素C給破壞掉,特別是加了蜂蜜的檸檬片,最好選擇溫水或者涼水來泡。
感光食物不能在白天吃?檸檬也屬于感光食物之一,所以白天不能喝檸檬水?這可就錯怪檸檬了。網絡上說,維生素C是感光的,吃了之后再曬太陽會變黑,那豈不是所有的果蔬都不能在白天食用了?事實上,做好防曬才能預防曬黑的主要方法,喝一杯檸檬水是不至于讓你曬黑的。
很多人認為,檸檬的外皮上都是蠟,所以在泡檸檬的時候會把檸檬皮削掉,但是你可能不知道,檸檬皮比檸檬肉更值得用來泡水,營養也更好。如果你當心檸檬的外皮不干凈,那么在清洗的時候用細鹽搓幾遍,然后沖洗干凈就可以了。
1、促進消化
檸檬屬于酸性食物,檸檬水也帶有酸酸的味道,如果你消化不良了,或者感覺吃了太多油膩的食物以后,那么就可以喝一杯檸檬水來促進消化,緩解膩味。
2、排毒養顏
對于女性來講,喝檸檬水的一個好處就是可以排毒、養顏。檸檬水里含有大量的維生素C,這種物質可以幫助清除血液里的雜質,也有保養肌膚的作用。
3、清新口氣
如果你吃了帶有異味的食物,但等下又有重要約會的時候,不如喝一杯檸檬水,檸檬水可以清除口里的異味,讓你保持一個好的形象。