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老年人排便太“順暢”需警惕慢性腹瀉纏上身

2018-06-30 03:18:22呂斌
樂活老年 2018年5期
關鍵詞:老年人醫院

文/呂斌

排便太“順暢”更需警惕

有些時候,慢性腹瀉的初期常表現并不明顯,所以往往容易被忽略。而有些備受便秘困擾的老年人卻認為排便順暢是一件好事,但醫生提醒,倘若老年人排便過于“順暢”,就要警惕是慢性腹瀉作祟。

導致腹瀉的原因大致有感染性因素和非感染性因素兩大類。由于老年人抵抗力低下、腸道菌群失衡,患感染性腹瀉后,因病原體未能被清除,轉為潛伏體內,成為帶菌狀態,當飲食不慎或勞累過度即有大便稀爛的表現。有些老年人服用止瀉藥后癥狀改善,便沒有太在意,這更容易出現反復腹瀉。

而非感染性腹瀉,更要引起警惕。如潰瘍性結腸炎或克隆氏病等炎癥性腸病,由于腹瀉表癥不明顯,起初表現為大便次數增多,所以很多人并不以為然。當出現便血、體重減輕、貧血等癥狀時,往往已是中晚期,失去了最佳治療時機。所以,老年人排便過于“順暢”,要及時到醫院進行檢查。

治療需維持電解質平衡

有些老年人在腹瀉后不愿意去醫院進行治療,這種做法是錯誤的。醫生提醒,老年人的身體健康狀況較差,發生腹瀉時其機體往往會在短期內喪失大量能量,從而使病情迅速惡化,尤其是患有心臟病的老人,更應引起高度重視。

對于慢性感染性腹瀉,最重要的就是要提高自身的免疫力,這樣才能徹底清除殘余的病原體或使病原體處于失活狀態。在提高自身免疫力的基礎上,可以配合口服抗生素,以調節腸道菌群。需要提醒的是,老年人切忌盲目服用抗生素,應詳細地將病史提供給醫生,在醫生的指導下進行有針對性的治療。

眾所周知,老年人一般腸道蠕動大不如前,經常受到便秘的困擾,所以一旦自己能夠順利排便,就以為胃腸道功能正常。其實不然,老年人排便順利也潛藏隱患。不久前,飽受便秘之苦的張大伯排便順利,但卻出現了疲倦乏力、頭暈耳鳴等癥,到醫院檢查,醫生告知是得了慢性腹瀉。

巧防治:管住嘴、邁開腿

一般來說,感染性慢性腹瀉和炎癥性腸病引起的腹瀉大多和飲食習慣有關。因此,老年人在預防慢性腹瀉時一定要“管住嘴”,避免不潔飲食、辛辣冰凍等食物的刺激等,可吃一些含有消化酶和乳酸菌的食物,如酸牛奶等。同時,老年人應根據自身身體狀況堅持體育鍛煉,多去戶外活動,來提高自身抵抗力。

另外,在冬季老年人還應采取一些保暖措施,以防因著涼而引起腹瀉。

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