你若“3S”，生涯花自開

沈秋鳳

〔摘要〕本文闡述了在小學(xué)開展生涯教育心理輔導(dǎo)活動(dòng)課的實(shí)踐情況，分析了生涯教育的現(xiàn)狀，指出三方面的不足——生涯意識(shí)不足，自我了解不足，實(shí)踐體驗(yàn)不足；提出了“滲透生涯理念”“深入探索自我”“伸展實(shí)踐雙臂”的“3S”途徑，助力生涯教育之花綻放。

〔關(guān)鍵詞〕生涯教育 ；生涯理念；心理輔導(dǎo)活動(dòng)課

〔中圖分類號(hào)〕 G44 〔文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼〕B 〔文章編號(hào)〕1671-2684（2018）18-0044-04

美國(guó)心理學(xué)家舒伯（Donald E.Super）依照年齡，將生涯發(fā)展的過程分為五個(gè)階段，其中0～14歲是“成長(zhǎng)階段”，小學(xué)生都處于這個(gè)階段。“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”，對(duì)小學(xué)生而言，生涯教育就是通過學(xué)校的組織引導(dǎo)、家庭和同伴的影響與支持，促進(jìn)學(xué)生全面認(rèn)識(shí)自我，根據(jù)自己的能力、特長(zhǎng)、興趣等制定自己的學(xué)習(xí)奮斗目標(biāo)，進(jìn)而樹立長(zhǎng)遠(yuǎn)的理想。生涯教育除了引導(dǎo)學(xué)生完善“自我概念”，還要引導(dǎo)學(xué)生體驗(yàn)、感悟自身具備實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的可能性，為將來(lái)適應(yīng)社會(huì)作準(zhǔn)備。

一、拋“磚”引玉：培養(yǎng)生涯規(guī)劃的意識(shí)

小學(xué)生具有活潑好動(dòng)、抽象思維水平發(fā)展不充分、自我意識(shí)不斷發(fā)展、可塑性強(qiáng)等特點(diǎn)。因此，在這個(gè)時(shí)期開展的生涯教育心理輔導(dǎo)課應(yīng)以游戲和活動(dòng)為主，讓學(xué)生在體驗(yàn)中養(yǎng)成良好的習(xí)慣，形成良好的性格，這對(duì)他們一生的發(fā)展很重要。我們以自然班級(jí)為單位，基于生涯教育理念和心理輔導(dǎo)課的基本原則，對(duì)小學(xué)生生涯教育心理輔導(dǎo)進(jìn)行了嘗試。

在實(shí)踐中，我們將生涯教育理論知識(shí)無(wú)痕地滲透在活動(dòng)和游戲中，與探索學(xué)生的能力、性格、興趣、自我等方面有機(jī)結(jié)合起來(lái)，高效且具有發(fā)展性，在學(xué)生心中播下了生涯的種子。

二、洞若觀“火”：探析生涯實(shí)踐的現(xiàn)狀

（一）生涯意識(shí)不足

受年齡特點(diǎn)和認(rèn)知能力的限制，小學(xué)階段的生涯教育在于“潤(rùn)物無(wú)聲”，在于啟發(fā)思考，使學(xué)生樹立初步的生涯規(guī)劃意識(shí)。我們發(fā)現(xiàn)學(xué)生在活動(dòng)時(shí)樂于參與，但是在分享時(shí)卻顯得比較冷靜，分享的愿望并不強(qiáng)烈，大部分學(xué)生只想做一名觀眾。在“性格萬(wàn)花筒”活動(dòng)中，學(xué)生參與活動(dòng)“我像什么”和“未來(lái)的我”時(shí)比較積極，但是當(dāng)教師提問“我像什么”“這些特點(diǎn)對(duì)現(xiàn)在的學(xué)習(xí)生活有哪些影響”時(shí)愿意分享的學(xué)生銳減。

可見學(xué)生很少思考性格對(duì)自己現(xiàn)在學(xué)習(xí)和生活的影響，更沒有預(yù)想過自己的性格對(duì)未來(lái)的影響，同樣的，在能力、興趣、自我認(rèn)識(shí)方面都是不全面、不客觀的，大部分學(xué)生對(duì)自己的現(xiàn)狀處于模糊的認(rèn)知狀態(tài)。

（二）自我了解不足

自我定位對(duì)于小學(xué)生來(lái)說就是在學(xué)校、家庭和社會(huì)中都能正確評(píng)價(jià)自己，找到適合自己的位置。我們?cè)谡n堂中發(fā)現(xiàn)學(xué)生參與探索的熱情很高，在活動(dòng)中內(nèi)心觸動(dòng)很大。在“能力大盤點(diǎn)”一課的“白紙的創(chuàng)意”環(huán)節(jié)，五年級(jí)某學(xué)生一直以來(lái)都是不合群的，比較孤僻，但是在活動(dòng)中顧全大局的表現(xiàn)贏得了大家的肯定，從而樹立了自信。在“尋‘我環(huán)游記”一課的“生命律動(dòng)”環(huán)節(jié)，該學(xué)生在同伴和老師的幫助下，感受到方法多于困難，擁有夢(mèng)想和自信便能戰(zhàn)勝一切困難。

小學(xué)生各方面都處于不斷發(fā)展的不穩(wěn)定時(shí)期，對(duì)自我的認(rèn)識(shí)相對(duì)比較片面，而正確的自我定位決定著生涯規(guī)劃的正確方向。因此，小學(xué)生需要掌握正確的自我定位的方法和技能，促進(jìn)自我意識(shí)健康向上發(fā)展。

（三）實(shí)踐體驗(yàn)不足

通過生涯教育心理輔導(dǎo)課，學(xué)生對(duì)生涯規(guī)劃的認(rèn)識(shí)有一定程度的提升，但是缺少社會(huì)實(shí)踐，因此僅停留在認(rèn)知階段。參加社會(huì)實(shí)踐，能讓學(xué)生對(duì)生涯、生涯與自我各方面的聯(lián)系有更深刻的認(rèn)知，能讓課堂中培養(yǎng)的能力和品質(zhì)得到磨練并不斷積累經(jīng)驗(yàn)，螺旋式提升自我。在“興趣我做主”一課的興趣島活動(dòng)中，學(xué)生想象在興趣島上的生活場(chǎng)景，想象如果離開自己的興趣島，去別的島上生活時(shí)會(huì)怎樣？不能如愿選擇興趣島時(shí)會(huì)怎樣？在一個(gè)沒有興趣的島上培養(yǎng)出另外興趣又會(huì)怎樣？……一個(gè)個(gè)層層深入的問題，讓學(xué)生感受到興趣對(duì)他們未來(lái)生活的影響，但是又讓他們陷入迷茫——興趣是怎樣對(duì)生活發(fā)生作用的呢？這時(shí)如果有社會(huì)實(shí)踐推波助瀾，讓學(xué)生接觸到形形色色的社會(huì)人，了解興趣對(duì)個(gè)體生活方式和人生抉擇的影響，那么將有助于提升學(xué)生的生涯意識(shí)。

三、柳暗“花”明：助力生涯教育的“3S”

生涯教育是具有前瞻性的、面向個(gè)體未來(lái)發(fā)展的。通過實(shí)踐和現(xiàn)狀分析，我們深切感受到小學(xué)生涯教育需要以生為本，以其終身發(fā)展為方向。我們探索的“3S”即“滲（S）透生涯理念”“深（S）入探索自我”“伸（S）展實(shí)踐雙臂”，把“培養(yǎng)什么”和“怎樣培養(yǎng)”融合在一起，在實(shí)踐中初見成效。

（一）滲透生涯理念，關(guān)注個(gè)體

師生都是能動(dòng)的個(gè)體，不同的教師有不同的風(fēng)格，不同的學(xué)生有不同的心理需求。這要求我們的課堂內(nèi)容應(yīng)該充實(shí)、多樣且有層次，引導(dǎo)方法和輔導(dǎo)技巧的選擇要關(guān)注生涯教育理念的滲透，讓學(xué)生深入體驗(yàn)，有得有悟有成長(zhǎng)。

【案例】

活動(dòng)名稱：我成功，我自信

活動(dòng)對(duì)象：小學(xué)五年級(jí)

活動(dòng)步驟：

1.配樂進(jìn)入冥想階段。

2.溫馨提醒

（1）組內(nèi)每個(gè)同學(xué)分享一件自己經(jīng)歷的成功事件。

（2）當(dāng)一個(gè)同學(xué)分享完后，其他同學(xué)一起思考，用三個(gè)詞語(yǔ)夸獎(jiǎng)他。

（3）小組討論：怎樣用曾經(jīng)的成功經(jīng)驗(yàn)克服眼前的困難？

（4）小組內(nèi)推薦一位代表，與全班同學(xué)分享。

通過回憶并提取自己生涯經(jīng)歷中成功的事情，重新審視并強(qiáng)化自己取得成功的過程和體驗(yàn)，在班級(jí)中獲得集體的認(rèn)可和支持，獲得自信，學(xué)會(huì)遷移，解決眼前的困難。

在這個(gè)活動(dòng)中，發(fā)生了這樣一幕：其中一個(gè)小組中有個(gè)學(xué)生在教師的引導(dǎo)下，在同伴的陪同下走到了講臺(tái)前，與大家分享。原來(lái)，這是個(gè)極度自卑的孩子，他分享的事情讓同伴極為認(rèn)可，也因此讓他重新認(rèn)識(shí)自己。在這個(gè)活動(dòng)中，我們既關(guān)注到對(duì)全體學(xué)生的生涯意識(shí)的培養(yǎng)，又注重對(duì)個(gè)體的引導(dǎo)和鼓勵(lì)。

（二）深入探索自我，關(guān)注融合

《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（2012年修訂）》指出，小學(xué)心理健康教育有四大主題：學(xué)習(xí)輔導(dǎo)、人格輔導(dǎo)、生活輔導(dǎo)和升學(xué)擇業(yè)（生涯）輔導(dǎo)。所有的輔導(dǎo)都是在指引學(xué)生認(rèn)清“我是誰(shuí)”，只有全面客觀地認(rèn)識(shí)自我，才能立足現(xiàn)在、規(guī)劃未來(lái)，最終實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。

自我定位在生涯教育過程中的地位是領(lǐng)頭羊，因此我們要充分發(fā)揮“自我意識(shí)培養(yǎng)”心理輔導(dǎo)課的作用，以此解決師資匱乏、課時(shí)緊缺與學(xué)生對(duì)生涯教育需求大之間的矛盾。我們研究大量文獻(xiàn)后確定了自我意識(shí)培養(yǎng)的五個(gè)階段，再將自我意識(shí)培養(yǎng)目標(biāo)和生涯教育目標(biāo)有機(jī)融合。（如表2所示）

課堂實(shí)錄——“自我調(diào)節(jié)”版塊中的一例

1.活動(dòng)主題：我和我的好朋友

2.活動(dòng)名稱：我愛畫我會(huì)說

3.活動(dòng)對(duì)象：小學(xué)一年級(jí)

4.實(shí)錄（片斷）

師：哪位小朋友愿意來(lái)分享你畫的圖，說說你和好朋友的故事呢？

生：綠色方框是我，藍(lán)色圓圈是我幼兒園時(shí)的朋友。有一次我們吵架了，這件事就像一座山一樣擋在我們中間，就是這個(gè)咖啡色的。我想到和好朋友一起玩很快樂（山腳下的草地），然后我就努力爬這座山，爬呀爬，終于爬過去了，我們又和好了。

師：你很珍惜這個(gè)好朋友。你在“爬呀爬”的過程中付出了哪些努力，能說具體點(diǎn)嗎？

生：我哭了很久，因?yàn)椴幌胧ヅ笥眩椭鲃?dòng)認(rèn)錯(cuò)了。

師：你真有勇氣！相信這份勇氣能幫助你在現(xiàn)在的班級(jí)里、在未來(lái)成長(zhǎng)過程中找到更多好朋友。

生：嗯，我現(xiàn)在班級(jí)里又多了不少好朋友了。

教師簡(jiǎn)單的一句鼓勵(lì)，對(duì)于剛進(jìn)校園的一年級(jí)孩子來(lái)說就像一盞明燈。這個(gè)孩子將一輩子帶著這份勇氣，他的人際關(guān)系將趨向良性發(fā)展。

（三）伸展實(shí)踐雙臂，關(guān)注延伸

讓學(xué)生了解社會(huì)，與真實(shí)的社會(huì)有一個(gè)零距離的接觸，是學(xué)生獲得生涯認(rèn)知和體驗(yàn)的需要，我們堅(jiān)持“請(qǐng)進(jìn)來(lái)，帶出去”的原則，充分發(fā)揮家長(zhǎng)、社區(qū)及周圍各種外部資源的作用，讓家長(zhǎng)走進(jìn)課堂，讓學(xué)生走向社會(huì)。根據(jù)課程內(nèi)容和學(xué)生需求，恰當(dāng)安排合適的家長(zhǎng)和社會(huì)人士進(jìn)課堂分享生涯經(jīng)歷與體驗(yàn)，同時(shí)組織學(xué)生參觀、調(diào)查、參與實(shí)習(xí)等，以此激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣與動(dòng)機(jī)，培養(yǎng)生涯規(guī)劃意識(shí)。

【實(shí)踐案例】

團(tuán)隊(duì)合作能力培養(yǎng)一課，學(xué)生經(jīng)過了前期的認(rèn)知和活動(dòng)體驗(yàn)后，我們安排了一個(gè)從事實(shí)驗(yàn)研究的家長(zhǎng)走進(jìn)課堂，分享自身做實(shí)驗(yàn)的感受，并組織學(xué)生做了一個(gè)小實(shí)驗(yàn)，親身體驗(yàn)實(shí)驗(yàn)研究員的辛苦和危險(xiǎn)以及身為實(shí)驗(yàn)研究員的自豪感與責(zé)任感。課內(nèi)體驗(yàn)結(jié)束后，我們把活動(dòng)延伸至課外，讓學(xué)生選擇貼近生活的“家鄉(xiāng)美食”為主題開展調(diào)查實(shí)踐，學(xué)生通過制作思維導(dǎo)圖，合理分工，發(fā)揮各自所長(zhǎng)，走進(jìn)社區(qū)，走進(jìn)企事業(yè)單位，積極開展訪談、調(diào)查、參觀等活動(dòng)，收獲頗豐：懂得了如何各取所長(zhǎng)與分工合作，明白了如何顧全集體榮譽(yù)與個(gè)人能力；深切體驗(yàn)了如何嫁接理想。雙重實(shí)踐，不僅鍛煉了能力，而且培養(yǎng)了生涯意識(shí)。

雖然小學(xué)心理輔導(dǎo)活動(dòng)課的課時(shí)量和師資力量都非常緊缺，但是只要我們從生涯教育理念著手，整合挖掘現(xiàn)有資源中的元素，聯(lián)系課堂內(nèi)外，從更長(zhǎng)遠(yuǎn)的角度整體規(guī)劃，那么小學(xué)生涯教育心理輔導(dǎo)活動(dòng)課定能開出絢爛的花。

參考文獻(xiàn)

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[3]趙金香.從外在規(guī)劃到自我規(guī)劃——對(duì)小學(xué)生生涯教育的探索[D].曲阜：曲阜師范大學(xué)，2013.

（作者單位：浙江省湖州市愛山小學(xué)教育集團(tuán)，湖州，313000）

編輯/于 洪 終校/衛(wèi) 虹