高中體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)策略

李標(biāo)國(guó)

摘 要 近些年，社會(huì)經(jīng)濟(jì)的高速發(fā)展和人們物質(zhì)生活水平的提高，越來(lái)越多的人開(kāi)始關(guān)注健康，關(guān)注終身體育。而隨著教育改革的推進(jìn)，在高中體育教學(xué)中也強(qiáng)調(diào)培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)體育知識(shí)，在提高其體育技能與水平的同時(shí)鍛煉出一個(gè)強(qiáng)健的體魄。本文主要從闡述終身體育的基本內(nèi)涵出發(fā)，分析了影響高中生形成體育終身教育的因素，并在此基礎(chǔ)上提出了在高中體育教學(xué)過(guò)程中培養(yǎng)終身體育意識(shí)的策略方法。

關(guān)鍵詞 高中體育；教學(xué)；終身體育

中圖分類號(hào)：C41 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1002-7661（2018）04-0172-01

高中體育教學(xué)是整個(gè)高中課程結(jié)構(gòu)中的重要組成部分，幫助學(xué)生打造一個(gè)強(qiáng)健的體魄更有助于高中生以一個(gè)更好的身體狀態(tài)和精神面貌去迎接人生的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。同時(shí)，高中階段的體育教學(xué)對(duì)學(xué)生終身體育意識(shí)的形成具有基礎(chǔ)和指導(dǎo)作用，而目前也有部分學(xué)生因?yàn)椴粣?ài)運(yùn)動(dòng)而厭煩體育課，所以當(dāng)前提高教師及學(xué)生對(duì)終身體育重要性的認(rèn)識(shí)已成為急需解決的問(wèn)題。這不僅有助于提高學(xué)生體育學(xué)習(xí)知識(shí)水平和體育技術(shù)鍛煉能力，也是促進(jìn)高中體育教學(xué)發(fā)展的關(guān)鍵。

一、終身體育的基本內(nèi)涵

終身體育，即從人生命的開(kāi)始到結(jié)束，終身進(jìn)行身體鍛煉，接受體育教育，將體育作為生活中的不可分割的一部分。就終身體育的意義來(lái)說(shuō)，人在接受終身體育思想指導(dǎo)的過(guò)程，也是一個(gè)通過(guò)不同時(shí)期的終身體育實(shí)踐，實(shí)現(xiàn)體育體系化與整體化的過(guò)程，而這一過(guò)程也帶有一定的目的性。此外，終身體育它包括以人為體育活動(dòng)和學(xué)習(xí)的主體，也包括興趣、意志力、體育項(xiàng)目?jī)?nèi)容等其他因素的參與，只有當(dāng)人們積極主動(dòng)、堅(jiān)持不懈，培養(yǎng)持久且濃厚的體育興趣，才能更好的學(xué)習(xí)和掌握相應(yīng)的體育知識(shí)和技能，因而終身體育也帶有一定的自覺(jué)性。其實(shí)，在上世紀(jì)六十年代末便出現(xiàn)了終身體育的思潮，當(dāng)時(shí)便主張?bào)w育應(yīng)當(dāng)貫穿于人的生命，應(yīng)當(dāng)打破時(shí)間和年齡的限制去進(jìn)行體育鍛煉、學(xué)習(xí)體驗(yàn)知識(shí)以及掌握相應(yīng)的體育能力。

二、影響高中生形成終身體育意識(shí)的因素

對(duì)于影響高中生形成終身體育意識(shí)因素的分析，筆者主要從學(xué)生自身因素和教師因素兩個(gè)方面進(jìn)行分析。首先，學(xué)生自身因素。大部分缺乏終身體育意識(shí)或是不喜愛(ài)體運(yùn)動(dòng)的高中生，主要原因是由于其本身對(duì)體育段的意義、目的已經(jīng)鍛煉對(duì)自身的價(jià)值認(rèn)識(shí)不正確或是不到位，因而更談不上懂得體育鍛煉是社會(huì)進(jìn)步與發(fā)展的需要這一更高層次的道理。同時(shí)，對(duì)于大部分喜愛(ài)體育鍛煉的高中生來(lái)說(shuō)，參與體育運(yùn)動(dòng)的直接動(dòng)力是興趣，但這一興趣容易受外界因素的干擾而停止，從而也難以形成長(zhǎng)期堅(jiān)持的良好的體育鍛煉習(xí)慣。所以對(duì)于問(wèn)題認(rèn)識(shí)判斷還存在片面性與表面性的高中生來(lái)說(shuō)還需要教師加強(qiáng)引導(dǎo)。其次，教師因素。這主要在于教師自身是否正確認(rèn)識(shí)終身體育，是否將終身體育踐行在自己的教學(xué)或是生活中。同時(shí)，擁有扎實(shí)專業(yè)技能知識(shí)的體育教師是對(duì)學(xué)生進(jìn)行終身體育意識(shí)培養(yǎng)的前提，熟悉學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，熟練把握教學(xué)方法和技巧的教師才能更好激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的積極性和主動(dòng)性，從而幫助其樹(shù)立正確的終身體育意識(shí)。

三、培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)的對(duì)策

1.激發(fā)高中生對(duì)體育學(xué)習(xí)的興趣。正如愛(ài)因斯坦所說(shuō)，興趣是最好的老師，換言之興趣是學(xué)生學(xué)習(xí)體育，建立終身體育意識(shí)的原動(dòng)力。高中階段的學(xué)生，其生理心理發(fā)展已較為完善，同時(shí)也表現(xiàn)出較強(qiáng)的求知欲，因而體育教師可結(jié)合高中生的身心發(fā)展特點(diǎn)，多開(kāi)展游戲、競(jìng)賽等帶有趣味性的體育教學(xué)活動(dòng)，如乒乓球比賽、拔河比賽、跳繩比賽、障礙跑等，通過(guò)體育競(jìng)猜的形式讓學(xué)生全身心投入其中，學(xué)生從中感受到的鍛煉欲望與意識(shí)也會(huì)更為強(qiáng)烈，從而激發(fā)高中生對(duì)體育鍛煉的興趣。同時(shí)，正如前文分析，僅有體育鍛煉興趣是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，還需要鼓勵(lì)學(xué)生長(zhǎng)期堅(jiān)持，將終身體育意識(shí)深深印在腦海中，使體育鍛煉成為生活習(xí)慣。

2.開(kāi)展個(gè)性化的體育教學(xué)。高中階段的學(xué)生都有著較強(qiáng)的自主意識(shí)，且個(gè)性化明顯，因而教師需要在了解學(xué)生個(gè)性化需求的基礎(chǔ)上，以一種更具開(kāi)放性且個(gè)性化的教學(xué)形式開(kāi)展教學(xué)，當(dāng)這也需要民主和諧的師生關(guān)系為前提，以便于活動(dòng)的順利開(kāi)展。例如，在以籃球訓(xùn)練為主的體育課堂教學(xué)，教師沒(méi)必要強(qiáng)制性要求學(xué)生的投籃個(gè)數(shù)或是掌握何種運(yùn)球技巧，學(xué)生可以根據(jù)自身實(shí)際情況制定自己的訓(xùn)練目標(biāo)，教學(xué)的主要目的就是讓高中生能夠積極參與到體育教學(xué)的活動(dòng)過(guò)程中去，讓學(xué)生得到一定的體育鍛煉，這樣尊重學(xué)生個(gè)性，有能發(fā)揮學(xué)生特長(zhǎng)的教學(xué)形式，更有助于培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)。

3.增強(qiáng)學(xué)生自身的終身體育意識(shí)，不斷提高教師的專業(yè)技能和素養(yǎng)。首先，學(xué)校和教師需要加強(qiáng)終身體育的宣傳，幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)終身體育的重要性，從而正確樹(shù)立體育價(jià)值觀。同時(shí)教師在教學(xué)過(guò)程中，通過(guò)正確引導(dǎo)以不斷強(qiáng)化學(xué)生自身的終身體育意識(shí)。其次，體育教師自身作為引導(dǎo)者和教育者，應(yīng)當(dāng)積極提升自己的專業(yè)技能和綜合素養(yǎng)，以更好制定出科學(xué)的體育教學(xué)計(jì)劃，滿足學(xué)生的個(gè)性化需求。同時(shí)，教師也需要將終身體育踐行于教學(xué)和生活中，為學(xué)生樹(shù)立良好的榜樣。

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