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老伴兒有個微信群

2018-07-12 07:54:57孫秀斌
長壽 2018年5期
關鍵詞:微信

文/孫秀斌

老伴兒的身體這些年一直不太好,先是眼睛不好,得了輕度白內障、干眼癥,后來又患了胃病,常常在夜里痛醒。折磨她多年的更年期綜合征就更不用說了,今天腰痛腿痛,明天潮熱出汗,后天心悸失眠,整天沒個好受的時候。加之我們隨女兒碩士畢業應聘到另外一座城市定居后,沒了老友,遠離了親戚,寂寞無聊的生活讓老伴兒感到度日如年,情緒很不好。

這種狀況一直持續了好幾年,從去年上半年開始出現了轉機,老伴兒的精神面貌和身體狀況有了極大的改觀。有人會問,是覓得了秘方良藥,還是碰上了醫術精湛的大夫?都不是。是她加入了老年健身樂園,有了一幫愛好健身的老姐妹,并加入了健身樂園的微信群,有了談天說地、感情交流的地方。心情好了,癥狀自然就減輕了。

說起這個微信群,基本都是一些看孫輩的老太太,還有幾位退休老教師,都生活在這所大學校園的教工生活區里。孫輩們長大了,上了幼兒園、小學,不再那么緊張忙碌的她們,便自發地組織起來一起活動,每天晚上七點半準時聚在一起操練,跟著網上下載的視頻學做老年健身操,每天一小時。遇有刮風下雨、節假日,群主就會在群里通知大家休息,還挺人性化的。不光健身,群主還組織了幾次旅游,既飽覽了祖國的大好河山,又增進了姐妹們的感情,真是其樂融融。大家都說,自從加入了這個群,仿佛年輕了好多歲。

晚上鍛煉,白天在群里交流。群,仿佛是一個大家庭,時時牽掛著大家的心。有的人愛發心靈雞湯,有的人愛發養生秘籍,有的人愛發生活小常識。五花八門,豐富多彩。群,簡直就是一個生活大舞臺,每天不到群里轉轉,老伴兒心里就感到少了些什么。

最近群主發了一個前沿的長壽秘方,唱歌被列為最佳的健身方式,老姐妹們紛紛響應,在群里大展歌喉。可唱歌對于這些老年人來說有些難度啊,要想唱得不跑調,聽起來悅耳,可不容易。恰巧,學校退休辦聘請音樂學院退休的老教師教老干部聲樂,經協商,同意健身樂園的大媽們參加。于是,每周兩次的聲樂課成了唱歌愛好者的必修課,一時間活動室里琴聲悠揚,歌聲陣陣。

最喜那天賽歌會,微信群里熱鬧非凡。原來,學了一個階段后,有人提議開個賽歌會,評評獎。可沒有場地和音響,總不能花錢租吧?某群友靈機一動說,何不利用現代科技手段,就在群里用微信上的語音留言方式演唱,既便捷又省事?提議得到了大家的一致響應。群主當仁不讓地做了主持人,一聲演唱會開始,微信群里歌聲四起,裊裊不斷,一直持續了四十分鐘。雖然歌聲不是那么優美,遠比不了專業歌手,但大家的積極性感染了群里的每一個人,老伴兒笑得前仰后合,我也忍俊不禁,最后以點贊的方式評出了一二三等獎。

老伴兒有個這樣的群,想不樂都很難。你說她的身體還能有病嗎?

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