決明子菊花粥降血脂

○沈紹功

決明子15克,白菊花15克,粳米100克,冰糖少許。將決明子放入鍋內,炒香后取出冷卻;隨后與菊花同煮,取汁濾去渣子;然后將汁和洗干凈的粳米放入粥鍋內煮;粥快煮好時加入冰糖,煮開即可食用。每天食用1次,一周為一療程。