高校體育課程中滲透生命教育理念的研究

孫習軍

（淮陰工學院體育教學部，江蘇 淮安 223003）

新形勢下大學生心理疾病和身體素質下降人數急劇攀升，大學生自殺事件頻發引人深思，生命如何教育成為社會廣泛關注和討論的話題之一。高校體育教學正步入深化改革的關鍵階段，體育教學思想正在向“健康第一”“終身體育”等思想滲透，在陽光體育與快樂體育的帶領下，高校體育教學并不僅僅是大學生身體素質的訓練和提高，更重要的是他們身心的全面發展。生命教育以人的生命為基礎，生命是教育的起點，也是教育的歸宿，旨在重新架構大學生對生命及其價值的認識，促進大學生對生命產生熱愛和敬畏之情，真正做到尊重生命和愛惜生命。從生命教育的對象和內容來看，與高校體育教學目標一脈相承。體育教學是生命教育的重要途徑，生命教育是體育教學的重要內容，促進生命教育理念在高校體育教學中的滲透，對大學生身心健康發展具有積極的作用。

1 高校體育課程中滲透生命教育理念的重要意義

通過生命教育可以促進人們重新認識生命的價值和意義，對重構生命價值認識具有積極的作用，有利于他們生命質量的提升和生命價值的教育。生命教育并不僅是個體自我生命的教育，也是加強對他人生命的認識，尊重生命的自然發展規律的同時，引導其加強對生命價值和意義的領悟，從而樹立正確的生命觀，著眼于人的生命重新構建個體自我與他人、社會、自然等的關系。高校體育教學的本質就是生命教育，體育教育的基礎和載體就是生命，在體育教學中生命教育是不可缺少的部分，這使得體育教育成為了生命教育的重要途徑。高校體育教學旨在促進學生身心健康發展，身心健康教育要以生命教育為根本，體育教育就是身心健康教育與生命教育的過程。在高校體育課程中滲透生命教育理念，旨在進行安全教育、生存教育、身心健康教育等，這是教育教學回歸本質的根本選擇。尤其是在當前大學生人文素養缺乏、文化自信底氣不足與個人主義滋生，且對大學生的生命教育嚴重缺失的背景下，體育教學尤其要加強對大學生的人文關懷、價值關懷，必須促進生命教育與體育教育的結合。同時，在高校體育課程中滲透生命教育理念是大學生身心健康發展的需要決定的，多元文化融合背景下大學生呈現情感冷漠、生命意義迷失及踐踏生命等問題，應通過生命教育促進大學生人格健全發展，尊重并敬畏生命，幫助他們以積極向上的心態、頑強的意志品質與高尚的情操面對生活挫折。

2 開發生命教育課程、加強生命安全教育

2.1 挖掘民間體育項目資源

民間體育項目沉淀了豐富的體育文化和知識，群眾基礎非常扎實，其也是作為傳統文化瑰寶發揮作用，對弘揚民族精神、健身技能訓練提供了重要的內容。首先，高校體育教學中要挖掘民間精粹武術資源。生命教育的重要內容就是安全教育，當代大學生安全教育意識強、但是缺乏基本的安全防衛技能，將武術基本手形、步形、手法、腿法等武術資源引入到高校體育課程內容中來，合理將武術動作組合，不僅有利于武術文化的弘揚，也有利于高校體育課程資源的拓寬和豐富。其次，要在高校體育課堂上引入民間體育項目的地方特色玩法，積極改造民間體育運動項目，促進民族體育項目、健身項目與高校課程內容的結合，如引進花樣跳繩、花樣足球等，促進體育運動與健身的結合，全面增強大學生的體質。最后，在高校體育課堂上積極引進民間經典的體育運動游戲，如對角拔河、花式跳、滾鐵環與踢毽子等，在繼承、弘揚與發展民族體育運動文化的基礎上，密切結合體育運動規律，促進現代體育與傳統民族體育結合。

2.2 挖掘體育教材運動知識

高校體育教學應挖掘體育教材運動知識，積極引進健身教育內容。教材是體育教學的基礎，要挖掘運動知識與運動項目，立足于大學生身心健康發展要求挖掘健身衛生知識、安全知識，促進大學生掌握基礎的自我保護知識和技能。首先，積極挖掘技能訓練知識。高校體育教學中應積極挖掘技能訓練知識，高校舉辦運動會應對每項運動項目的起源、種類、價值等進行介紹，讓他們掌握每項體育運動項目的要點、注意事項，將體育運動項目內容與生活問題結合起來，從而實現自我保護與防衛。其次，積極挖掘體育教材的技術知識。例如，在高校體育教學中引入武術，應讓大學生清楚掌握武術的概念、特點、內容、分類、作用等，讓他們在武術理論知識中去領悟和體驗中華武術與體育的精粹。最后，要挖掘體育教材中的健身知識。當代大學生個人主義滋生，互聯網環境下健身意識缺乏，應通過講故事、競賽活動、游戲活動、講座等讓大學生掌握健身知識，學習鍛煉知識、保健技能、健身方法等，并積極觀看全國經典性體育比賽，在國際性比賽中增強大學生對自我生命的感悟。

2.3 挖掘技能訓練保護知識

為了防止大學生身體傷害事故的發生，應挖掘技能訓練保護知識，全面增強他們的自我保護意識。首先，要加強學生自我保護教育。比如，籃球教學中在進行傳球與接球訓練中，接球動作存在著一定的危險，可以趁此機會加強大學生自我保護意識的訓練，學會一些技能進行自我保護和防衛。其次，要加強學生的集體保護教育。要引導大學生樹立集體意識和奉獻精神，如在體育運動中安排比賽，全面考察學生的集體意識，讓他們互相保護。最后，要加強學生的潛在危險預防知識教育。例如，學生跑步時，要使學生保持合理的距離。對于大學生來說，安全意識和知識教育是體育教育的重要內容，也是生命教育的重要組成部分，通過動作講解和示范要讓大學生樹立正確的安全知識與自我保護觀。

3 延伸體育課堂，加強生存技能教育

3.1 加強第一課堂教育

高校體育課堂上有許多體育運動項目與生存技能關系密切，要積極挖掘體育運動項目中的生存技能教育，引導大學生加強對生命價值認識的同時，立足于體育課堂加強生存技能教育。例如，籃球、足球、排球等運動，學生的奔跑能力、夸障礙能力、思考能力等可以得到鍛煉，這些都是體育課運動的基本知識和技能，也是生命教育中最基本的生存技能。從大學生運動情況來看，他們對耐久跑項目不感興趣，但是這是體育運動必不可少的部分，可以將第一課堂打造為新興校園定向運動，合理創設體育運動情景。在跑步時可以設置障礙跑、接力跑、畫地圖迷宮跑等，通過豐富多樣的活動來引導學生提高身體素質的同時，掌握一定的生存技能，從而引導他們增強對自我生命和他人生命的意識。

3.2 加強第二課堂教育

要合理設置和利用突發事件對大學生生存技能進行教育。對于大學生來說，第一課堂教育是最基礎的部分，但進行技能生存教育要從第一課堂上走出來轉向第二課堂。因為第二課堂容易受到外界因素的影響，所以可利用自然環境設置一些突發事件和障礙，幫助大學生進行生命安全教育，使他們掌握一定的生存技能。可以發揮學校體育俱樂部、社團等的作用，帶領學生進行爬山、舉辦趣味運動會等。在面對突發事件時培養大學生沉著冷靜的態度，面對同學受傷引導學生及時送出關心和互相幫助，善待他人生命。課外活動中他們難免出現擦傷、扭傷、抽筋等現象，要借助體育課堂教會學生處理方法。掌握正確生存技能的同時，通過一系列活動幫助他們更好地進行運動鍛煉，在鍛煉中提高他們的身體素質、生命意識和生存能力，為促進大學生身心健康發展打造良好的陣地。

3.3 通過游戲與競賽加強教育

在體育教學中游戲與競賽對激發學生興趣、調節生理負荷、提高身體機能和鍛煉身體等具有積極的作用。因此，在開展體育教學時無論是第一課堂還是第二課堂教育，都需要合理引入游戲與競賽活動，以喜聞樂見的、學生感興趣的體育運動項目為核心來拓展體育課堂教學內容，從而促進大學生進行健身運動。新形勢下體育教學逐漸向“健康第一”“終身體育”轉變，從根本上來說這也是生命教育的重要內容。高校要搭建平臺，通過學校體育聯誼賽、校園運動會、趣味運動會、各項目競賽活動等促進學生在活動競賽中去鍛煉，在集體活動中不僅有利于他們集體意識的培養，還可以激發他們的主人翁意識、體育鍛煉意識及對健身運動的熱愛，從而使他們更加熱愛生活。同時，將各種緊急危險教育與游戲活動結合起來，在潛移默化中促進大學生掌握相應的安全知識。大學生在面對危險時首先要學會自救，如可以創設“火災逃生演習”游戲，可以開展逃生演習活動，營造煙霧氛圍讓大學生緊急撤離，進行示范后促進大學生分組進行比賽，綜合看他們的撤離速度、撤離過程及最終結果，將火災逃生知識等穿插進去，通過撤離鍛煉他們的快速奔跑能力。

4 結 語

在高校體育教學中滲透生命教育理念，是貫穿“健康第一”與“終身體育”思想的根本選擇，也是提高大學生對生命價值認識的必然要求，合理的生命教育有利于大學生重新認識個體生命，在尊重生命的基礎上珍惜生命。提高大學生生命質量，不僅需要他們擁有強健的體魄和身體素質，還必須具備良好的心理素質。從根本上來說，高校體育教學目標與生命教育本質是一脈相承的。新時代大學生在意志品質、身體素質等方面明顯呈現下滑的趨勢下，要通過生命教育加強大學生頑強意志品質、高尚情操、良好身體素質和心理素質的培養，在面對各種挫折和危險時他們個人必須具備能力去解決，全面提高大學生生命的質量。因此，要借助高校體育第一課堂和第二課堂，利用游戲和競賽活動等，加強大學生的生命安全教育與生存技能教育，更重要的是要創新思路、加強大學生的生命價值教育。因為當代大學生整體抗壓能力減弱，要成為社會主義合格的接班人，必須加強對個人生命的認識，尊重生命，愛惜生命，敬畏生命，促進大學生個人轉變思想觀念來提高生命質量。