除了旅游和補習，暑假還能這么過

暑假這個長長的假期，其實更是一個兒童治病調理的黃金期！平時小孩子一些不起眼的小問題，暑假不調理，等到上學了又沒有時間，長大了就可能釀成難以治療的慢性病。身體健康才是關鍵。

對中醫比較信賴的家長們，由于中醫的治療時間較長，因此，暑假這一時期是兒童調理的黃金期。下面著重列舉幾個兒童高發、多發疾病，建議家長們抓住“暑假”這個兒童調理的黃金期，給孩子一個健康的身體！

夏季易感冒，抵抗力差

不少人可能有錯誤的認知，認為冬天才是感冒高發期。事實上，夏季更是感冒的高發季，夏季天氣多變，氣溫變化大，在氣溫驟變過程中，原本免疫系統還未完善的兒童就容易著涼感冒。南方的濕氣較重，這也容易導致外邪入侵，進而感冒。

切記不要以為夏天和感冒無緣！兒童夏季易感冒，一般情況下和體質較弱有關，切勿盲目給孩子吃抗生素等，不要把孩子養成了藥罐子！夏季易感冒，建議選擇小兒推拿進行持續治療，治標治本一起，配合三伏貼，祛濕驅寒，促進體內五臟六腑的陽氣生發，綜合全面地調理孩子的體質，讓孩子夏季冬季都不容易感冒！

腸胃差不吃飯，消化不好

脾胃問題是小兒常見問題。中醫講“脾胃是后天之本”，意思就是脾胃功能是我們身體后天生長發育的根本，如果脾胃不好，不僅是腸胃功能要出問題，身體的生長和發育都會受到影響。

兒童厭食、腹瀉、便秘、挑食甚至發育不良，都是在生活中出現的“小癥狀”，如果家長粗心大意可能會不太在意，時間一久孩子就容易出現各種問題。

趁著暑假這個長假期，如果家里寶貝平時有不愛吃飯、面色發黃等問題的，可以趁著暑假給孩子調理脾胃，孩子吃得好了，身體自然就健康了！

鼻炎更該調理

鼻炎，是一個困擾很多人的問題。實際上，很多人的鼻炎都是剛出現的時候沒有注意和調理，拖久了就成了“習慣”，變成慢性鼻炎難以治療。

很多人不知道，暑假三伏天之際，是治療過敏性鼻炎的最好時機。兒童身體還處于發育的黃金期，利用小兒推拿和三伏貼對其身體進行引導和調理，能更好治療鼻炎。

家長朋友們千萬不要輕視甚至忽視了鼻炎，等孩子長大了為鼻炎所困擾，那可就真是得不償失了！

實際上，不止是上述的這些，很多兒童疾病比如慢性哮喘、免疫力低下等等，都適合在“暑假”這個調理黃金期進行調理，健康是無價的，少上一個補習班，給孩子一個更健康的身體。

（綜合自網絡）（編輯/紫蘇）