巧用繪本幫助幼兒理解、認識生氣

林玲

摘 要：我園開展了《幼兒社會活動體驗式學習的實踐研究》，讓幼兒在體驗中感受感知一定的情感，如何讓幼兒正確的認識生氣，體驗生氣的危害，調節好自己的情緒成了我們教研活動中的一部分。幼兒社會活動體驗式學習的方式有很多，其中有一項為藝術體驗，可以通過文學作品中的繪本閱讀來完成。為此，我挑選了很多的適合中班幼兒閱讀的情緒繪本，幼兒通過閱讀和分享繪本中的故事內容，體驗、理解、認識生氣，并嘗試使用繪本中的方法調節自己的情緒，做個身心健康的幼兒。

關鍵詞：繪本 幼兒 理解生氣

一、引起幼兒生氣的原因

幼兒自3歲進入幼兒園集體生活，從初入園的大哭大鬧，到慢慢地控制自己的情緒，再到開始掩飾自己的情緒，并掌握了一些簡單的發泄與表達方式，這一過程見證了幼兒的情緒發展的規律。總的來說，這個階段的幼兒情緒易波動，極不穩定，所以有話說“孩子的臉，六月的天，說變就變”。他們不善于隱藏自己的情緒，而是用自己的動作、表情來表達自己的情緒，不高興就哭，高興就大笑。

有學者曾對幼兒生氣情緒的情景做了研究，將“獎品被人拿走”、“玩具被人搶走”、“被人打”、“搭得積木城堡被人弄壞”、“心愛的玩具被人故意弄破”和“別人耍賴游戲輸了”6個情景界定為生氣情景。結合我們班幼兒日常的一些生氣行為，我選擇了《我不想生氣》和《我好生氣》這兩本書，和幼兒一起討論這兩位主人翁生氣的原因，通過閱讀討論，孩子們表示類似的被人誤解、辛苦做的沙堡（玩具）被毀、被人嘲笑（或是取綽號）等情況時，都會感到非常的生氣。除了這些，幼兒還表述了其他的自己生氣的原因：

（一）允諾沒有被實現時

這個生氣的誘因與家庭生活有著密不可分的關系，當家長對幼兒的允諾沒有實現，或是將允諾進行轉移處理的時候，幼兒的內心就會產生情緒了，那就是生氣。幼兒會大哭大鬧，并會將這樣的情緒帶到幼兒園中，他可能會將這種情緒告訴老師，也可能會在與同伴相處中表現出，將內心的不滿發泄出來。

（二）挨打時

這個挨打多來自于自己的父母或者祖輩。在我的了解中，我們班家庭中解決問題的多數方法都是以打來解決，不打不氣，一打必氣，打了更氣！其實更是加深了幼兒的情緒問題。

二、體驗生氣的危害

生氣會影響一個人的身心健康，如果長久處于生氣的狀態中，勢必會讓自己的身體受到傷害，如何才能讓幼兒對這種傷害有更直觀的感受呢？

我從最簡單的《生氣貓》開始和孩子一起閱讀，知道生氣會慢慢的讓自己的身體發生變化，當很生氣很生氣的時候，頭就會變得很大很大，變成氣球飛走了，再也回不來了，也見不到媽媽了。媽媽是每個人心中最溫暖的港灣，離開了媽媽，那是有多么的難過，對幼小的孩子來說有什么理由可以離開媽媽呢？

然后我們一起分享了《我不想生氣》，用孩子們自己的話說就是：“生氣的大火球真的太可怕了！會爆炸！”大火球爆炸的時候，最先受到傷害的就是自己，自己周圍的朋友也會因為大火球的爆炸而受到傷害！為了讓爆炸的感覺更明顯一些，我還借用了氣球，通過不停的給氣球打氣，讓孩子觀察氣球的變化，直到氣球的爆炸。孩子們“啊”捂住了耳朵，蜷縮了身體，感受到生氣的大火球真的非常恐怖。

三、走出生氣的包圍圈

當孩子們知道生氣是一件很可怕的事情后，開始疑惑了：生氣會變成氣球貓，會變成大怪物，肚子里還會有個大火球，可是有的時候又忍不住會生氣，那該怎么辦呢？繪本《我不想生氣》和《生氣湯》，提供給了很好的辦法，可以走出生氣的包圍圈。

（一）傾訴法

我們特別引導幼兒觀察、討論《我不想生氣》中的小兔，坐在爸爸的懷抱里，把自己生氣和為什么生氣的事情告訴了爸爸。傾訴后的小兔感受到了爸爸懷抱的溫暖，覺得生氣不見了，快樂又回來了，臉上又掛上了微笑。每個孩子都會有一個十分親近的人，可以向這位很親近的人傾訴，把心中的不愉快統統說出來。特別是有些幼兒性格內向，遇到不開心的事情容易生悶氣，不善于表達的，可以找一個自己最親近的人，抱一抱，說一說，就會變得很輕松了。

（二）呼吸法

呼吸法是一個非常簡單實用的方法，適合于很多的場合，比如緊張時做個深呼吸，可以有效的緩解內心的緊張。生氣的時候也是如此，多做幾個深呼吸，可以讓自己的心情慢慢的安靜下來，伴隨著呼吸將心中的不開心揮散出去。孩子們閱讀到這里的時候，順勢跟著做幾個深呼吸，頓時覺得舒服了很多。

（三）運動法

運動法適合任何年齡段的成人和孩子，運動可以產生一種酶，可以讓我們感到快樂。選一個場地，選一項自己喜歡的體育運動，比如跑步、跳繩等，通過運動轉移自己的情緒。孩子們在園在家期間常見的運動方式可以有跳繩、拍球、騎自行車（或滑板車）等。但是注意不能劇烈運動，過度的運動不但不能緩解自身的情緒，還會給身體帶來一定的傷害。

（四）找一件自己喜歡的事情做

每個人都會有自己的喜好，生氣的情緒可以通過做自己喜歡的事情來緩解。比如故事中的小兔選擇找了一個安靜的地方，一個人靜靜的待一會，心中生氣的火球就會變小了。我們也和孩子們討論，如果你選擇一件自己喜歡的事情來緩解生氣，你會選擇什么。孩子們熱烈的討論著，有的說可以畫一幅自己喜歡的畫；有的說可以聽自己喜歡的音樂；有的說可以睡覺；有的說可以唱歌；有的說可以玩玩具。無論孩子們的選擇是什么，只要是自己喜歡的，一定可以讓生氣的情緒得到緩解。

（五）煮一鍋生氣湯

拿個鍋子，燒點水，往鍋里大叫，吐舌頭、吐火龍，拿鍋勺乒乒乓乓地在鍋沿邊敲，叫了、吐了、敲了，湯煮好了，快樂也就回來了。如果再生氣的時候，不妨自己也來煮一鍋生氣湯，把所有的怒氣放到湯里，讓自己快樂起來。

其實生氣是最難控制的情緒之一，所以我們應該讓孩子們懂得每個人都會生氣，這是人的天性。孩子們通過情緒繪本的閱讀，體驗著故事的內容和情節，在閱讀中發現自己可以解決問題的途徑，并付之于行動。情緒繪本故事只是幫助孩子體驗情緒的一種方式，只有當他們充分體驗到生氣的情緒，同時又不被這種情緒所左右的時候，才能建立起平和和自信的人生態度。

參考文獻

[1]馮桃.幼兒對心理健康相關概念認知的研究[D].南京師范大學，2007.

[2]何潔，徐琴美.幼兒生氣和傷心情緒情景理解[J].心理學報，2009，41（01）：62-68.