幼兒體能運動安全防護策略探究

袁小雪

【摘 要】 運動是兒童成長必不可少的重要營養元素?？茖W的、適合兒童的體能運動，能使兒童的體格更加協調的發展，能促進幼兒身體素質的提高，增強幼兒基本活動的能力，促進幼兒智力的發展，對兒童的心理發展也有很重要的影響。同時，在運動中還能培養兒童不怕困難，勇敢、堅強的意志和主動、合作、樂觀的態度，促進兒童更好的融入社會，成為一個發展健全的人。作為幼兒教育工作者，我們深知運動對于幼兒發展的重要性，但現實中往往因為偶然出現的運動安全事故的顧慮而使幼兒體能運動活動不能深入的開展。在了解不同年齡階段幼兒的運動能力水平的基礎上，做好運動前、運動中、運動后各個環節的把控，通過觀察、實踐、總結探究出幼兒運動安全防護的有效策略，從而推動幼兒體能運動活動更安全深入的開展，促進幼兒健康、協調、全面的發展。

【關鍵詞】 幼兒；體能運動；安全；防護策略

【中圖分類號】 G60.23 【文獻標識碼】 A 【文章編號】 2095-3089（2018）07-0-01

一、選擇符合幼兒運動水平和能力的運動活動

歸結以往偶然出現的運動損傷的安全事故，其中不乏因為不了解孩子的運動能力和水平，而讓孩子進行了超出年齡水平和自身能力的難度較大的運動而出現損傷的案例。例如，3-4歲的幼兒，運動指標要求雙腳連續向前跳2米，如果給幼兒制定跳5米，幼兒在運動水平和能力達不到的情況下，就會出現體力不支、動作不穩進而出現摔倒等不安全的情況。還比如讓孩子做不符合幼兒本身運動水平的大幅度動作，容易引起肌肉拉傷的情況。諸如此類的情況還有很多。運動中所出現的不安全因素對幼兒、教師及家長的心里都會產生影響。因此，作為幼兒教師和家長要廣泛的了解幼兒不同年齡階段應該達到的運動水平指標，同時關注孩子個體的運動水平和能力。選擇符合幼兒運動水平和運動能力的運動活動，是幼兒運動安全防護的首要策略。

二、運動器械、場地的適宜選擇

幼兒體能運動時所處區域的場地以及涉及到的器械、設施設備的適宜選擇也是至關重要的。在運動前要實時的查看場地，確定運動的區域范圍，檢查運動場地的安全。檢查中要確保場地平整，預見幼兒在場地活動中可能出現的不安全因素，如：幼兒可能會到塑膠運動場地外的花壇區域、鵝卵石小路等地方，預見到這些情況后以便在活動前的安全提示中有的放矢的給幼兒提出要求。同時，還有器械、設施的安全：一是要確定運動中幼兒需要使用哪些器械，用到哪些設施；二是實時查看要用到的器械、設施是否完好，確保幼兒安全；三是查看運動場地周邊其他器械、設施的安全性，摒棄已破損的器械，對于有故障的運動設施及時封鎖、及時清除。從環境、材料等外部因素上全方位保障幼兒安全。

三、做好幼兒的運動安全教育

幼兒對于安全問題的認知經驗較少，做好幼兒安全防護，還必須加強幼兒的安全教育。運動前，首先針對要開展的運動，教師要介紹清楚規則要求，讓幼兒明白體能運動項目的玩法。孩子們在清楚了體能運動的規則要求后，才能以共同的目標要求參與運動，才能保障運動環節有序、順暢的開展。再次，必須明確的告知幼兒所開展的體能運動項目的注意事項。比如，走平衡木時要保持平衡，要認真的“看路”；椅子上行走時要踩在每個椅子的中間行走；跨越障礙時要瞅準障礙物……同時，幼兒運動安全事故中因在運動中幼兒之間的相互摩擦、沖突、推搡等造成的不安全情況也常有發生。因此，在幼兒的一日生活中，在運動前都要給與幼兒友好、和平的觀念滲透，告知小朋友遇到問題要及時告訴老師，告知幼兒當其他同伴在運動時不能影響他人、更不能推搡別人。其實，在平時生活中幼兒園老師就一定要教授孩子一些關于安全的意識，幫助幼兒能夠更好地保護自己。幼兒在園期間，老師的眼睛不可能一刻不停地盯著孩子，所以在平時生活中可以通過一些事例、圖畫或者是故事來告訴他們安全的重要性，幫助他們增強自我的安全意識。

幼兒的年齡特點決定了他們的認知特點是直接感知、親身體驗和實踐操作，因此在對幼兒進行安全教育、安全提示時，要采用生動形象的演示、情景表演等形式讓幼兒更直觀、更有效的了解安全知識。

四、時時關注，有效把控

生活中的不安全事故、意外傷害總發生在不經意之間。在做好幼兒運動安全防護的工作中，成人在幼兒運動過程中的有效監護也非常重要。在幼兒園的體能運動活動中，兩三名教師通常要看護的是幾十名幼兒，要確保每一名幼兒都在老師的活動范圍內，要合理安排同一運動區域同一時間段活動幼兒的密度，避免出現擁擠現象。同時，在班級教師相互配合的同時也要有側重的進行分工，哪一名老師重點看護好哪些孩子。而教師也要根據日常幼兒在園的情況甄別出需要重點關注和引導的孩子，加強防護。教師要對整個運動活動中的重點環節或相對有難度的運動環節重點把控。如：幼兒在玩攀登組合爬梯時，教師在要站在較高的較難翻越的爬梯跟前進行重點的保護。

在幼兒園外，家長在和幼兒一起運動時，監護的人兒比是大于或等于1：1的，但因為家長的疏忽大意造成的幼兒運動損傷也時有發生。因此，作為家長要切實的負起責任來，帶孩子運動或看護孩子運動時要集中精力，有效把控孩子的運動情況，避免和他人攀談或查看、接打手機等忽略孩子的行為。

五、細心體察，專業護理

幼兒熱愛運動，運動時往往情緒高漲，身體機能也會因運動帶來變化。每個孩子因個體差異所表現出來的身體反應亦有差別。要做到及時的體察和調試還必須具備專業的生理知識。運動中突然停下來休息在劇烈運動中突然間停下來休息是大忌！這會讓加速循環的血液淤積于靜脈，導致心臟和大腦供血不足，出現頭暈、惡心、嘔吐、暈厥等現象，嚴重的還會引發休克，而長期這么做對身體的危害則更大。因此，萬不能在劇烈運動后隨意地蹲、坐、躺！

運動后，教師要通過一摸二看三問四查了解幼兒運動后的情況，幫助幼兒舒緩情緒，放松身體，回歸常態。正確的做法是：在運動結束后，做些放松調整活動。比如說走一走，揉揉腿，調整呼吸等。調整呼吸是最基本的放松活動，緩慢又深長的呼吸能夠幫助大腦和心臟快速回到氧氣充足的狀態，輔助快速恢復疲勞，避免不適。調整呼吸的方法就是采用鼻吸氣，嘴呼氣的方式，呼氣時嘴巴不要張得太大，注意指導“深長緩慢”的動作，也可以伸懶腰的動作為例，配合手臂和上身的伸展還能幫助孩子呼吸得更徹底。

把好安全屏障，讓幼兒樂享藍天，在運動中成長，在運動中發展。

參考文獻：

1、教育部頒布的《3-6歲兒童學習與發展指南》。

2、《學前兒童衛生學》，上海華東師范大學出版，作者：朱家雄，汪乃銘。