敘事治療在大學生團體心理輔導中的應用

史倩　宋耀新　鹿鳳山　王玉花　楊微微

【摘要】本文通過將敘事治療引入團體心理輔導增強團體輔導對學生的引導作用；方法：采取一名面臨降級學生為例，用理論與實踐相結合的互動方式引導學生面對問題；結果：通過團體輔導來訪者和團體成員均收獲了面對困難的辦法；結論：將敘事治療應用與團體心理輔導對學生的成長有重要意義。

【關鍵詞】敘事治療 團體心理輔導 鷹架對話

【基金項目】課題來源：齊齊哈爾醫學院教育科學研究課題（編號：QYJY20170118）；課題名稱：敘事療法在《團體心理咨詢》教學中的應用。

【中圖分類號】G448 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2018）01-0241-01

一、敘事治療簡述

敘事心理治療來自西方福柯的語言即是權利的哲學思想，說話人通過語言的改變使其獲得重生。在20世紀80年代由澳大利亞的麥克·懷特（MichaelWhite）和新西蘭的大衛·艾普斯頓（DavidEpston）創始。與傳統心理治療比較敘事療法更注重“去中心化”和“多元化”，以解決問題為焦點，關注來訪者的語言，不去深究根源性問題。其快速、直接的后結構主義的治療方式受到了眾多心理工作者的青睞。解構式傾聽、外化問題、尋找特殊意義事件等敘事治療方式將人與問題分開，使來訪者以第三方的角度重新看待受困擾的問題，重構生命價值與意義。

敘事心理治療的方法符合中國儒家的“省”和禪宗的“悟”，更適用于善于自律的國人，敘事療法不僅使人們看到受困的問題，更看到了自身的閃光點和價值。通過語言的建構重新找到有價值的自我，正如建構主義學派的皮亞杰所說，人們是在與周圍互動的過程中建構起對外部世界的認知并發展了自我。

二、團體心理輔導簡述

團體心理輔導，是通過游戲等活動為促進個體社會化的過程。在大學校園內，學生所遇到的問題共性大于個性，但礙于面子學生不愿走進咨詢室，更不愿與他人暴露深層問題，但情緒的長期壓抑會對生活、學習、人際等方面產生嚴重影響，而敘事取向的團體心理輔導恰恰填補了此空白。

在團體心理輔導中，“問題外化”使受困學生和團體其他成員一起看待問題并尋找解決方法，弱化問題對人的影響。此種發展性團體成員通過討論、見證、分享，掌握處理此類問題的方法，預防同類問題的發生，并為學生建立社會支持系統強化彼此的聯結，促進人格成長。

三、敘事療法在團體心理輔導中應用實例

“鷹架對話”的靈感來自維果茨基的最近發展區理論，其觀點是學習是一個社會性的過程，在社會合作中有經驗的個體為其他成員提供成熟的建設性意見促進其他成員成長。維果茨基認為兒童的發展絕不是一個自我獨立發展的過程，而是在和環境、周圍人的互動過程中，不斷創造自己最近發展區的過程。

在團體心理輔導中，為了讓受困者擺脫自身困境，團體成員的互動就是搭建鷹架（scaffolding）的過程，鷹架為個案提供掌握跨越困境的經驗，在團體成員的見證下拉開與受困問題的距離，邁向新的可能。鷹架的意思就是一種支持受困者努力的系統，且非常敏感地融入受困著的需要。下面為一例團體心理輔導案例。

小S為一名大三男生，目前因學業問題面臨降級，不愿意上課。特組織敘事治療團體并截取鷹架對話如下：

咨詢師：不良情緒如何影響你？

小S：過去很緊張，面對這么多科非常焦慮。看書看不進去，看到別的同學學習生活安排的很好自己著急。現在無所謂，沒太多感覺。

咨詢師：那在你面對那么多焦慮、緊張時候你是怎么陪伴自己的？

小S：我先告訴自己要放松，然后聽歌和跑步。

咨詢師：告訴自己要放松對你的緊張和焦慮有怎樣的支持？

小S：他們幫助我更相信自己，告訴我不要自我否定和自暴自棄，但是現在沒什么效果了已經。

咨詢師：大家做過什么幫助自己提高成績？

小A：就是上課注意聽課，下課完成作業，其實很多時候我也感到壓力大，就挺挺就過去了，堅持一段時間。

小B：觀察其他同學的學習方法，多琢磨。

小C：心情不好的時候找好朋友聊天，看電影。之后心情好了就能學習了。

小D：給我爸爸打電話，我爸爸經常鼓勵我，感覺能好點。

咨詢師：聽到大家的分享，你看到了什么是你之前沒看到的？

小S：聽了大家的話，最主要的感受就是我父母不相信我，從小不認可我，成績也一直不好，每次考試之前都很緊張，即使看過的都想不起來，大腦一片空白。聽了小D的我很羨慕很希望父母給我鼓勵和支持。可是，每次給父母打電話時候只想告訴他們好的一面，告訴他們我現在很好能處理好自己的事情，可現狀卻恰好相反，壓力很大。小B說的多觀察和多琢磨我沒想過，大多數時間是一個人在戰斗，很無助。小C說的我更多的時候時自己一個人抗，很少和朋友吐露過心聲。謝謝大家給我這么多啟發，并且讓我看到主動解決問題是一種高很棒的感覺。

咨詢師：你想想10年后的你對現在的你會說些什么？

小S：放下你的心魔，沒什么大不了，你想要什么樣的生活都掌握在自己手中。

咨詢師：現在的你聽到10年后的你的想法，會給你帶來什么？

小S：覺得再大的困難都會過去，而且現在也不是什么過不去的坎。只要我想改變就會有所改善，好的改善。

咨詢師：現在的你有什么感想嗎？

小S：我覺得現在的經歷也很珍貴，它促使我改變和面對，可能是面對父母，也可能是面對不好的自己，但是現在沒那么恐懼，有力量些。我知道改變是非常困難的事情，但是我現在愿意嘗試，聽大家的意見覺得自己有出路了。

四、討論

敘事治療與團體輔導相結合是以開放的態度面對來訪者的問題，大學時期是一個人格交融碰撞的時期，既穩定又動搖，一些看似簡單的問題被長期壓抑后果嚴重，而面對和分享則是化解問題的良藥。通過敘事治療的問題外化、見證、尋找特殊意義事件等方法使團體成員受益。在團體中讓來訪者看到了問題或許并不是問題，增加了勇氣和信心。在團體輔導之后，該生制訂了學習計劃，并定期參加心理輔導，考試通過。團體其他成員也表示在之后的學習生活中更注重覺察。

參考文獻

[1]肖凌.李焰.敘事治療的西方哲學淵源.心理學探.2010-5-第30卷.29-33.

[2]蔣繼華.從語言到話語—當代文學批評外轉的機理研究.學術論壇2017-4.7-11.