兒童養育：“予而勿奪”之道

文_張涵 編輯_張藝芳 周春倫

一、教育非為名利

人類的文明依靠教育延續，歷代先賢無不重視教育，歷朝歷代皆有官學、私塾、家學、家訓，成功的教育讓人類的心性升華，萬古流芳。非為留芳之名而教，非為私利而學。

關于教育的目的。儒家言“為天地立心，為生民立命，為往圣繼絕學，為萬世開太平。”道家之參贊天地之化育，與天地合一。佛家教育的目的是去掉自私——無我，讓所有的生命得到無苦之樂。

我們的學塾樹立的教育發心是：我今發心不為自求人天福報，聲聞緣覺乃權乘，諸位菩薩，唯依最上乘發菩提心，愿與法界眾生一時同證阿耨多羅三藐三菩提（梵語，意為無上正等正覺，即最高的智慧覺悟）。

我曾問過一些學生：你上學的目的是什么？

答：考上個好的大學，拿個過硬的文憑。

拿文憑的目的是什么？

可以很輕松地找個好的工作。

工作的目的是什么？

可以生活得很好。可以生活得很快樂。可以買豪車、別墅、封妻蔭子、贍養父母。

這是極多數人的真實想法。

古人云：“燕雀之志，嘗思爪下之食，腸不盈于百粒，聲不遠于五畦，翱翔藩籬之下，其氣量亦自足矣。鸞鳳之志，一舉千里，非梧桐而不棲，非竹實而不食，鳴于朝陽，天下稱其慶，志度氣象，固自有殊也。是知有沖天之翼者，必不肯棲托桑榆，有方外之材者，必不肯貪求名利，志之所向取舍，以此觀之，志趣遠近，氣量深淺，自可見矣。”

花費半生的時間去讀大學、讀研、讀博，竟是為了實現養活自己和家人的“燕雀之志”。教育的正確目的沒有安立在心中，沒有樹立“正知正見”是最失敗的教育！

曾有人說過：“要做一個高尚的人，要做一個毫不利己，專門利人的人。”若真以此為目標，這世界該是多么美好。古人的教育目的，是要讓從一出生就自私自利的人，教化成大公無私的人。

教育若以教人如何成為有超強競爭力的人——強人，則“不能輸在起跑線上”“不能輸在關系上”“不能輸在奧數上”，雖然都想得到快樂，其結果恰與愿違。學習壓力使無數學生崩潰，身體被拖垮，心靈受傷害。無需多述，大家已經看到了很多現狀——人與人爭利，國與國爭利，官與民爭利，弱肉強食如同動物世界。

在動物世界里是沒有幸福可言的，隨時都會成為強者的口中餐，而且沒有永遠的強者，適者生存，不適者淘汰。而人應該活在人的境界里，“相互幫助”“同舟共濟”“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”“仁、義、禮、智、信、廉、恥”“憐惜弱小”“濟世救人”“布施”“慈悲喜舍”等等。

可能人人都想生活在這種人道的能感受到溫暖的環境里，但大多數的人，卻受著競爭理念的教育。有沒有想過錯誤的教育，是諸痛苦之因？

二、《內經》中的養育之道

《內經》四氣調神大論篇言：“春三月，此謂發陳，天地俱生，萬物以榮；夜臥早起，廣步于庭，披發緩形，以使志生；生而勿殺，予而勿奪，賞而勿罰；此春氣之應，養生之道也，逆之則傷肝，夏為寒變，奉長者少。”

兒童1—16歲，人生之春天也，生發之時節也，亦應依此而為。反之則病。

兒童之所以為天真，乃能吸收天地之真氣以充先天元氣，至男子二八、女子二七之時，精氣溢泄，身體由吸收天真之氣轉為消耗。無法通過一般渠道再補充先天元氣了。

張涵，著名老中醫李可先生的弟子，辦古中醫學塾多年

先天元氣是人生百年之資，充足則壽永體健，不足則壽夭多病。故人生百年，兒童時期是積累時期，而生長身體，以使志生，乃是兒童時期的養生特點。逆之則傷肝，奉長者少。

“生而勿殺”。

當今醫院胎產自然順產者很少，自然分娩的嬰兒已經不多了，造成先天不足者甚多。未足月而引產，百分之八十以上剖腹產子，豈不是與殺相近，與生相仿?

生產乃最自然之事，現在卻多人工干預，嬰兒不能自然順產，出生未完成最后的娩出過程，會造成很多的健康隱患；如同工廠的產品缺一道工序會不合格，而嬰孩的健康隱患只是會被忽略而已。

孕期的計算都是大概的，催生或剖腹時并沒有產兆，在母體中所得到的先天元氣定然不足，如同瓜未熟而被強摘，自然人小體弱。

孩子出生后要精心呵護，要利于兒童生長，而不要傷害。

給孩子利于“生”的環境。衣食住行均要利其生，兒童的飲食需要有節制，給孩子吃有營養無公害的食品，不要亂吃零食及含添加劑食品。

鳥隨鸞鳳飛騰遠，人伴賢良品質高。環境造就人，不同環境的熏陶就會產生不同的結果，故孟母三遷，而近學堂。孩子接受信息的能力很強，不但通過視聽，睡中亦能學習。若是生在賭場里，聽著搓麻將長大，自然在賭技上見長。若是生在書香之家，自然知書達禮。熏陶故也。

凡肅殺之氣皆使兒童受傷害，勿使兒童感受之。今之電影、電視有很多充滿殺戾之氣，勿近之。曾見兒童看電影導致精神疾患，常看暴力影視還會引導兒童有暴力傾向。有正知正見的人，一定要讓孩子遠離此種污染。

“予而勿奪”。

天地予孩子天真之氣；父母予孩子精心呵護，衣食之養，予孩子浩然正氣；師長要予孩子正知正見。

“勿奪”是不要奪“生”之資本。

兒童要吸收天地間天真之氣，故要親近大自然。孩子喜歡玩土、玩泥，就讓他玩吧，兒童乃稚陽，多動是其本性，孩子喜歡瘋跑，就讓他跑吧，不要限制他的自由。

過去童子八歲入學，八歲之前是無拘無束的，只要沒有危險，不傷害別人，可以盡情地玩，可以不穿衣服，可以在泥里打仗，多么調皮都沒有關系。可是現在的孩子，已經沒有了這種特權，兩歲就被送進幼兒園，在教室里，規規矩矩地學習，吸收天地間天真之氣的權力被無情地剝奪了。

可能很多家長都發現孩子進了幼兒園總是愛生病，之前不這樣。就是不知生病的原因是你剝奪了他吸收天真之氣的權力。

父母作為孩子的監護人，一定要監護他不要受傷害，管好孩子的眼耳口不要受污染。

《老子》言：“五色令人目盲，五音令人耳聾，五味令人口爽。”

可能很多家長并不知道，你讓孩子多看電視電影，五色七彩的熒屏足以讓你的孩子戴上眼鏡，豈知視力下降是被五色所傷。狂噪的音樂足以讓孩子聽力下降，膏粱厚味足以讓孩子失去味覺。

誘惑讓孩子多視、多聽、多食，這就是“奪”，奪其精氣，就是奪其“生”之資本。奪精之另一誘惑是色情。

作為監護人，父母一定要監護孩子不受環境傷害，眼耳口不受污染

孔子言，“年少之時，血氣未定，戒之在色！”

現在的電視、電影、網絡，到處是色情。孩子不能分辨是非，隨著好奇就會被誘入歧途，邪淫傷精已是很普遍的問題了，很多少年智識初開，即有手淫之陋習，情竇初開，即犯御女接男之斫傷。古人再三訓誡：“男子二八精通，必待三十而娶，女子二七天癸至，必待二十而適人。”“犯之者異日必縈非常之疾！”每見此病致人終生殘廢，實屬可嘆！

很多病是人造的，請給孩子一片凈土。

為人師表要行端表正，“予”兒童以正知正見。正知正見是孩子一生分辨是非的繩墨。如果一個不懂教育的人在教學，會把天才教不成才。

我見到的幼兒園里，絕大多數是教兒童一些“小白兔，白又白”之類的兒歌。絕對要把你的寶貝孩子教成小白兔。

孩子就應該學終生都有用的知識，而不是學習今天有用明天沒用的知識。你想想，現在你的孩子所學的東西，是不是幼兒園學的東西到了小學很少有用，小學很不容易學會的東西，到了初中很少有用，初中廢寢忘食學到的知識，到了高中很少有用；高中所學，到了大學很少有用；大學所學，到了社會很少有用。

有沒有想過，既然沒用，為什還要學？只為應付考試？

再說學校如何“奪”其精氣。

沒完沒了的作業，要熬到夜里十點后甚至12點，這就是“以耗散其真”；想破了腦袋才能做出來的難題，就是耗散孩子的精氣；背英語單詞、數學公式、就是耗散精氣；老師總是想盡辦法出些讓你的孩子答不出來試卷，就是“以耗散其真”。

“以耗散其真，以欲竭其精”乃養生之大忌。可是現在的兒童絕大多數就是這么活著！

如果在幼兒時期學習一生都有用的知識，將會如何？

但是我并非不讓孩子學數學等知識，待他長大了，有能力學這些的時候，會在很短的時間，毫不費力就學會了。“十日灘頭坐，一日行九灘！”各種知識一點沒少學。

長期輸液依賴抗生素，嚴重影響孩子的身體發育，為難癒痼疾留下無窮后患

“賞而勿罰”。要用獎賞來引導，使之向“生”，而不是用懲罰來破壞“生”。可是大多數人都在背道而馳，孩子在應對各種考試，老師在懲罰弱者。現在的考試，不是為了檢驗所學，而是為了刁難，為了罰而設。

凡此數種，你的孩子在“逆生”中生活，之所以小學沒畢業，就戴上了眼鏡，中學沒畢業就背曲肩隨，是沒有遵循“養生之道”！

走錯了方向的努力，會離目標越來越遠；背離了正知正見的勤奮，注定是悲劇。疼愛孩子的最好方法，是恢復傳統教育，讓孩子快快樂樂地學習，無憂無慮地成長。

三、小兒養生的誤區

常見到一些兒科病本屬輕癥，而經誤治漸入膏肓。以醫者之菩提心，淺述傳統養生之旨，以求防病于未然。

其一，現代小兒的體質有很多是屬于先天不足。

隨著物質越來越豐富，生活習慣的日遷月移，偏離養生之旨越來越遠。好逸惡勞、起居不時、過服寒涼的不良生活習慣，導致體質下降。其次世風日下，生活起居行為無所避忌：

屢見女子不知“地勢坤，以厚德載物”，不知坤主靜主藏，違背陽主陰從的天地正道；屢見男子不知“天行健，君子以自強不息”，君子之道式微，不知有孝悌忠信，一心詐偽巧謀、貪色嗜酒，因而耗傷腎中元陽。孩子的體質遺傳自父母，父母體質孱弱，故爾小兒先天不足者頗多。

其二，后天飲食失調。

唯恐餓壞了孩子，喂食過多，致脾胃受傷。“若要小兒保平安，常帶三分饑和寒。”祖輩傳下來的育兒方法，現代人很少贊同。過分嬌慣，舐犢過愛，是現代育兒的一大錯誤。

“飲食自倍，脾胃乃傷”。多食反而加重脾胃負擔，久而久之，孩子厭食，父母更強食之，或求著哄著喂飯，吃飯像打仗。脾胃乃后天之本，脾胃虛損，營養不良，孱弱、羸瘦、腹瀉等病發生。

零食過多，后來只吃零食不吃飯。零食中含各種化學添加劑如防腐劑等。曾見有小兒過食零食如泡泡糖口香糖等零食，致病發再生障礙性貧血而死亡。廣告誤導了許多看似崇尚科學實則無知的年輕父母，花錢給孩子買來許多疾病。

過食寒涼。養生之旨，秋冬養陰，春夏養陽。夏天陽氣在外，外熱而內寒；夏天地下井水是寒的，而冬天則是溫的，即是明證。而夏天幾乎所有的孩子都吃冷飲、冰塊。此即是戕伐生命之本的一大錯誤。久之，腎中元陽漸耗，脾胃之陽漸虛，便溏、腹痛、腹泄等脾胃系疾病及心腎疾病就危害人的健康，豈止是兒童。過食寒涼，還會引起將來的痤瘡、痛經，甚至會帶來終身疾患，許多病因都是小時候種下的。

其三，濫用抗生素。

小兒發熱感冒是常有的事，大可不必理會，老人們常說：“小孩發燒是長身體的。”中醫有說是變蒸，長身體的，“三十二日逢一變，六十四日逢一蒸”，有的孩子出生后每三十二日、六十四日會體溫增高，乃是身體變蒸生長，自然之象。可是現在的父母，一遇到孩子風吹感冒，馬上去小診所主動甚至強烈要求打抗生素、輸液！第一次用藥，馬上退熱了，但他們豈知，一次的抗生素進入身體，以后每次感冒都必會發高熱，必須用更大劑量的抗生素才能控制。長期輸液依賴抗生素，嚴重影響身體的發育，為難癒痼疾留下無窮后患，比如：感冒纏綿、扁桃體腫大、鼻炎、肥胖無力、羸瘦、體質孱弱、肺炎、肺心病、骨質疏松癥等。

抗生素進入身體，去調動身體中的元陽去抗表邪，就象調動守京城的御林軍去邊防打仗，致小兒元陽損傷。元陽乃生命之本，人生百歲之資即是此一點元陽，屢用屢傷，無異于傾畢生財力于一餐，百年之資一朝斯漀！揮霍戕伐生命之本！

抗生素的危害，已讓炎黃子孫真的成了東亞病夫，對西方醫學的盲目迷信，何時覺醒！連發明抗生素的美國人都承認：“在二十世紀里干的最愚蠢的事，莫過于濫用抗生素”，“抗生素已嚴重危害人類的健康”。所以現在的美國，控制抗生素比控制毒品槍支都要嚴。而我們還在不停地濫用！還在不停地用所謂“愛心”，無知地殘害自己的子孫！

而從未用過抗生素、激素的兒童，體質很好，極少外感，即使偶有外感，也可不藥而癒，很少發高熱，至多一半天不愛活動，睡上一覺就好了。

其四，亂用清熱解毒藥。

不經醫生處方即用板蘭根、銀翹片、雙黃連等清熱解毒藥，想當然認為發熱即用清熱，上火即清火，豈知熱乃人生命之火，此火若熄，生命終結。人身之火乃相火、元陽，當其位此火愈旺則愈身強體健。如同天上一丸紅日，豈能熄滅！凡發熱者皆不當其位，如火當位則在釜底，能運化消谷；不當其位則炎于釜上，發熱上火。回歸本位病自癒，熱自退，何用清熱！

許多人常服板蘭根沖劑以預防感冒，更是錯誤。“正氣存內，邪不可干”，感冒乃表陽虛，榮衛不和，藩籬失固。常服寒涼無疑于自毀長城，自撤藩籬。

感冒有風熱、風寒、春溫、秋燥、夏暑、冬溫之分，豈可不辨病因而概用清熱解毒。久用寒涼之藥，不唯表陽不固，而且里陽漸虛、脾胃虛寒，造成食納不佳，便溏腹瀉，面色漸萎黃晦暗，影響生長發育。

一切外感皆因小兒本氣自虛，當以扶正調和榮衛為治，絕不可濫用清熱解毒！

其五，不善養生。

濫吹空調、風扇。小兒體溫調節能力差，若溫度變化過驟，必定感冒。空調風扇有百害而僅一利，慎用之。

出汗之后不能馬上乘涼，因為出汗時毛孔張開，馬上洗冷水吹風扇或空調，風寒即從毛孔進入身體，輕則引起感冒，重則血脈凝泣，引起經絡不通、肢體萎廢、中風、肌無力等重癥。“汗出當風”“沐浴當風”乃古人養生之大忌，而今人輕之慢之，有病豈非咎由自取！

睡中不可吹風扇、直對吹空調。春天穿衣不可薄，秋天穿衣不宜厚。“春捂秋凍”是養生的方法。

夏天讓孩子吃冷飲、冰淇淋，是戕伐生命之本的錯誤行為

另外，女孩子春天過早穿裙子是風濕性關節炎的病因。穿衣過少過露更是盲目追求美的一大誤區。女孩子屬坤，宜靜宜藏，才能厚德以載物。特別肚臍是生命的根蒂，絕對是不能露的。古訓“男不露臍，女不露肉”。第一是傳統文明要求對別人的尊重，第二是為了健康，試想，哪有把樹的根刨出來而求其茂盛的。要適應自然，而不是改造自然！要讓孩子適當煅煉，慢慢培養孩子適應自然的能力，而不是營造一個溫室。許多家庭為孩子打造了溫室，讓孩子與外界隔絕，盲目衛生，甚至認為外面的所有東西都不衛生，出門帶自己的專用餐具，回來必認真洗澡。要知道孩子早晚都是要步入社會的，到處都是沒有經過消毒的空氣，怎么可能不接觸細菌！

唯宜養正，才能健康。“正氣存內邪不可干”，一正壓百邪。防病之法，唯養吾浩然正氣！真正的養生方法，出自《內經》，這是祖先的智慧結晶。