滁州市城區大學生參加課外體育活動的現狀調查與分析

解 煜

（滁州學院 體育學院，安徽 滁州 239000）

課外體育活動是在上完體育課以后，利用課余時間，運用各式各樣不同的身體練習和組織形式，以增強學生的體質健康、豐富其課余文化生活、提高其運動水平、養成良好生活習慣為目的的一種有計劃、有組織的體育活動.有利于學生在體育課中所學體育知識和技能的鞏固，有利于學生體育知識運動能力和運用能力的提升，有利于學生學習和生活質量的提高，對于培養大學生主動參與體育鍛煉的意識等有著非常重要的意義.

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

以滁州市城區大學生參加課外體育活動的現狀為研究對象，隨機抽查了滁州學院、滁州職業技術學院、滁州城市職業學院的大學生作為調查對象.

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法

依據研究目的內容，在滁州學院圖書館、電子閱覽室查閱和檢索大量國內外相關文獻資料，并進行了分析研究，詳盡地了解關于課外體育活動的開展現狀，以作為本研究的起點.

1.2.2 問卷調查法

對滁州學院、滁州職業技術學院、滁州城市職業學院的大學生進行了實地考察并進行問卷調查，共發放問卷1000份，回收986份，剔除不合格問卷，有效問卷為960份，有效率達96%，證明有效.

1.2.3 訪談法

有針對性地走訪了部分學生，向他們了解其參加田徑健身運動的狀況．

1.2.4 數理統計法

運用EXCEL和SPSS統計軟件，對調查對象進行統計描述，通過對數據的基本統計分析，把握數據的總體分布形態.

2 結果與分析

2.1 滁州市城區大學生參與課外體育活動的意識分析

大學生參與體育活動的行為主要是受其體育意識的影響，主要取決于大學生對體育的功能、體育鍛煉的價值認識程度，能否有積極的參與態度是主要的影響因素之一.

2.1.1 滁州市城區大學生對參加體育活動的認知觀念

由表1可知，對于參加課外體育活動是長期的健康投資的觀點認同度是比較高的，大部分大學生都選擇非常贊成，認為參加課外體育活動能夠增強體質.而且多數大學生對體育的認同觀念還是比較強烈的，這也是為什么大學生能夠積極主動地參加課外體育活動的內在動機.

表1 滁州市城區大學生對體育活動的認知觀念（N=960)

2.1.2 滁州市城區大學生參與課外體育活動的態度

表2 滁州市城區大學生參與課外體育活動的態度（N=960)

據表2調查顯示，滁州市城區大學生對于參加課外體育活動的態度比較樂觀.男生對體育活動的熱愛大于女生，女生對于課外體育活動的興趣只是比較喜歡，但是總體而言，喜歡課外體育活動的大學生還是比較多的，只是少數人對于課外體育沒有參與的動機.

2.1.3 滁州市城區大學生參與課外體育活動的動機

據表3調查顯示，滁州市城區大學生參加課外體育活動的動機各種各樣，分別為強身健體、減肥塑形、消遣娛樂等.男生參加課外體育鍛煉的動機為強身健體的比較多，強健自己的身體，增加肌肉的力量.而女生多為減肥塑形，為了使得自己變得漂亮，身材更好.

表3 滁州市城區大學生參與課外體育活動的動機（N=960)

2.2 滁州市城區大學生參與課外體育活動的行為分析

2.2.1 滁州市城區大學生參與課外體育活動的時間段

通過調查以及訪談得知，由于上午大學生的課程比較多，雖然場地較多，但是沒有時間去鍛煉.中午吃過飯需要休息，犯困，參與體育活動少，體育學習氛圍不濃.下午課程較少，加上體育課大都安排在下午，上完課選擇繼續鍛煉的人較多，可見大部分高校下午的體育活動氛圍相對于上午來說還是比較的濃厚的，能吸引大學生積極主動的參與.晚上學校的體育場館免費，操場都是開放的，有部分學校球場還有燈光，適合學生參加體育活動.女生可能是因為其本身的心理作用，白天不喜歡鍛煉，選擇在室內或者晚上進行體育活動的占了大部分.因此，學校應該多開展一些室內運動項目，比如羽毛球、乒乓球等有利于提高女生的鍛煉積極性.

表4 大學生參與課外體育活動的時間段（N=960)

2.2.2 滁州市城區大學生參與課外體育活動的項目

由表5可知，大學生選擇經常參與的體育活動項目有籃球占總人數的38.0%；選擇羽毛球的有271人，占總人數的28.2%、選擇跑步的254人，占總人數的26.5%；選擇乒乓球70人，占總人數的7.3%.女生大部分選擇跑步，因為跑步靈活方便、運動形式單一、可操作性強，而且不受場地的限制對運動技術的要求也不高，所以女生將跑步作為首選.而男生把籃球作為首選，因為籃球運動對抗相對比較激烈，普及程度也比較高，而且符合男生的特點，高校的體育場地相比其他項目籃球場地是最多的.總體上看，在項目的選擇上，男女都體現了體育活動項目的多樣性，有利于發展不同的體育運動項目.

表5 大學生參與課外體育活動的項目（N=960)

2.2.3 滁州市城區大學生參與課外體育活動的形式

通過表6顯示，63.0%的學生選擇結伴活動；32.2%的學生選擇年級、班級集體活動；4.8%的選擇單獨活動.以上數據表明，大學生參與課外體育活動的形式具有多樣化，但大多數學生的選擇主要有：結伴活動、選擇班級年級社團活動、個人單獨活動.

表6 大學生參與課外體育活動的形式（N=960)

2.2.4 滁州市城區大學生參與課外體育活動的場所

通過表7統計顯示，大學生參與體育活動的場所主要還是集中在校內，主要選擇在校內體育場館、場地進行體育活動，有763人，占總人數的79.5%；另外，也有197人，占總人數的20.5%.選擇到校外健身房和其他娛樂公共場地進行體育活動.

表7 大學生參與課外體育活動的場所（N=960)

2.2.5 滁州市城區大學生參與課外體育活動的頻率

通過表8統計顯示可以看出，總體上來看，每周參與課外體育活動鍛煉次數在3次及3次以上有63.8%，次數在3次以下的有33.1%，每周不參加課外體育活動有3.1%.男生進行課外體育活動的次數要多于女生，可能是由于女生的心理和身體素質原因導致這些差異.

表8 大學生參與課外體育活動的頻率（N=960)

3 結論

高校大學生對體育鍛煉認識不夠；男生參加課外體育鍛煉的意識高于女生；男生和女生在活動項目上沒有很大的差異，但是在活動的時間和場所有所差別；大學生習慣在熟悉的環境中進行體育鍛煉.學校對學生參加課外體育活動的管理形式和考核方式單一，體育課程資源較少，學生對體育課程沒有多大興趣，導致學生整天依賴電子產品看電視劇打游戲，無法養成體育鍛煉習慣.當代大學生沒有養成體育鍛煉意識，缺乏體育知識，沒有正確認識到體育鍛煉對身心發展起著關鍵的作用.校園體育文化資源匱乏，學生沒有養成良好的運動習慣和終身體育的意識.近幾年，社會和家庭對課外體育活動的支持對開展體育活動具有很大的幫助，大學生參加課外體育活動的方式具有多樣化.