淺談新〈指南〉背景下緩解小班幼兒入園焦慮的措施

崔丹

【摘 要】每年的九月份是幼兒園新生入園的時間，由于生活環境的改變，不少孩子會產生入園焦慮，每天苦鬧著不愿上幼兒園，年輕的家長們也常常覺得束手無策。隨著《3-6歲兒童學習與發展指南》的貫徹落實，新背景下如何消除孩子的入園焦慮，使其盡快適用幼兒園的生活，成為家園雙方共同探討解決的問題。

【關鍵詞】分離焦慮；小班幼兒的身心特點；望；聞；問；切

【中圖分類號】G632 【文獻標識碼】A

【文章編號】2095-3089（2018）21-0101-01

幼兒從家庭走向幼兒園是其人生的一大轉折。由于環境的變化、家庭因素的影響、自身個性及以往經驗等因素，導致幼兒產生不能很好地適應在園生活。這就是我們所謂的分離焦慮，“因與親人分離而引起的焦慮、不安或不愉快的情緒反應”。

不同家庭幼兒所表現出來的焦慮表現也不一。如筆者所在班的朱子涵小朋友，她從早上來園到離園這段時間就一直抱著自己的書包，連睡覺都不肯放下，不管老師如何勸說還是不肯放下書包說是媽媽很快就要來接了，這樣拿著方便；又比如像潘昂沙小朋友總是一個人坐在位置上默默地流著眼淚，老師與她交流，她總是說是眼睛不舒服，眼淚是自己掉下來的等等。美國一位心理學家研究發現，早期的分離焦慮癥如果比較嚴重的話，會降低幼兒智力活動的效果，甚至會影響其將來的創造力以及對生活的適應能力。《3-6歲兒童學習與發展指南》中也指出“小班幼兒應喜歡并適應群體生活，對群體活動有興趣。對幼兒園的生活好奇，喜歡上幼兒園。”

如何幫助幼兒順利適應幼兒園的新生活？貫徹《3-6歲兒童學習與發展指南》精神，怎樣培養小班幼兒的適應能力，同時為幼兒提供良好的生活環境、教育方式和切實可行的訓練機會，以促進和提高幼兒適應能力的全面發展？

正所謂“望而知之者，望見其五色，以知其病。聞而知之者，聞其五音，以別其病。問而知之者，問其所欲五味，以知其病所起所在也。切脈而知之者，診其寸口，視其虛實，以知其病，病在何臟腑也。”借鑒傳統中醫的望聞問切法，對于如何緩解小班幼兒入園焦慮進行簡短的闡述。

一、望

中醫指出望就是觀氣色，而對于我們小班幼兒中的“望”就是觀察。觀察新入園幼兒的適應性表現，對她們不同的焦慮癥狀做個記錄。對于初入園的孩子來說，分離是件難以接受的事。往往會出現分離焦慮，不同幼兒分離焦慮的表現是不同的。如涵涵小朋友，每天早上來園時總是先聞其聲再見其人，一路哭著被媽媽抱進教室，送到老師的手上；澤澤小朋友每天來園總是拉著奶奶的手不肯放開，如果強行把他拉開他就一屁股坐在地上哭不肯起來；依諾小朋友總是在進入教室后一遍一遍的問媽媽要什么時候來，等下你幫我打電話奧等等，每個孩子都用自己的方式發泄著自己的情緒。在“望”的過程發現，大多孩子過于依賴成人，而成人的言行也直接影響孩子的情緒。還有個別孩子會將依賴的情緒轉移到物品上，就是我們所講的“安慰物”，這些安慰物可以是一塊毛巾、一個絨毛玩具、一個毛巾被等等。兒童的安慰物對于兒童來說，已經不僅僅是一個玩具、一塊毛巾，而是他們適應這個新世界、新環境的情感支持！是他們適應陌生環境的情感拐杖！

二、聞

中醫指出聞就是聽聲音，從孩子的哭泣聲中也能辨別焦慮程度。約翰·鮑爾比通過觀察把嬰兒分離焦慮分為三個階段：反抗階段——嚎啕大哭，又踢又鬧；失望階段——仍然哭泣，斷斷續續，動作吵鬧減少，不理睬他人，表情遲鈍；超脫階段——接受外人照料，開始正常的活動，但看見父母時又會出現悲傷的表情。如錢武澤小朋友每天來園時總是抓著奶奶的手不肯放開，他奶奶就生氣的甩開他的手顧自己走了，他便開始坐在地上嚎啕大哭，如果老師上前去扶他的話就對著老師拳腳相加，有時甚至會用手抓老師的臉，咬手指等等一些過激的行為，所以老師只能在旁邊陪著他，讓他把自己的情緒釋放出來，等她奶奶走出校門看不見了聲影后他的哭聲會減少很多，由剛開始的嚎啕大哭轉變為輕聲抽泣，這時老師適時的介入讓他與同伴們一起去工作，他也順從的開始與同伴一起工作，一整天的情緒還是比較愉悅的，直到放學看見奶奶又眼眶馬上又變得紅紅的了。

李躍兒在《誰了解孩子成長的秘密》中所說孩子在童年的一切都是自然的，表達情緒也是自然的。如果孩子有情緒，就從源頭去解決情緒，而不是去壓抑情緒。《3-6歲兒童學習與發展指南》中也明確指出允許幼兒表達自己的情緒，并給予適當的引導。如幼兒發脾氣時不硬性壓制，等其平靜后告訴他什么行為是可以接受的。

三、問

中醫指出問就是詢問癥狀，而我們首先要了解分析幼兒產生分離性焦慮的原因，幫助他們盡快適應幼兒園的生活。重視幼兒情感的培養，讓幼兒對教師產生依戀感。積極與幼兒互動，從孩子喜歡“玩”入手，參與幼兒的活動，讓幼兒把教師當作陌生環境的保護者，減少了心理上的焦慮和不安全感。如果想讓幼兒信任你，就必須用愛心來打動幼兒。作為幼兒教師，必須在最短的時間內迅速記住幼兒的名字，讓幼兒消除和教師之間的隔膜。同時，多與孩子交流，和她們講講幼兒園里有趣的事情或她們感興趣的事，并經常的獎勵和表揚幼兒，讓她們覺得老師也像家人一樣的關心她們，愛護她們。

四、切

中醫指出切就是摸脈象，我們根據孩子的表現，及時的與家長溝通，讓家長了解孩子的身心特點從而有效的緩解幼兒的分離焦慮。如班上的沙沙小朋友她是坐校車來上學的，每天早上都能情緒穩定的來園并向老師問早，可因為是第一次上學所以爺爺奶奶特別的不放心，總是在她進教室不久后就騎著車趕來了，在教室外面偷偷的張望，導致沙沙小朋友看見她們后本來挺堅強的小姑娘刷的一下變成了一個小淚人，然后爺爺奶奶又抱著好言相勸，直至實在沒辦法請老師幫忙把他抱進去就淚眼婆娑的又回去了。后來與沙沙媽媽進行了電話溝通，把大致情況與她講解了一下，分析了一下，她媽媽聽后表示會配合，讓爺爺奶奶先不要去看她，等她習慣了這個新環境，再試著自然地來看望。通過幾周的幼兒園集體生活后，沙沙小朋友對于爺爺奶奶的看望已經不會像剛開始那樣的激動了，而是情緒穩定的與爺爺奶奶交談自己在學校里的一些事情。

通過“望、聞、問、切”，又有《3-6歲兒童學習與發展指南》的指引，筆者就如何緩解小班幼兒分離焦慮采取以下措施：

1.環境準備：精心設計活動室環境。

幼兒生活在幼兒園里，不可避免地要與環境因素相互作用。因此，教師要精心設計幼兒的活動室，讓環境說話，調動幼兒的興趣。而且環境不能是固定不變的，要隨著幼兒的發展及目標的變化而變化。富有變化的環境要求教師在對周圍的環境進行調查的基礎上，不斷地留心觀察幼兒的興趣，用心的來創設環境。特別是針對新入園的幼兒，看著眼前花花綠綠的世界，可以暫時吸引他們的注意力，讓他們短暫地忘記與家人分開的焦慮心情。

2.人文準備：運用《指南》調整心態。

孩子們在進入一個新的環境、新的老師、新的同伴時總是會產生不安全感和不同癥狀的焦慮感，她們用不同的方式表達著自己的焦慮，而對于老師也是一樣的，再面對新的小朋友時，也會有各種各樣的焦慮，然后做著各種各樣的準備。在《3-6歲兒童學習與發展指南》的指引下，我們知道了了解幼兒的最好的辦法就是本著尊重與愛護每一個幼兒的態度，通過觀察幼兒游戲、生活中的種種表現，通過對話、互動、家園合作溝通等多種途徑，全面地去獲取信息。讓我們學會多觀察、多思考。而且每個領域中的教育建議都能在我們工作切實可行，如允許幼兒表達自己的情緒，并給予適當的引導，在他們發脾氣時不硬性的壓制；注意語言文明，為幼兒做出表率；鼓勵幼兒做力所能及的事情，不論幼兒做得好壞都給與適當的肯定，不因做不好或做得慢而包辦代替，以免剝奪他發展自理能力的機會，書中的種種教育建議都很詳細并且實用。讓我們在工作更加充分了解孩子并去觀察每個孩子進行分析，將《指南》的精神和經驗落實到未來的工作中，為孩子的學習和發展提供更好的鼓勵、引導和支持，和孩子共成長！賞識我們的孩子，相信每一個孩子都是天才，欣賞孩子的長處，肯定他們的每一個細微進步，讓他們不斷體驗成功的喜悅，找到學習的快樂和自信，并真誠地幫助他們，那么，奇跡隨時都可能發生。

3.家園準備：探索家園合作途徑。

積極做好幼兒入園前的家訪準備，對幼兒所在的成長環境進行摸底，建立幼兒小檔案，這樣既能為教師提供第一手資料，從而有有針對性的開展教育。利用早晚交接時間段，與家長在自然交接，融洽的關系、良好的情緒、積極的態度、一致的語言都有利于幼兒情緒的穩定，使他們順利的過渡。召開家長會，向家長介紹新生入園初期會出現的一些情緒表現以及可以采取的相應措施，指導家長用正確、有效的教育方法，讓家長了解新入園的這一兩個星期，孩子可能會對幼兒園產生抵觸情緒，還可能身體不適，不愿想來幼兒園，這時父母要密切觀察孩子身體、情緒等各方面的變化，盡量給孩子心理上的安慰，堅持天天送孩子入園。以正面引導孩子，使他們對幼兒園的生活有充分的了解。

此外，我們還注冊了班級QQ群，將幼兒在幼兒園第一時間表現以圖片的形式、影像的形式在群里進行共享，讓家長見證孩子的每一步成長。

4.注重個體差異：尊重孩子的個性發展。

如班上有個叫睿睿的小女孩，因為爸爸媽媽離婚了，所以導致她有點自閉，不喜歡與他人接觸。每天早上總是低著頭走進教室，不與老師同伴們交流，總喜歡把自己的外套脫掉塞進自己的小書包里。一整個早上都是在自己座位上坐著，不去喝水也不去解小便，吃中飯時從不肯用勺子吃飯，總是用手抓菜吃，把飯都扔到地上不要吃。等小朋友們睡覺了以后她才一個人去廁所里解小便，然后一個人進娃娃家去玩。不管老師如何勸說就是不肯進午睡室，老師就在一旁陪著她，等小朋友們起床后她又回到自己的位子上不在走來走去了，直到奶奶來接為止。《3-6歲兒童學習與發展指南》中明確指出教師要以欣賞的態度對待幼兒。注意發現幼兒的優點，接納他們的個體差異，不簡單與同伴做橫向比較。筆者先是對睿睿小朋友進行了觀察記錄，發現其實她自理能力特別強，如有時小朋友午睡時她自己一個人解過小便后會主動地沖一下廁所并洗手，有時看見地上有什么東西掉下了，她就不聲不響地撿起來放在老師的桌子上等等，她只是不愿與他人接觸，不敢與老師交流。所以筆者以朋友的身份與她交流，陪她一起玩她感興趣的玩具，剛開始她還是相當抵觸的，總是含含糊糊的回應你，可慢慢的發現，睿睿小朋友比以前開心了活躍了，能主動和老師分享一些家里的事，并能自己一個人自己去喝水，遇到困難會請老師幫忙了，雖然與同伴們還是不肯去交流，但還是進步了很多。她已經學會慢慢的和他人分享自己的情緒了。

參考文獻

[1]《3-6歲兒童學習與發展指南》第5頁.

[2]《學前教育學》北京師范大學出版社，第273頁.

[3]李躍兒.《誰了解孩子成長的秘密》第163頁.