北京市豐臺區婦幼保健院
——青少年特色實踐科普站健康促進典型案例

■ 文 姜卉

一、背景介紹

北京市豐臺區青少年特色實踐教育科普站是豐臺區科委于2017年6月批準創建的具有婦幼保健特色的科普站，面向公眾開展科普教育，可以組織、參加各類大型科普活動。

二、創建準備

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北京市豐臺區青少年特色實踐教育科普站分院共設四層，二層近300平米設置科普知識講座廳、科普展廳、心身平衡體驗廳和沙盤體驗廳，分別為青少年開展青春期生理知識講座、人體胚胎期模型展、青少年青春期生理變化展、口腔防護、生長發育管理、心身平衡訓練儀、心理測試、團體沙盤體驗和青春期知識展播、職業體驗等特色科普項目。其他樓層可為轄區青少年及家長、老師提供青春期保健咨詢工作，為青少年普及特色實踐科學知識保駕護航。

在以上硬件設施基礎之上，科普站同時擁有專業人才隊伍，涵蓋青春期門診醫師、健康教育講師、心理治療師、音樂治療師、護士等多個領域，為青少年提供青春期生理、心理、性與生殖健康咨詢和指導，包括生長發育、營養性疾病、性發育及相關、心理發育和心理衛生、常見生殖系統疾病防治、預防非意愿妊娠等。

三、涵蓋內容

1.青春期生理知識講座。聘請與青春期有關的專業領域專家，開展科普知識講座，拓展青春期健康知識。

2.人體胚胎期模型展。對青少年開展胚胎發育科普教育，通過逼真的胚胎模型，講師將孕期各月胚胎發育特點傳遞給青少年，使受眾群體產生對生命奧秘的探索和敬畏之心。

3.青少年青春期身心發育變化展。為青少年講解即將或正在經歷的青春期過程中生理、心理的發育、演變過程，正確引導青春期可能遇到的各種心理健康問題或疑惑，使他們更安全、更自信地度過青春期。

4.青少年生長發育管理。通過口腔牙齒模型、膳食寶塔模型、身體成分體重計、BMI指數自測盤等工具，為青少年提供口腔防護、體重管理、健康飲食等方面的健康知識普及信息。引導孩子們在生長發育過程中做好自我管理，養成愛護牙齒、保持體重、健康飲食的良好習慣。

5.心身平衡訓練系統。應用最先進的心理學理論方法、技術與計算機網絡技術、新傳媒技術、健康管理技術并有效結合，內含冥想訓練、情緒訓練、認知行為訓練、放松減壓訓練、情緒宣泄訓練、助眠訓練等多種心理自助訓練方法，提升青少年的心理健康自我管理能力及心理健康水平。

6.團體沙盤體驗。為青少年開展團體沙盤體驗，在沙盤游戲中探索自我、建設團隊，同時也可承接青少年心理健康個案咨詢和治療。

7.青春期知識展播。科普站內還有大量的青春期教育宣傳板及視頻展播，為參加實踐教育的青少年提供更多自由參觀獲取知識的方式。

8.職業體驗。為青少年提供產科、兒科醫師、護士及心理音樂治療師等職業體驗課程，在職業體驗中普及相關科普知識，為青少年開辟更加生動、更有興趣的科普實踐模式。

四、活動開展

1.為芳草地小學開展了“小小體驗員”職業體驗活動，一方面體驗媽媽懷孕的辛苦，教會他們學會從小關愛媽媽，學會感恩。另一方面體驗醫生門診的工作，如何耐心、細致的檢查每一位患者，讓她們體會做事情要專注。

2.為和義學校14～16歲的初、高中同學進行了以放松心情、舒緩壓力，健康快樂為主題的活動，普及生命和健康科學知識，提供心理疏導，緩解青春期壓力，改變不良認知。

3.為青少年提供體驗社會實踐的平臺。開展“快樂假期”的主題活動，為風格與林社區6～14歲青少年，設置了科普課程、音樂互動以及沙盤體驗游戲。

五、效果評價

為了更好地服務于青少年身心健康，在每次活動后都開展了青春期心身健康調查問卷。通過問卷調查，看到所有的孩子都了解了人體生長發育的變化；男生、女生的青春期變化及在這個時期的應對方法；正確引導了青少年在青春期有身體或心理困惑時的心態與行為，以及如何調整自己起伏的情緒、平復逆反的心理。

（案例由北京市豐臺區婦幼保健院提供）