正念減壓法在多囊卵巢綜合征不孕患者中的應用

周艷妮 呂艷

【摘要】 目的：探討正念減壓法對多囊卵巢綜合征不孕患者的臨床干預效果。方法：選取筆者所在醫院婦科2016年5月-2017年5月收治的84例多囊卵巢綜合征不孕患者為研究對象。采用數字隨機分組法將84例患者分為對照組和觀察組，各42例。對照組在基礎性藥物治療的同時給予患者常規護理，觀察組在對照組的基礎上給予正念減壓療法。觀察兩組患者在減壓干預前后焦慮情緒、抑郁情緒情況，血清睪酮（T）、黃體生長素（LH）、卵泡刺激素（FSH）及LH/FSH比值情況。結果：兩組患者干預后HAMA及HAMD評分均有明顯降低，且觀察組均明顯低于對照組，差異均有統計學意義（P<0.05）。兩組患者干預后血清T、LH及LH/FSH水平明顯降低，FSH水平無變化，觀察組患者干預后T、LH及LH/FSH水平均明顯低于對照組，差異均有統計學意義（P<0.05）。結論：正念減壓療法能夠有效改善多囊卵巢綜合征不孕患者焦慮、抑郁情緒，減輕患者的臨床癥狀，其臨床干預效果顯著，值得進一步推廣應用。

【關鍵詞】 多囊卵巢綜合征； 正念減壓法； 負面情緒； 激素水平

doi：10.14033/j.cnki.cfmr.2018.13.012 文獻標識碼 B 文章編號 1674-6805（2018）13-0032-03

【Abstract】 Objective：To investigate the clinical intervention effect of mindfulness decompression on patients with polycystic ovary syndrome （PCOS）.Method：Eighty-four cases of polycystic ovarian syndrome （PCOS） infertile patients treated in the authors department of gynaecology in May 2016 to May 2017 were selected as the subjects.All patients were divided into the control group and the observation group by the digital random grouping method，each of 42 cases.The patients in the control group were given routine care at the same time，while the observation group was given the correct decompression therapy on the basis of the control group.The anxiety and depression，the serum testosterone （T），luteinizing hormone （LH）， follicle stimulating hormone （FSH） and LH/FSH ratio in the two groups before and after decompression intervention were observed.Result：After intervention，the scores of HAMA and HAMD were significantly decreased in the two groups，and the observation group was significantly lower than that of the control group， the differences were statistically significant（P<0.05）.The serum T，LH and LH/FSH levels of the two groups were significantly decreased after intervention， and the FSH level did not change.After intervention，the levels of T，LH and LH/FSH in the observation group were significantly lower than those in the control group，the differences were statistically significant（P<0.05）.Conclusion：Mindfulness depressive therapy can effectively improve anxiety and depression in patients with polycystic ovary syndrome， and relieve the clinical symptoms of patients.The effect of clinical intervention is significant，which is worthy of further promotion and application.

【Key words】 Polycystic ovary syndrome； Mindfulness decompression； Negative emotion； Hormone level

First-authors address：Songzi Maternal and Child Health Care Hospital，Songzi 434200，China

多囊卵巢綜合征是臨床以慢性無排卵和高雄激素血癥為主要特征的一種復雜內分泌及代謝異常所致的女性疾病，臨床主要表現為月經周期不規律、不孕、多毛或痤瘡等綜合特征[1]。據報道，該病在育齡女性的發生率達到5%～10%，由于該病病因較復雜，雖然通過臨床相關治療能夠取得一定的效果，但仍不能徹底治愈而造成患者較大的心理壓力，嚴重影響到患者的日常生活[2-3]。本研究對多囊卵巢綜合征不孕患者實施正念減壓法干預，探討正念減壓法對患者心理情緒及激素水平的影響，現報道如下。

1 資料與方法

1.1 一般資料

選取筆者所在醫院婦科2016年5月-2017年5月收治的84例多囊卵巢綜合征不孕患者為研究對象。納入標準：經性激素水平及超聲檢查確診符合多囊卵巢綜合征不孕診斷標準[4]，均為首次就診已婚女性，溝通交流能力正常，并自愿接受本次研究。排除肝腎功能障礙、心血管、生殖系統疾病、甲肝、乙肝及結核等傳染性疾病者。采用數字隨機分組法分為對照組和觀察組，各42例。對照組年齡22～36歲，平均（27.62±6.25）歲；觀察組年齡21～37歲，平均（28.13±6.17）歲。兩組患者一般資料比較差異無統計學意義（P>0.05）。

1.2 方法

對照組在基礎性藥物治療的同時給予常規護理及健康教育。觀察組在對照組的基礎上給予正念減壓療法，包括專業護士現場指導下的正念療法及音頻指導下的家庭自我訓練。具體內容如下：（1）身體掃描。患者平臥、閉眼、全身放松，在護理人員現場指導或音頻的引導下，從腳趾到頭頂，患者將自身的注意力按照指引順序集中于各個部位，客觀感受并將感受記錄下來，同時將主觀的妄想和雜念隨呼吸排出體外。（2）正念呼吸。在安靜的環境中，患者取坐禪位，閉眼感受自身呼吸運動，觀察鼻端與呼吸氣流接觸的感覺，或者將注意力全部集中到呼吸引起的腹部起伏上，當出現其他任何雜念、情緒及不適時，引導患者只是客觀的觀察它，不做任何主觀評價，然后將注意力重新集中到鼻端或腹部起伏的感受上。（3）正念冥想。在安靜的環境中，患者閉眼坐禪，觀察體念腦中出現的一切情緒、思想及雜念等，不批判、不排斥、并客觀接納，觀察、體念它們的來去過程，讓身體做出合理反應。護理人員指導下的正念減壓療法2次/周，1.5～2 h/次。家庭自我訓練1次/d，30～40 min/次。連續訓練8周。

1.3 觀察指標

觀察兩組患者在減壓干預前后焦慮情緒、抑郁情緒變化，血清睪酮（T）、黃體生長素（LH）、卵泡刺激素（FSH）及LH/FSH比值情況。焦慮、抑郁情緒分別采用漢密爾頓焦慮量表（HAMA）及漢密爾頓抑郁量表（HAMD）進行評分，評分越低表示焦慮或抑郁病情越輕[5]。

1.4 統計學處理

數據采用SPSS19.0統計學軟件進行處理，計量資料以（x±s）表示，行t檢驗，比較以P<0.05表示差異有統計學意義。

2 結果

2.1 兩組患者干預前后焦慮抑郁評分比較

兩組患者干預前焦慮和抑郁評分比較差異無統計學意義（P>0.05），干預后兩組焦慮及抑郁評分均有明顯降低，且觀察組明顯低于對照組，差異均有統計學意義（P<0.05），見表1。

2.2 兩組患者干預前后激素水平比較

兩組患者干預前激素水平比較差異無統計學意義（P>0.05）；干預后兩組T、LH及LH/FSH水平明顯降低，FSH水平無變化，觀察組患者干預后T、LH及LH/FSH水平均明顯低于對照組，差異均有統計學意義（P<0.05），見表2。

3 討論

多囊卵巢綜合征是一類以血糖代謝、激素水平、內分泌異常以及生殖功能障礙為主要臨床表現的疾病，患者臨床主要表現為月經周期紊亂、不孕、激素水平異常升高及出現男性化等特征，為患者帶大巨大的心理及生活壓力，尤其是對于不孕患者而言，不僅無法實現孕育下一代的愿望，甚至會影響家庭和睦、導致患者夫妻感情破裂[6-7]。目前，雖然通過口服避孕藥、糖皮質激素、類固醇復合物、氯米芬及促性腺激素等藥物對調節患者月經周期、抑制雄性激素過度分泌以及促排卵有一定臨床療效，但是由于治療周期較長、治療費用較高，尤其是患者長期用藥所帶來的副作用，進一步造成患者過度焦慮及抑郁等不良情緒，降低生活質量[8-9]。而周娜等[10]報道稱，有效的護理輔助干預療法對于緩解不孕患者的焦慮、抑郁情緒及提高臨床治療效果具有重要的作用。

正念減壓療法是由美國學者Jon Kabat-zinn所創立，是以正念禪修為處理壓力、疼痛和疾病的主要方法，其本身是用來緩解壓力的一套嚴格、標準的團體訓練課程[11]。其主要目的在于對臨床具有不同生理及心理疾病的患者進行輔助治療，通過教導患者運用自身的內在力量培育正念、正能量，以理性的態度對待心理出現的各種不良情緒，正視它、接納它，并積極反思心里不良事件的原因，以正念為調節方法，減輕心理負擔，達到調節身心健康狀況和輔助治療病情的效果[12-13]。本研究結果顯示，觀察組患者在實施正念減壓療法后，焦慮及抑郁情緒得到了有效緩解，同時，對兩組患者治療療程后激素水平檢測結果顯示，觀察組患者激素水平改善效果明顯優于對照組。結果提示，正念減壓療法在改善不孕患者的焦慮、抑郁情緒及激素水平具有重要作用。

綜上所述，正念減壓療法能夠有效改善多囊卵巢綜合征不孕患者焦慮、抑郁情緒，減輕患者的臨床癥狀，其臨床干預效果顯著，值得進一步推廣。

參考文獻

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（收稿日期：2017-12-05）