美國學生運動員體教結合現狀及對我國的啟示

2018-09-04 06:27:42畢學翠李小華

中國學校體育(高等教育) 2018年2期

畢學翠，李小華

（1.首都體育學院，北京 100191；2.陜西省水上運動管理中心，陜西咸陽 712100）

作為世界頭號體育強國，美國并沒有專門負責競技體育管理的政府部門，競技體育方面的事務主要由美國奧林匹克委員會，美國大、中學體育協會和職業聯盟承擔。從幼兒園到大學美國人均有良好的參加各種運動項目訓練的機會。全美大學生運動員約30多萬人，中學生運動員約600多萬人，如此龐大的后備力量規模只是美國學校體育投資的巨大效益之一，其還表現在每年幫助約8萬名中學生運動員進入大學，資助30多萬名大學生運動員完成學業，使約7萬名學生運動員完成高等教育[1-2]，本文通過實地調研走訪5所美國大學，訪談美國大學教練員，分析美國學生運動員的教育和訓練狀況以及存在的問題，對我國學生運動員的培養提供借鑒和參考。

1 美國學生運動員的文化教育

1.1 美國大學嚴格的招生制度，引導了對中學生運動員的培養，保證了美國學生運動員的教育質量美國大學生體育協會規定[1]，申請大學生運動員資格審查的學生必須是高中畢業，高中生運動員與普通高中學生報考大學的要求完全相同。大學教育在美國被視為普及教育，申請者必須是高中畢業，沒有獲得高中畢業證書的學生是不能被大學錄取的。美國大學生體育協會認為，高中不能畢業的學生運動員很難完成大學的學業，他們的宗旨是在大學里不能培養出一個文盲或半文盲的運動員。各級各類大學在招收大學生運動員時，申請者在高中期間必須修完一定數量的必修課程且成績合格。美國高中階段的核心課程主要包括語文、數學、自然、物理科學、社會科學、外語、計算機科學、宗教、哲學等13門課程。申請大學生運動員資格審查的學生不僅要學習這些課程，而且核心課程的成績必須達到一定的標準。中學生運動員在進入大學時，SAT考試或ACT考試成績必須達到最低分數線[3]。

美國高中、大學預科學校、兩年制的學院中具有較高運動水平的學生如果要申請大學生體育聯合會大學的高水平運動員，必須經過聯合會資格審查委員會的資格認定。資格審查委員會審查合格的即可認為具備了高水平運動員的資格，成為準高水平運動員。然后，在聯合會的宏觀調控與指導下，根據聯合會發布的各個高校的畢業率和運動成績，由準高水平運動員選擇并決定與那一所成員大學進一步聯系、接觸，完成入學注冊過程。這個過程一般可持續1年。如雙方都感覺滿意，可在協會的協助下，簽訂國家意向書與經濟贊助協議，整個招生過程完成[4]。

美國嚴格的招收預科高水平運動員的規定，對于一些有運動天賦或運動才能的運動員來說，上述資格審查的條件應該講還是比較苛刻的，優秀的運動員往往很難在文化學習上達到上述標準。因此，為了讓更多的優秀運動人才進入大學，對不能完全達到上述條件但運動成績十分突出的運動員，美國大學生體育協會規定[1]，在特定的條件下這些運動員也可以被大學錄取，但此時被錄取的高水平運動員還不能被視為一名正式注冊的高水平運動員，與正式注冊的大學生運動員相比，還要受3個方面的制約：1）入學后的第1年，不能代表所在學校參加美國大學生體育聯合會舉辦的任何比賽，以確保高水平運動員的入學質量；2）不能享受運動員獎學金，因為高水平運動員獎學金非常優厚，具有很大的誘惑力，獲得高水平運動員獎學金的學生，除了可以免除昂貴的學雜費，提供醫療保險和咨詢服務外，每年還可以獲得大約1萬到2萬美元不等的獎學金；3）可以利用大學校內的體育設施進行訓練，但在訓練時數上有嚴格的要求。到了二年級后，只有經過補習，重新參加考試，直到各種條件全部具備后，才能被所在學校正式注冊為高水平運動員，才有資格代表所在學校參加美國大學生體育聯合會舉辦的比賽[3-4]。

這種嚴格的招生制度真正做到了體育與教育結合的第一步，保證了全國在招生上的統一性和公平性，把住了“入口”這一關。這種做法引導了中學生運動員的培養規格，保證了美國學生運動員的教育質量，有利于學生運動員的全面發展，有利于整個大中學體育運動的可持續發展。

1.2 系統、科學、靈活的學制設計，以人為本的教育理念，促進了美國學生運動員的全面發展美國高中生運動員進入大學時選擇專業的自由度相當大，多數學生運動員在大學時選擇文科類專業。美國大學實行學分制，指令性選修課程較少，學生可在較大范圍內任意選修相關課程，機動性和靈活性較大。但是，大學對運動員的學籍管理非常嚴格，運動員必須是正式注冊的全日制學生，學生運動員學習成績必須建立學習檔案并且輸入電腦，美國大學生體育協會經常對各大學學生運動員的學習成績進行抽查。美國大學生體育協會要求大學生運動員每學期至少完成12個學分，每個學年學習成績必須達到該校學生學習成績的平均值，否則就失去了下一個賽季的參賽資格。美國4年制大學生運動員最少要完成120個學分，2年制大學生運動員至少要完成60個學分才能畢業[5-6]。

美國各大學為了保證大學生運動員順利完成學業，同其它普通大學生一樣，學校為每位大學生運動員指定一名學業指導教師，學業指導教師負責每學期為大學生運動員選擇學習的課程，幫助學生運動員合理安排學習時間，計劃學位課程的學習。大學生運動員在學習和生活上遇到任何困難都可以獲得教練員及學業指導教師的指導和幫助。有些大學還專門為大學生運動員配備了自習室，一般由教練員決定誰可以參加自習室的活動。大學生運動員自習室的配備，為大學生運動員的學習提供了一個相對獨立、安靜的場所，便于學生運動員集中精力學習，同時也為學業指導教師指導學生運動員提供了一個場所，而學業指導教師將幫助學生運動員養成良好的學習習慣。有些大學還專門設有“學生運動員成功在教室”項目部，“學生運動員成功在教室”項目部主要提供如下服務：1)培養和提高學生運動員對時間的管理技巧；2)根據需要，為學生運動員提供私人或家庭教師服務；3)幫助學生運動員設計每天的學習日程表；4)為學生運動員提供學術咨詢與顧問；5)幫助學生運動員設計課程學習時間表；6)監控學生運動員的學業完成情況。在美國有些大學中，可以為學生運動員提供免費的家教或私人教師服務，學生運動員在學習上遇到困難，都可以通過學校的學術中心獲得免費的私人教師服務[7]。

2 美國學生運動員的訓練特點分析

2.1 對體育運動的強烈興趣及參加多種運動項目的學習和訓練是美國學生運動員多年訓練的顯著特點美國青少年從事運動訓練的最大動力來源有3個方面：熱愛所從事的運動項目；能在運動中收獲友誼或結交朋友；能從運動中獲得快樂的感覺。大多數美國青少年之所以想成為一名學生運動員，首先是對體育運動有著強烈的興趣，而且成為學生運動員是能夠一邊受教育，一邊堅持運動的最佳途徑。一般而言，在美國社會，人們是非常尊重和敬仰學生運動員的，學生運動員也因此被認為應該承擔與其受尊重程度相對應的更高標準的社會責任。在美國父母眼中，能夠成為一名學生運動員是一個不錯的選擇，因為，他們認為作為學生運動員能夠比非學生運動員獲得更多的學習與鍛煉的機會，也因而培養出更多更好的個性品質[8-9]。

美國學生運動員在兒童少年時期的學習與訓練費用大多來自于父母的支持，隨著年齡逐漸長大，大多數學生運動員需要由自已承擔運動訓練的費用。因此，很多大學生運動員在上大學時，不得不在學習與運動訓練之余找一份工作，以支付學習、訓練和生活費用。而且作為學生運動員有很大的機會獲得學校的獎學金，這一點對于學生的財政支持非常重要。

美國青少年從小就十分注重參與多種運動項目的學習與訓練，美國孩子在5歲左右的時候就開始從事體育運動。大多數孩子是以玩的形式開始學習橄欖球、樂樂棒球和游泳等項目的運動技能。在10歲左右的時候，開始玩有組織的美式奪旗式橄欖球；12歲左右的時候，開始玩有組織的沖撞式橄欖球和籃球；13歲左右的時候，開始參加山地自行車訓練與比賽。大多數孩子從中學6年級到高中12年級，參加多種運動項目的學習與訓練，在有組織的運動隊中進行橄欖球、田徑和游泳等項目的學習與訓練。高中畢業以后，在大學才開始從事相對專項化的運動訓練。

2.2 美國大學生運動員的訓練特點及其組織與管理美國大學生體育協會規定[1]，學生運動員每天訓練時間不得超過4h，每周訓練時間不能超過20h，每周必須保證學生運動員有1天的時間不參加任何訓練和比賽。但調查表明[2]許多美國大學運動員自覺利用課余時間進行訓練，每天和每周實際訓練時間往往超過美國大學生體育協會的規定。因此，訓練自覺性和積極性高是美國學生運動員的一個顯著特點。通過實地觀察發現，在整個訓練過程中，學生運動員都能以飽滿的熱情，全身心地投入到訓練中去，沒有人無故遲到或早退，更沒有人消極怠工。訓練效率高，訓練課各部分安排非常緊湊，教練員和運動員力爭充分利用好訓練的每一分鐘。

為了保證各級各類運動隊的訓練與比賽高效運行，美國高校大都設有一個組織完善、管理高效的運動訓練管理機構。其中包括運動訓練管理部、媒體信息中心、場地設備管理部、體能訓練中心、運動醫學康復中心。運動訓練管理部專門負責運動隊的組織與管理，其職責包括對學生運動員的資格審查與管理、各項目運動隊訓練與比賽賽季的安排、經費預算與管理、運動隊旅行用車安排、研究生助教的聘用等。媒體信息中心負責為學校各項目代表隊制作宣傳冊，報送比賽結果、比分和統計結果，更新網頁內容，安排新聞發布或其他媒體采訪活動，負責運動隊與相關協會的比賽安排并協調相互間關系。場地設備管理部負責購買、維護訓練與比賽所需場地、設備，相關器材的發放、回收、清洗與保養等。體能訓練中心負責為運動隊制訂體能訓練計劃，并指派體能教練實施體能訓練計劃。運動康復中心負責為受傷運動員提供治療及康復計劃并指導其實施該計劃。

美國各大、中學項目運動隊一般設主教練1名，多名助理教練（助理教練多為在校在讀研究生），助理行政管理1名。運動隊主教練職責非常多，除了負責運動隊全面管理、訓練安排及比賽的臨場指揮外，還要與上級管理部門及相關運動協會溝通，安排助理教練的工作，并且還要監督學生運動員學業的完成情況以及招生等。助理教練除協助主教練制訂每日訓練計劃并協助實施訓練計劃外，還要從事招生、與隊員及家長聯系、文件管理、攝制比賽錄像、賽前偵察對手情況、比賽并記錄比賽報告、客場比賽安排食宿。助理行政管理負責運動隊文件管理、運動隊日常事務管理等。

2.3 美國運動員年度訓練周期安排（以田徑項目為例）

美國各級各類學校田徑運動員年度一般會面臨2個重大賽季，即田徑室內比賽和室外比賽。在美國氣溫較暖和的各個州，對于許多高中和高校的運動員來講每年只有一個賽季，即室外賽季，其年度多采用形成一次最佳競技狀態的年度單周期安排模式。大部分美國運動員所在的學校采用的是傳統學期制（5月下旬或6月上旬學期結束）或者是早學期制（4月中下旬學期結束）。表1是傳統學制學生運動員為室外賽季比賽所采用的年度周期安排，他們一般將年度最佳競技狀態設定在5月底。

表1 傳統學制學生運動員室外比賽年度單周期安排

而對于采用早學期制的學生運動員來說，他們一般采用表2的年度周期安排，以期在4月中旬達到年度最佳競技狀態。

表2 早學期制學生運動員室外比賽年度單周期安排

對于大多數美國學生運動員而言，年度需要參加室內和室外2個賽季的比賽，年度需要形成2次最佳的競技狀態，因此，他們年度多采用雙周期的安排模式。表3是傳統學制學生運動員形成室內賽季和室外賽季2次最佳競技狀態的年度周期安排。

表3 傳統學制學生運動員年度雙周期安排

表4是早學期制學生運動員年度雙周期安排，力求在4月中旬形成最佳競技狀態。

表4 早學期制學生運動員年度雙周期安排

天氣是影響美國運動員年度訓練周期安排的一個重要因素。美國大部分地區整個夏天或者非常炎熱，或者陰雨連綿。這給田徑運動員特別是中長跑運動員的訓練帶來了極大的困難。在冬季，美國南部地區的天氣更加難以預測，而在北方，各州卻經常面臨著惡劣的天氣，抑或天氣非常寒冷，抑或當時的場地情況太糟糕。也正因為如此，美國各地區的教練員設計出了很多替代的訓練方法。在美國有許多健身俱樂部在訓練場地安裝了空調系統，可以對室內的溫度和濕度進行調節，在室外天氣條件惡劣的情況下，中長跑運動員可以進行室內跑步機訓練，同時訓練還可以對運動員進行更多的訓練監控，取得更好的訓練效果。此外，在游泳池內身著救生衣練習跑步（不能碰觸游泳池底部）是美國田徑運動員的另一種替代訓練方式，對增強腿部力量非常有幫助。

3 美國學生運動員訓練存在的問題

通過訪談St.Cloud State University的教練員、運動科學實驗室研究生和專家，發現美國學生運動員在訓練中存在以下問題。

3.1 美國大學競技體育的缺陷美國大學競技體育的缺陷之一就是比賽過多，運動員參賽過于頻繁，競賽期過長。由此帶來的一個劣勢就是運動員最佳競技狀態需要保持的時間較長。在美國東北部地區，室內比賽占據了賽季的大部分時間，而主要的室外比賽僅僅有賓夕法尼亞大學全美接力賽和“IC4A”運動會。而美國南部加利福尼亞大學的優秀運動員2月初就開始參加室外比賽，一直持續到6月初進行的美國大學體育總會的比賽。之后，頂尖運動員將繼續參加8月和9月的歐洲賽季。當遇到奧運年，這些運動員會盡量在6月（NCAA賽事）、7月（奧運會選拔賽）和9月(奧運會)達到最佳競技狀態。結果導致運動員參加室外比賽的時間持續了8個月之久。當然，這僅僅是優秀運動員面臨的問題。另一個劣勢是各種不同水平的預備役運動員和大學生運動員都存在的，即每年花費大量時間參加各種比賽。這些頻繁的賽事給運動員的訓練帶來了很大的影響，影響了他們的長久進步。運動員們發現自己每每總是為了一些極少的比賽積分被一些毫無意義的比賽拖得筋疲力盡。美國大多數教練員也意識到了這個問題，因此認為解決問題的關鍵在于改變教練員的訓練關注點，即從原來注重短期成敗轉移到運動員的長久成長。年度訓練中，他們盡量減少運動員每次比賽的參賽項目，以此來提高運動員在某一項比賽上的成績。此外，教練員還花費足夠長的時間在運動員準備期的訓練上，不再為頻繁的達到最佳狀態而背負沉重的壓力。這樣做就減少了運動員受傷的概率，最終能夠使運動員在適當的時候充分挖掘出最大的競技潛力，達到最高的競技水平。

3.2 急于求成給教練員和運動員帶來的壓力學校和競技體育組織和部門希望趕快看到運動員拿出滿意的成績，給教練員和運動員帶來了巨大的壓力。在一些諸如橄欖球和籃球等盈利性較強的運動項目上，上述現象顯得更加明顯，而成功帶來的收益是顯而易見的。教練員希望在短時間內盡快證明自己的能力，不僅是為了保住工作，更為了保住預算。對于這個問題，沒有什么簡單易行的解決辦法。教練員唯一可做的就是要堅信計劃越長遠，成功的可能性就越大。教練員需要把這個觀點推銷給競賽主任、校委會、俱樂部、校長、校董或者是其他理事。教練員所做的推銷工作將會影響學校和社團對運動隊的看法。因此，在美國，教練員除了訓練，還要學會推銷自已和運動隊，因為相對于運動員（隊）所取得的運動成績而言，運動隊的公共關系和公眾認知更加重要。因此，鞏固運動隊的地位需要教練員隨時對其進行推銷。

3.3 教練員數量缺乏相對于中國和歐洲的訓練體制而言，大部分美國教練員所訓練的運動員人數超出了一般人的想象。在歐洲，一名教練員所訓練的隊員只有6～12人。但是，在美國，大部分教練員訓練整支隊伍，這就意味著大約有30～100名運動員，或者更多。有時還要同時訓練男運動員和女運動員，并且兼顧所有運動項目（田徑），而運動員的能力又各有不同，因此運動員個體能力的差異以及數量龐大的運動員都給教練員的訓練帶來極大困難。美國教練員也因此尋求到許多解決這一問題的方法。解決這個問題的一個方法就是對運動隊進行有效的組織，從而減少在訓練過程中因團隊差異而浪費掉的時間；同時還要尋找良好的團體教學方法進行技巧培訓、對訓練任務進行分配以及對訓練進行記錄，在訓練運動員的過程中獨立工作。另一種方法就是根據比賽訓練計劃表給眾多運動員分配訓練任務。如果教練員數量有限，可以使用比賽訓練計劃表和輪訓計劃表說明在什么時間，那個運動隊可以受到格外關注[8-9]。表5為輪訓計劃和比賽訓練計劃的樣表。

表5 教練員分配情況

4 對我國學生運動員培養的啟示

在我國有很多職業運動員從小進入專業隊訓練，為了競技水平的快速提高放棄了學院，以至于有很多運動員文化水平偏低，退役以后很難有其他的工作能力融入社會生活。同時在國內社會普遍存在著運動員文化素養偏低的看法和問題，這些與我國運動員體教結合工作上的不足有關。美國通過體教結合成功的構建了龐大的競技體育人才體系，保證了運動員的培養質量，值得借鑒。

4.1 進一步完善學生運動員錄取和培養制度，提高學生運動員的文化教育質量首先，大學要制訂嚴格的招生制度，積極引導中學生運動員的培養，保證學生運動員的教育質量。嚴格要求學生運動員的文化成績，建立長期多次的考核模式，為學生運動員入學提供多次機會。大學可為特別優秀的學生運動員提供相應的獎學金等，鼓勵優秀學生運動員積極報考。對于文化成績較差但運動水平較高的學生運動員可以適當考慮降低標準，預防優秀的運動后備人才流失。同時，大學可以根據運動員的特點設計系統、科學、靈活的學制，將學生運動員的運動成績和文化成績與獎學金等獎勵措施相結合，鼓勵學生運動員打好文化基礎。根據學生運動員科學訓練要求，提供以人為本的教育理念以及人性化、個性化的教育指導與服務，嚴格學籍管理規定保證大學運動員順利的完成學業，促進學生運動員道德修養、文化素質與運動成績的全面發展。

4.2 科學安排訓練，提高學生運動員的競技能力對學生運動員來講進入大學是運動生涯黃金期的到來，各級各類學校應建立良好的訓練管理體系，遵循青少年成長和運動規律，科學訓練，鼓勵青少年參加多種運動項目的學習和訓練，預防早期專項化，促進學生運動員競技運動水平長久發展和不斷提高。中學生、大學生體育協會完善賽事組織和管理，為學生運動員搭建良好的競賽平臺，制訂合理的初中、高中和大學階段不同層級的校內、校際和全國乃至洲際和國際級別的競賽體系，促進學生運動的成長，為我國競技體育后備人才的選拔提供后備保障。科學制訂教練員業務能力評價標準，不能單一的“唯成績論”。避免學生運動員在訓練中急于求成，遵循科學訓練規律，合理安排學生運動員的參賽次數和時間，保證學生運動員的訓練和學習質量。

5 結語