淺談中職籃球訓練教學中存在的問題及應對策略

張陽

摘 要：籃球是中職體育教學課的重要科目之一，對于鍛煉和提高中職學生的身體素質具有十分積極的作用。但是從當前的中職籃球課堂教學來看，教學過程中還存在較多的問題。本文在深入分析中職籃球訓練教學特點的基礎上，較為詳細的闡述了籃球訓練教學策略。

關鍵詞：中職 籃球訓練 籃球教學 教學創新

在中職體育教學過程中，高質量的籃球訓練教學不僅能夠有效提高中職學生的身體素質，而且能夠較好的鍛煉和培養學生的團隊合作能力，給學生未來的成長和發展奠定堅實基礎[1]。但是從當前的中職籃球訓練教學情況來看，教學模式較為傳統，長期處于這樣的教學模式之下，學生的籃球能力很難得到有效的提升。

一、中職籃球訓練教學存在的主要問題和誤區

為了發揮教師的整體水平，提高籃球教學的質量，我們要將中職教師作為籃球教學改革的突破口，做到科學化的教育和人性化的指導。但就目前而言，中職籃球教師仍面對很多思想上的困惑，嚴重影響了日常教學的進行，甚至有礙于籃球學科未來的發展，籃球作為一門基礎實踐學科，既要滿足教學基本要求，同時也要滿足學生的運動需求[2]。但部分中職籃球教師仍是傳統教育的忠誠維護者，將籃球教學固化為順利完成基礎的教學任務，并將課程傳統和灌輸作為權衡教學得失的唯一標準，嚴重阻礙了籃球教學效果的發揮，讓學生陷于被動思考的境地。從以上分析可以看出，這種思想的由來與我們一直堅持的傳統教育理念是分不開的，雖然改變不了環境的限制，但是中職籃球教師不能用這樣的標準來禁錮自身的思想認識，將籃球教學機械化，忽略了興趣與能力是保證學習效果的基礎，因而讓中職籃球教學走向誤區，籃球教師自身也難以得到提升。

二、提升中職籃球訓練教學實效的有效策略

1.結合學生興趣，提升教學影響力

在開展中職籃球訓練教學時候，要結合學生的興趣和關注點，老師先通過播放視頻——比較精彩的NBA比賽，學生在欣賞的同時受到啟發，讓三步上籃的基礎動作留在的腦海里。針對教學目標，教學重點、難點，提出問題-----回答問題—解決問題。如“遇到當對手堵截前進路線時，無法突破并丟了球，造成這些的原因是什么？“什么情況下運用這一技術？”、“變向時與換手后拍球的部位相同嗎？”、“這一連貫動作有何目的？”、“怎樣才能做到突破時隱蔽、快速、連貫？”、“除了今天學的變向運球，還知道哪些變向運球？”從而激發了學生思維的發散性，達成突破教學的重難點，及時捕捉學生的學習掌握情況來調整教學策略。

2.開展籃球合作訓練教學

在傳統的中職籃球訓練教學模式之下，學生在學習過程中都是相互獨立的個體，并且互不干預，這對于正處于教育關鍵階段的中職學生來講，并不是值得提倡的教學形式[3]。合作學習是一種較為新穎的教學形式，如果能在中職籃球訓練教學過程中得到較好的應用，將改變傳統教育形式存在的缺陷和弊端，起到提升教學質量的實際作用。學生以小組或者團隊的形式，通過相互之間的分工和配合，這本身就是一個鍛煉和鞏固所學知識的過程，與以往的教學形式相比，合作學習不僅能夠有效提升中職籃球訓練教學質量，而且能夠在很大程度上培養學生的團隊協作意識，對于學生綜合籃球素質的全面提升也具有十分明顯的作用。

3.進行科學層次劃分

在中職籃球訓練教學實踐中，老師應該對分層教學法給予重點關注，因為這是一種行之有效的籃球教學方式，然后在充分重視分層教學的基礎上，對中職學生進行科學合理的層次劃分，這也是分組分層教學能否起到預期作用的關鍵。由于中職學生的成長背景和身體素質都各不相同，因此在進行籃球訓練教學的過程中也會出現較大的差異，這種差異就是老師進行層次劃分的基礎。在中職籃球訓練教學實踐中，老師應該在日常的籃球訓練教學中注重觀察學生的學習特點，了解每個學生的學習情況和身體素質狀況，必要的時候也可以進行一定的體能測試，更好的掌握學生的學習情況。

4.注重控球技術練習

在籃球運動中，控球是非常核心的技術，不管是哪個位置的球員，良好的控球技術都是保證高質量運動的關鍵因素。而控球技術也是最難訓練的，需要調動身體的多個器官，并且應該具有較強的手部和腿部基本功，只有熟練的掌握籃球的控球技術，才能更好的實現進攻得分。因此，對控球技術的練習，可以有效提升運動員的腿部和手部基本功。在中職籃球訓練教學過程中，老師可以通過手部持球、胯下運球等方式訓練運動員的控球技巧。比如胯下運球過程中，老師應該指導中職學生降低身體重心，運用前后交叉的方式不斷的運球，一直練習到中職學生可以在眼光直視前方的情況下，仍然能夠進行交叉運球。

5.進行科學的投籃練習

投籃是籃球運動中的關鍵技術，也是得分的重要保障，之前所有的運球和進攻技術，都是為了最后的投籃得分做鋪墊，因此，投籃技術的練習對于中職籃球教學來講也是至關重要的。老師應該在課堂教學過程中督促學生用標準的動作進行大量投籃練習，直到掌握投籃的基本技巧和發力方式，形成良好的投籃手感，從而有效提升投籃的準確度。如果有必要的話，老師還可以將投籃動作進行分解，讓學生充分把握每個動作的要領，進而養成標準的投籃習慣。

綜上所述，在中職籃球訓練教學過程中，老師應該對學生籃球練習給予足夠重視，不斷創新和改進練習形式，加大控球技術和投籃技術的練習強度，讓每個學生都能掌握籃球技術的基本要領，促進籃球教學質量不斷提升。

參考文獻

[1]左建.嚴嵩磊.中職籃球教學中拓展訓練的有效運用[J].現代職業教育.2017（11）：57.

[2]馬超.中職籃球教學訓練方式及改進策略研究[J].職業.2018（1）：121.

[3]施衛丹.中職籃球教學中拓展訓練的有效運用[J].現代職業教育.2017（18）：106.