給孩子“排毒”

劉希

暑假期間，我發現上小學二年級的女兒“中了三個毒”：電腦玩游戲、手機玩游戲、電視追劇。我心想，人家作業也做完了，也沒理由反對她自由玩樂，就讓她放松一下，一開學哪有時間再玩。所以，我只稍稍提醒她：“用眼不要過度，玩半個小時休息一會兒。”

女兒開始晚睡晚起，生物鐘嚴重紊亂，開學前一星期，我給她做了思想動員：“馬上就要開學了，起床時間得糾正過來。”看我說得鄭重其事，她也只得照辦，三催四請，總算按時起床了。上學報到那天，女兒情緒激動，天剛剛亮就起床了，上學很主動，上課也不打呵欠，不溜號。聽有些家長說孩子這幾天起床是個麻煩事，先是哄，后是吼，每天都是連哭帶嚎爬起床。我洋洋得意，覺得自己思想動員工作做得好。班主任柳老師提醒我：“孩子都是三天熱，真正的假期綜合征三天之后才會體現……”

果不其然，三天的熱乎勁過去之后，女兒開始懶散起來。鬧鐘響了半天沒見起床，喊她還極不耐煩，放學一回到家就以查資料的名義打開電腦，實際上是背著我玩游戲，做作業拖拖拉拉。老師也說，女兒經常在課堂上掏出手機來玩。我想，女兒的假期綜合征很嚴重，該給她“排毒”了。

那天放學回家，我跟她深入地交談了一次，告訴她：既然開學了，就要做到人歸，心歸，守時，守紀。我指出這幾天她種種不好的表現，女兒無奈地告訴我：“不知怎么搞的，老是很想看電視、玩游戲。”我說，你這是“中毒”了，而且“中毒”不淺，要想成為北大學生，得趕快“排毒”。我以她要考上北京大學的遠大志向來“誘導”她，她表示要配合我，把“毒”趕緊排掉。

為此，我和她一起編制了一張合理的作息時間表，并和她約法三章，要嚴格遵照執行，否則扣除零用錢。除了雙休日，可以玩一個小時游戲，看一個小時電視之外，其他時間禁手機、禁電視、遠電腦。我沒收了女兒的手機，藏起了平板電腦，甚至把有線電視也拔掉了。見我們也都“犧牲”了看電視陪她一起“排毒”，女兒自覺性逐漸增強起來。雙休日，怕她貪戀家里的熒屏，引起不好的情緒，我帶她出去戶外活動，既長了見聞，又鍛煉了身體。兩個星期之后，女兒的“毒”終于排干凈了。她拿起平板電腦，把游戲拋在腦后，真的開始查資料了。

（作者地址：湖南省常德市漢壽縣龍陽北路198號，常德，415900）

編輯/衛 虹 終校/肖亦華