對心理健康教育優(yōu)質(zhì)課的思考

仇于平

〔摘要〕目前，社會越來越重視中小學心理健康教育。學校心理健康教育的抓手有很多，其中心理健康教育活動課就是一個很重要的抓手。抓住了這塊主陣地，將會發(fā)掘出很多心理健康教育的素材。怎樣的課才是一節(jié)優(yōu)質(zhì)心理健康教育課呢？本文從課前、課中和課后進行必要的論述。

〔關鍵詞〕心理健康教育；優(yōu)質(zhì)課；覺察力；應變力；人格魅力

〔中圖分類號〕 G44 〔文獻標識碼〕B 〔文章編號〕1671-2684（2018）23-0036-02

目前，各個學科都在開展優(yōu)質(zhì)課評比活動，各中小學校也開展了形式多樣的心理健康教育教學工作以及評比活動。例如，達標心理輔導室、最美心理輔導室、最美心理輔導師、心理健康教育特色學校、心理健康教育示范校，以及心理健康教育的各種賽課活動。在有些地區(qū)，還舉辦了心理健康教育基本功比賽，成立了心理健康教育名師工作室。近些年來，心理健康教育在全國各地遍地開花，大放光彩。

一、課前設置

心理健康教育活動課，又叫心理輔導活動課或團體心理輔導活動課。雖然叫法眾多，課程的宗旨就是“活動”。“活動性”應該是心理健康活動課最為外顯性的特點。既然“活動”是課程的主要載體，那么，課前的所有設置都應該為“活動”的有序、有效、深入開展做好一切準備。

首先是硬件的準備。包括所有活動要用到的道具，課件，背景音樂，桌椅的正確擺放，學生相關學習用品，燈光的強弱，等等。這些硬件的提前準備，將會為整個活動帶來很多的方便，同時，更為活動的順利進行提供保障。例如，背景音樂的選取首先要根據(jù)整個活動的需要，其次要考慮到當時學生的情感需要。一首好的背景音樂，會給整個活動增色不少，有助于進一步提升活動的效果和促使活動深入，使活動更能為課程目標服務。

其次是軟件的準備。課前師生的身心狀態(tài)對一節(jié)優(yōu)質(zhì)課有重要的影響。有的學生課前與同學發(fā)生矛盾或被老師批評，課上就很難進入狀態(tài)，跟隨團體一起體驗，成長，甚至還會激起矛盾，給整節(jié)課帶來負面效應。面對這樣的情況，心理健康教育教師可以通過一些放松、暖身活動，或者讓學生試著傾訴內(nèi)心的不快體驗，慢慢調(diào)整自己的課前狀態(tài)，才可以開始接下來的活動。這個環(huán)節(jié)對整節(jié)課來說非常重要。如若課前學生的身心狀態(tài)沒有調(diào)整好就直接開始這節(jié)課，那么，過程中學生就很難真正參與進去，課堂體驗與收獲也會不容樂觀。另外，教師的課前狀態(tài)也尤為重要。教師的情緒狀態(tài)會在無形中影響學生。教師情緒不佳會使學生無法很好與教師互動；此外學生也會因受教師情緒的影響，而無法深入?yún)⑴c活動，獲得真實的體驗。因此，教師自我情緒管理的能力在教學中發(fā)揮重要作用，尤其是心理健康教育教師。有一次，我沒有充分備課就匆匆進了教室，因而不是那么自信，甚至有一絲的緊張。我的這種狀態(tài)很快影響了我的學生，他們在課堂中的“表現(xiàn)”也和平相去甚遠。一節(jié)課下來，我感覺很吃力，學生們似乎也很牽強。這樣的一節(jié)課，讓我們師生似乎都有些許的失望。對一節(jié)心理健康活動課來說，這是失敗的。

一節(jié)成功的心理健康優(yōu)質(zhì)課，課前需要教師在方方面面從學生角度出發(fā)，在“硬件”和“軟件”上為學生做好充分的準備工作。

二、課中生成

相對于課前的設置來說，課中師生的任務就顯得更加“瑣碎”且富有挑戰(zhàn)性。但這些所謂“瑣碎”絕非是“累贅”。接下來，我著重從幾個方面介紹心理輔導活動課的課中生成。

（一）教師的覺察力

心理健康活動課上，特別需要心理教師具有敏銳的洞察力，及時發(fā)現(xiàn)游離于團體之外的學生，并將其“輕松”帶回團體；及時發(fā)現(xiàn)個別學生因敏感某個話題而焦慮，并及時化解和安撫其情緒。必要時，課下給與適時的個別輔導；及時發(fā)現(xiàn)學生之間因觀點不一致而出現(xiàn)的小矛盾，及時給予平復與轉(zhuǎn)化；及時發(fā)現(xiàn)課堂上出現(xiàn)的，因課下“恩怨”而進行的“人身攻擊”，及時給予平息和引導。

種種情況，如果教師能敏銳覺察會發(fā)現(xiàn)學生中很多成長性問題，將這些問題轉(zhuǎn)化為課堂資源，使活動的開展更加深入，課堂效果更佳。教師的這種能力，會讓一節(jié)心理健康教育課增色不少，也是一節(jié)優(yōu)質(zhì)心理健康教育課不可或缺的。

（二）教師隨機應變的能力

心理健康教育課上，隨機生成的內(nèi)容很多。這就需要心理教師具有隨機應變的能力，學會一次次將課堂從“波瀾”中解救出來，應對得當不僅會化險為夷，還會錦上添花。

由于心理健康教育課上學生身心是相對放松的，因此學生很容易不按教師套路出牌，隨機生成很多東西。為使一節(jié)課正常進行下去，心理教師必須具有較高的隨機應變能力，否則，課堂的大方向?qū)咂瑥亩绊懡虒W效果。有一次，我上“自信心”主題的心理課，其中有一個活動是請學生到前面說出自己身上1～2個不足，然后大聲告訴大家：“雖然是這樣子，我還是喜歡我自己。”沒想到，一些學生在說的時候就像是在做檢討，一下子將活動的重點進行了轉(zhuǎn)移。于是，我及時給予引導：這幾位同學都非常真實，一下子說出自己身上這么多的不足，敢于承認和面對自身的缺點，恰恰是內(nèi)心強大的表現(xiàn)哦。但老師希望在接下來的環(huán)節(jié)，大家能將我們的自信展現(xiàn)在后面一句話上。

一節(jié)優(yōu)質(zhì)的心理輔導活動課，對教師管理課堂的能力要求很高，特別是課堂上隨機應變的能力。

（三）教師的人格魅力

無論是什么課堂，教師的人格魅力都直接或間接地影響課堂效果。這里，我想重點談談心理課堂上，教師的人格是如何凸顯其魅力的。

例如，一位學生在課堂上搗亂，擾亂了課堂秩序，也“惹急”了教師。作為教師該怎么辦呢？一幅幅畫面瞬間浮現(xiàn)在我們的腦海。但我們可曾知道，任何學生的行為都可以成為教育教學的資源。此時此刻，也最能夠彰顯教師的人格魅力。有的教師以“批評學生”開始，以“師生關系的破裂”收尾；有的教師雖看見了，則無能為力，就選擇“視而不見”；有的教師因自己的某根弦被觸動而立即停課，直接向那位學生“開罵”，因此，就有了課堂上的“師生對打”，學生向教師動手，教師讓學生“自扇耳光”的一幕。師生之間的行為，已經(jīng)沒有了一點教育的影子，反而形成了教育的“反作用力”，豈不讓人寒心！心理課更是注重成長的課堂，如若出現(xiàn)以上處置不當?shù)那闆r，其他環(huán)節(jié)處理得再好，也終將是一節(jié)失敗的課。

任何一條路都不會是一路順風的，教育也是這樣，遇到這樣那樣不同尋常的問題實屬正常。特殊情況下，最能夠彰顯教師的人格魅力與教育藝術。

教育是一棵樹搖動另一棵樹，一朵云推動另一朵云，一顆心觸動另一顆心。在教育的關鍵節(jié)點上，教師的人格魅力將會悄無聲息顯露，作用與反作用于教育。所以，我堅信人格魅力是教師始終如一修煉的精賄所在。

三、課后延伸

如何衡量心理課的課后延伸？我認為可從如下幾個方面思考：1.學生是否愿意分享自己的真實想法；2.教師的點評是否給力。如果課堂活動結束，過程很熱鬧，分享很冷清，則說明活動的實效性不強；或者是，活動一結束，教師草草總結一下就過去了。這樣的課，會給人一種虎頭蛇尾的感覺，學生收獲不大，教學效果也不明顯。

一節(jié)優(yōu)質(zhì)心理課，會上到學生情不自禁想要表達自己的想法，會看到學生開懷的笑、感動的淚與深沉的思考；一節(jié)優(yōu)質(zhì)心理課上發(fā)生的一切都是真實的，真真切切的；一節(jié)優(yōu)質(zhì)心理課會發(fā)掘出很多寶貴的教育素材，使課堂得到進一步的延伸。這樣的課，需要師生共同努力，營造一種和諧，安全的氛圍；更需要師生有一顆相互包容、愿意隨時隨地改變與成長的心。

國家和社會越來越重視學生的心理健康教育。我堅信，只要社會與教育工作者都有一種接納與開放的心態(tài)，中小學心理健康教育將會越走越遠；優(yōu)質(zhì)的心理課，優(yōu)秀的心理教育工作者也將會層出不窮，遍地開花。

（作者單位：南京師范大學蘇州實驗學校，蘇州，215131）

編輯/衛(wèi) 虹 終校/肖亦華