淺談縣城中學網球的運動能力的激發與培養

盧榮義

摘要：縣城中學開展網球運動會受到很多制約因素的影響，教師在教學工作中需要采用積極的方式對學生進行引導，讓學生能夠積極主動地投入到網球技術的訓練當中。本文對如何有效激發并培養縣城中學生網球運動能力進行簡要分析。

關鍵詞：縣城；中學網球；激發；培養

網球運動在我國的興起已經有很長一段時間，為了能夠更好地開展網球運動必須要重視對學生網球技術的培養，形成良好的的網球運動氛圍。以此為基礎，讓更多的學生投入到網球運動當中。

一、加強宣傳力度，營造良好網球氛圍

一個地區或者學校的體育運動開展情況的好壞，與當地的真實體育氛圍有很大的關系。對于學校來說，必須要營造一種和諧、積極向上的體育氛圍，從而有效提高學生參與體育運動的積極性。網球運動的有效開展，必須要從網球氛圍的營造做起。網球進入中國已經有很長時間的歷史，中國網球運動在世界上也取得了良好的成績。但是相對于其他運動，網球運動的推廣以及發展狀況在我國并不十分令人滿意，絕大多數的學校當中都沒有開設網球相關的體育教學，尤其是縣城的學校這項運動的引入時間更短，所以在教學理念和教學方法上還不夠成熟。且在學校的所在地，能夠用來進行網球運動的正規體育場所數量也非常的少。這些都制約著網球運動的發展。為了更好地開展網球運動，必須要加強宣傳力度，讓更多的縣城學校認可網球運動、重視網球運動，將其做為體育課程當中的一環，讓更多的學生能夠接觸網球，并對其產生興趣，從而主動投入到網球運動當中，為我國網球運動的開展提供良好的后備人才基礎。學校以及當地體育部門應當采用多種方式加強宣傳，例如采用校園廣播、校內宣傳欄等等方法，讓學生更好地了解網球。同時地方政府也應當組織網球比賽，從而讓學生以及學校都對網球運動的開展有更高的重視。體育教師在教學中，應當加強網球運動相關知識的宣傳與教學，讓學生能夠對網球有更多的專業性了解。從而形成良好的網球運動氛圍。例如，教師可以組織學生參加網球知識的專業講座，可以開展校內網球比賽，可以組織網球理論知識的競賽。以這些活動帶動學生開展網球運動[1]。

二、強化教師的網球本領 構建良好的師生關系

一位教師網球技能的高低與否，技藝的精湛程度直接能影響到學生，且學生對教師的敬仰程度，能對教學產生影響。這就要求每位體育教師在開展實踐教學的時候，需要做到認真細致，應在網球理論知識傳授的同時，對于網球的國際化動態有著深入的了解，網球教學過程中，開展積極的情感對話，熱情洋溢的態度，親切和藹的笑容，精確的語言陳述，更能拉近師生之間的關系，進而能為學生建立起良好的網球學習主動性。

例如，教學活動開設期間，教師可以引入總分總的練習方法。教師通過對學生整體能力的進行培養，并對細節部分進行分開練習，使用總體練習，分步推行的方式，能讓學生精準的掌握每個動作要領。在分步活動開設中，學生能與教師開展較好的溝通，對于網球練習的方法、練習中遇到的困難等，都能細致的溝通。譬如，網球操、準確的握拍、揮拍練習、步法訓練等，這些內容都要根據學生的情況開展針對性的了練習，教師使用簡單的語音進行引導，能為后續教學打下堅實的基礎。然后在分組練習中，教師通過巡視指導的方式，糾正學生在練習中出現的個別問題，并對出現的普遍問題開展記錄。完成以后進行總體練習，通過共性問題的指導，能讓學生在動作方面做更多的完善與改進，提升學生的網球運動能力，且在師生多次互動與交流中，能拉近師生關系，使得學生愿意將自己訓練中出現的問題告訴教師，繼而能強化師生課堂活動，也能活躍課堂氣氛[2]。

三、增強學生的內驅動力 給予學生更多網球學習成功體驗

網球運動開展的時候，需要挖掘出中學生對網球運動的內在驅動力。特別初期接觸網球運動得時候，教師需要根據青少年的身心健康狀況，以及基本規律和技能掌握的情況，對學生進行訓練。并結合學生的成長發展需求，從單一運動技能開始做起，盡量的讓青少年網球運動者能有機會多打球，使得學生在掌握技術動作的同時，能在練習中強化技術規范，并將其印刻在大腦中，進而在基本動作完成以后，循序漸進的體會到成功的體驗，也能讓中學生的網球興趣不斷地增大。強化學生內驅動力的最佳方式是以賽代練法，主要是通過比賽的方式促進學生對網球進行練習。這種方法的使用主要是學生在掌握基本技術動作以后，能根據學生的練習情況，不斷地激發學生的學習興趣，不斷地強化學生對網球技術和網球戰術的理解，進而能讓學生對網球有更深刻的認識，讓學生具有鍛煉自我、突破自我的良好意志品質。

四、推進網球健康教育，提高學生重視程度

體育學科的教學理念當中必須要堅持健康第一，將其有效貫徹到體育教學工作當中。體育教學當中教師要對學生進行網球技術的教學，讓學生能夠有效了解網球運動對于提升身體素質所具有的好處。從而在網球課堂上更好地鍛煉自身網球技術，強化體魄，并對網球運動真正地重視起來。通過網球技術的指導，讓學生能夠在開展網球運動過程中有效保障自身身體健康，以正確的運動方式進行訓練，在有效訓練當中提高網球技術以及身體素質。學生對于網球的重視程度，對于網球教學工作是否能夠有效開展有非常重要的影響。網球教學必須要符合學生的主觀認識，符合學生對于這項運動的期待，以學生的興趣做為基礎，有效推進網球運動發展。

結束語：隨著我國網球水平的不斷發展與深化，在受到國際性賽事的影響，網球開始受到大眾的熱捧。在發展中如何能借助于良好的明星效應，發展我國初中網球教育事業就顯得尤為重要。所以需從培養學生網球興趣，激發學生網球練習熱情的角度出發，力爭讓縣城中學生具有網球知識，且能積極的投身到這項運動中。

參考文獻：

[1]任偉，丁海超.山西省陽曲縣網球運動發展現狀及對策研究[J].當代體育科技.2014（23）：45-47

[2]紀成寶.關于中學體育課堂中網球教學方法的研究[J].青少年體育.2015（30）：78-79

（作者單位：江西省撫州市黎川縣第一中學344600）