職前教師視角下中學英語教師職業怠倦成因探討

琚欣

摘 要 基于對兩所普通中學的教育教學調研，本文以職前教師視角從中學英語教師職業怠倦問題研究內容入手，通過自然觀察法、非結構個人直接訪談法梳理中學英語教師職業怠倦問題原因，并針對具體原因提出相關的建議和策略，旨在促進中學英語教師工作的積極性和創造性、教育資源利用的有效性、學生英語學習的積極性。

關鍵詞 職前教師 中學英語教師 職業怠倦成因

中圖分類號：G525.1 文獻標識碼：A

0引言

美國心理學家Freudenberger（1974）提出職業倦怠（burn out）這一概念，它是指個體在工作重壓下產生的身心疲勞與耗竭的狀態。他認為職業倦怠是一種最容易在助人行業中出現的情緒性耗竭的癥狀。加拿大著名心理大師Maslach 把對工作上長期的情緒及人際應激源做出反應而產生的心理綜合癥稱為職業倦怠。她認為職業倦怠最常表現出來的癥狀有三種：“對工作喪失熱情，不感興趣，情緒煩躁、易怒，對前途感到無望，對周圍的人、事物漠不關心；工作態度消極，體會不到工作中的樂趣，對服務或接觸的對象越發沒耐心、不柔和，如教師厭倦教書，無故體罰學生，或醫護人員對工作厭倦而對病人態度惡劣等等；對自己工作的意義和價值評價下降，感受不到自己的工作價值，體會不到領導的關心關切，常常遲到早退，甚至開始打算跳槽甚至轉行。”

本文所談到的中學英語教師職業怠倦特指在中學一線教師崗位上教授英語科目的教師所表現出的工作狀態，具體情況包括：對自己的工作環境不滿意；對自己所做的工作沒有神圣感和歸屬感；對自己隨教授的英語科目并不感興趣；對自己學生的成績和平時的學習活動表現出不滿意的態度。教師作為教育的主導者，對學生的學習和生活往往產生極大的影響。教師自身的職業倦怠問題往往伴隨著對學生態度的冷漠、對學困生的歧視、對班級管理手段的不規范，這些會對學生的學習態度、創新能力、學習積極性產生巨大的負面作用。因此，研究教師職業怠倦的原因、對解決教師職業怠倦問題進行探討不僅有利于教師自身的職業發展和成長，也關系到學校教育資源的有效利用、學生個體的健康成長、整個社會的發展。

“1979 年美國教育協會（NEA）的民意測驗發現，接受調查的 3/4 的教師認為紀律對他們的教學效率有很大影響，管教學生的困難已成為教師壓力及倦怠的主要因素。”Mazur 和 Lynch（1989）證實了自尊與職業倦怠的關系，并認為自尊是職業倦怠的一個顯著的預示因素。“1981 年心理學家馬斯洛（Maslach）等人確定了職業倦怠是由三個維度構成的一種心理狀態，即：情感

衰竭：指個體情感處于極度疲勞狀態，工作熱情完全消失；去個性化：指個體以消極、否定或麻木不仁的態度對待工作及工作對象；個人成就感降低：指個體評價自我的意義價值傾向的降低。其中情感衰竭是職業倦怠的核心成分。”2011年馬宵梅在《中學教師職業怠倦研究綜述》中指出要加強中學教師職業怠倦的進一步歸因研究，教師要從主觀上了解職業倦怠理論模型；其次，要開發一些有效的測量職業倦怠的工具；還要積極開展職業倦怠的研究對策，使得職業倦怠的研究成果具有更強大的意義。2016年陳玲在《淺析初中英語教師的職業倦怠現狀與改善對策》一文指出“環境、人際關系、工作壓力三個方面是教師產生職業倦怠的主要原因。”金萍（2016）在《中小學職業怠倦的現狀及對策研究》中指出“中小學教師中普遍存在職業怠倦這一現象，環境和工作壓力帶給教師極大的負面影響。”

通過以上綜述，筆者發現以下幾個問題。一是：上述研究和調查的實施者都是心理學、教育學、有一定教齡的中學一線教師，但鮮有人以職前教師的角度去研究中學教師的職業倦怠問題。二是：研究對象都是中學教師作為一主體，但是對于不同科目的代課教師對職業倦怠這一問題的歸因和倦怠行為的產生是否有差異性值得探討。三是：上述研究方法大都是問卷調查法，該方法由于問卷設置的有效性會嚴重干擾到研究結果，方式過于單一。四是：少有研究是從教師的課堂教學中去觀察教師的職業倦怠問題。因此，該論文以職前教師的視角通過自然觀察和個人訪談的方法，深入一線教師英語課堂教學去探討中學英語教師的職業怠倦現象是本論文的創新之處。

1研究過程

筆者以學科教學（英語）研究生的身份在學校研究生處的精心安排下，各學院的精心組織和大力支持下進行了為期兩周的教育教學調研活動。

在此次調研中筆者的研究對象主要是來自兩所普通高中、從教于一線英語教學的高二女教師。這兩位教師在談話中都間接地、直接地向筆者傳達了對目前學生英語學習情況的不滿意、對自己所處教學工作環境的抱怨、對自己收入水平的不滿意。由于這兩位教師都有5年以上的從教經驗，結合筆者觀察到的情況，都符合加拿大著名心理大師Maslach對職業倦怠癥狀“對工作喪失熱情，不感興趣，情緒煩躁，工作態度消極，體會不到工作中的樂趣”的定義。

研究方法主要采用了自然觀察法和個人訪談法。“觀察法能獲得大量生動直觀的資料，比較可靠真實，研究結果可應用于實際。”訪談法“主要以通過口頭交流的方式來通過收集對方有關的心理特征和行為數據。”本文主要以非結構個人直接訪談法為主。

研究過程主要包括筆者深入了中學英語課堂，以觀察者的角度對兩個學校的高二年級的英語科目進行了聽課活動、在課前和課后同從教于不同學校的兩位老師進行了一定的交流、對兩所學校的教育教學環境、教師辦公場所、教師職業素養、學生學習情況進行了詳細觀察。

2成因探討

2.1教師工作環境狹小

通過觀察發現，兩所學校為教師所提供的教師辦公場所并不寬敞，一所中學的一間辦公室里有六位教師，另一所學校的一間辦公室里有15位代課教師。一所學校在每一個樓層并未設置教師課間休息室，另一所學校雖然設置了該教師但空間狹小，容納能力有限，在觀察中發現有好幾個教師并沒有位置可坐。環境對人的身心發展有著巨大的影響作用，好的環境可以有效的促進人的主觀能動性發揮，擁擠的工作環境帶給教師的是極大的負面影響，在觀察中，其中某一名老師直接告訴筆者她對于辦公環境并不滿意。

2.2教師對于英語教學法的應用形式單一

筆者深入了兩節不同學校的英語教學課堂，發現兩位教師的英語教學方法過于單一，她們都習慣于使用PPP的教學模式，對于語法也摜于使用GTM法。然而，JackC Richards 在Approaches and Methods in Language Teaching 一書中就提到外語教學中要善于綜合應用多種教學法，不同教學法有不同的優缺點。單一的教學方法會使得課堂學習效率不高，兩位教師的課堂教學中以教師為中心的練習較多，活動之間的交際性不夠，導致學生學習主動性不強。筆者認為，教師工作的主要場所就是教室，工作樂趣的來源主要是看到學生的成長與進步，然后無意識的課堂教學方法使得學生學習興趣不高，導致教師對自己工作熱情減退。

2.3教師自身職業定位不準確

在與某名老師的聊天中，筆者了解到，該老師對于英語教師作為自己的職業選擇并不是出于真正的喜愛教師行業，而是因為自己出身于師范專業，覺得師范專業的就業出路明確，就是以培養中小學英文教師為主，迫于專業限制，畢業后選擇了在中學當老師。在做老師的過程中，逐漸覺得自己更適合做外貿類工作。職業定位是每個人事業生活中需要仔細斟酌的大事，這需要職前教師在進入教師行業之前，需要對自己的性格、環境、理想做好很好的規劃。

2.4教師自身抗挫能力不高

所謂抗挫能力，即面對困難挫折的抵抗能力。通過筆者在教師工作辦公室觀察發現，很多英語教師帶不止兩個班級的英語課，有的老師在自己工作的學校帶四個班級的英語課，每個班級英語課每周都在五節課左右。除次之外，教師還需要寫教案、批改作業等行政會議等工作。面對大量的工作量，很多教師并不能高效處理各種教育教學任務，以一種消極低效的敷衍手段來完事，對工作產生恐懼和厭倦。中學的工作環境里，大多數英語教師都為女性，她們往往易受到家庭環境、社會環境的影響，對一些負面情緒處理的不到位也容易使她們對工作產生消極、怠倦。

2.5教師娛樂活動場所有限，娛樂活動較少

通過觀察發現，兩所學校并沒有專門的教師活動室，在體育機械、健身活動設備上也并沒有給老師提供專門的場地，據了解各學校都會在每年學生運動會舉辦期間也舉辦教師運動會，偶然也會舉辦教職工球類比賽，但總體參與度并不高。高中教師從業者還與其他高校教師、小學教師從業者在工作時間上有所差異，因高中學生面對高考，學業負擔重，在校學習時間長，教師作為教學的主導者，所以在校工作時間長、負擔壓力也重。長時間工作會對教師在身體上和精神上產生不適，使教師產生職業怠倦。學校有必要為教師開展豐富多彩的娛樂活動，為教師工作者提供寬闊的活動場所，良好的教育教學環境。

3總結

學科教學（英語）研究生的培養方向主要是向各級學校培養理論知識深厚，教學技能突出的優秀骨干教師，對中學一線英語教師職業怠倦現象的關注和研究可以為將來即將走向教師崗位的學生帶來有意義的啟示，比如：早日樹立好職業目標、樹立時時刻刻的學習目標、提高自身專業能力、保持良好積極心態面對未來工作的挫折和挑戰等。

參考文獻

[1] 馬宵梅.中學教師職業怠倦研究綜述[J].上海教育科研，2011（06）：56-74.

[2] 陳玲.淺析初中英語教師的職業倦怠現狀與改善對策[J].Englishi Teachers，2016（19）：143-145.

[3] 金萍.中小學職業怠倦的現狀及對策研究[J].新課程中學，2016（06）：67-70.

[4] 董奇.心里與教育研究方法[M].北京：北京師范大學出版社，2004.

[5] JackC，R.&T.Rodergers.Approaches; and Methods in Language Teaching[M].CAMBRIDGE UNIWERSITY PRESEE.