喜歡演獨角戲的初二學霸

曉林

一個人的精彩

今年14歲的小苓是上海徐匯區某重點中學的初二女生。她品學兼優，是學校有名的學霸，重要考試經常得年級第1名，最差也是第7名。但同時，小苓也是一個孤獨的女孩，校園里經常能看到她一個人散步的身影。暑假剛剛開始，小苓的媽媽趙女士就迫不及待地登門預約咨詢，她說小苓出現了可怕的異常行為，而且越來越嚴重。

趙女士告訴我，一段時間以來，她總是聽到小苓在自己的房間里大聲地自言自語。剛開始，她以為小苓在朗讀課文，但語氣聽上去又不對，好像是在跟自己吵架，而且還很激烈。趙女士好奇地推門進去，看到小苓站在穿衣鏡前淚流滿面，對媽媽的打擾非常不滿，并極力掩飾自己的情緒。

趙女士用神秘的語氣對我說：“我感覺不對，小苓就算是在排練什么節目，也不至于淚流滿面??！所以我就留心觀察。我發現，小苓好像是有了防范之心，自言自語的聲音明顯小了許多，但只要我把耳朵貼在門縫上，還是能夠隱約聽個大概。有時候，她在跟自己吵架；有時候，她在安慰自己；有時候，她在跟自己談心，煞有介事的，還有許多情節。我越聽越害怕，這孩子該不是要人格分裂吧？后來，小苓發現我在偷聽，好幾天不演獨角戲了，大約一周后，她開始用英語自言自語。這下子我沒轍了，一句也聽不懂啊！但我感覺這樣下去不行，好不容易熬到暑假，您一定得幫幫她！”

交流中我了解到，小苓從小就是一個乖孩子，唱歌跳舞都學得有模有樣，雖然平時話不多，但見人總是笑瞇瞇的，挺討人喜歡。上學以后，父母對她寄予厚望，不希望她輸在起跑線上，所以從小學開始，她的業余時間幾乎都被各類校外培訓班占據。因為小苓所在的小學出現過校園欺凌事件，趙女士怕女兒吃虧，不允許她與同學交往。

“小苓學習成績好，一直是我的驕傲！”趙女士對我說，“小苓上初一時，在一次家長會上，班主任私下對我說，小苓樣樣都好，就是太安靜了，同學們都覺得她很陌生。當時我想，女孩子文靜一點有什么不好呢？只要學習成績好就行。再說，如果她交到學習成績差或品行不好的朋友，豈不是更糟？于是沒有當回事。后來，我發現小苓跟堂姐、表妹等同齡親戚在一起時也沉默寡言，才開始擔心起來?，F在您知道我聽到她在房間里滔滔不絕地演獨角戲有多驚訝了吧？對，那不是我熟悉的小苓，那是一個性情與小苓正好相反的女孩，太可怕了！”

第二天，小苓在媽媽的陪同下如約到訪。

單獨交流中，小苓承認自己在房間里的自言自語是在演獨角戲，臺詞、情節都是她自編自導的。“剛開始只是隨便玩玩，后來發現很過癮。”小苓說，“比如，跟不喜歡的同學吵一架，然后讓另一個同學來安慰我，聽我傾訴，哭一哭，馬上感覺輕松多了。阿姨，這不算是心理變態吧？”

聊到自己與同學的關系，小苓抱怨道：“我在班里是挺孤獨的，但那不是我的錯，而是媽媽一手造成的！”她告訴我，上小學時她有一個同桌了4年的女同學，兩人關系很好，在學?？偸切斡安浑x，有零食一定是分享。小學快畢業的時候，有一天同桌提出放學后去小苓家寫作業，因為她忘帶家里的鑰匙了，進不了家門，要等到媽媽下班回家?！拔曳浅Ｏ氪饝也桓遥驗榇饲拔蚁驄寢屘岢鲞^好幾次，想帶同桌來家里做客，可是媽媽不允許，說陌生人來家里不安全。我很奇怪，同桌算是陌生人嗎？可我不敢反駁媽媽。因為這個原因，我拒絕了同桌的要求。同桌很委屈，問我為什么，我只好實言相告。同桌哭了，說我瞧不起她。她抱著書包跑開了，從那以后再不理我。小學畢業后，我們上了不同的中學，我再也沒有見過她?，F在想起來，我還滿懷愧疚。我不應該那樣傷害她，但我甚至沒有機會道歉。上了中學以后，我害怕與同學交流，因為我擔心同學提出到我家來玩，或是被同學邀請去她們家玩，我怕讓自己和同學失望?！?/p>

“但在心里，你仍然渴望正常的人際交流，是嗎？”我問。

小苓流著淚使勁點頭。

同學都是敵人

進一步交流中我了解到，小苓刻意逃避與同學交往，還有更深層的原因。進入中學以后，學習壓力增大，學業競爭加劇，尤其是尖子生之間，惡性競爭造成關系緊張，甚至相互詆毀。小苓是班里數一數二的學霸，自然經常遭到同學的羨慕嫉妒恨，有的同學當著她的面說風涼話，還有的在背后說三道四，說她盛氣凌人，瞧不起同學。

“我哪有瞧不起同學？”小苓大聲叫屈，“我是怕他們瞧不起我！可我去哪兒說理呢？媽媽說，同學都是競爭對手，別指望交到知心朋友。我想媽媽是對的，同學都是敵人。”

綜合各方面的情況，我診斷小苓患有社交退縮癥。

“社交退縮癥？”趙女士問，“這是一種什么?。俊?/p>

我解釋道：“社交退縮癥也叫社交焦慮癥，在心理障礙分類上的正式用語是‘社交敏感性障礙，是一種在他人面前感到不自在和受壓抑，從而避免與他人接觸的行為傾向，總體上屬于內向性的偏差行為。您不必驚慌，社交退縮癥就像感冒那樣，在青少年中經常發生，甚至可以說，大部分人在青春期的時候都會表現出一定程度的社交退縮?！?/p>

趙女士問：“社交退縮癥與性格內向有關嗎？有哪些癥狀？”

我說：“社交退縮癥是一種心理障礙，跟性格的內向、外向沒有一定的關系。由社交退縮癥所引起的不愿意與人交往只是表象，患者內心是非常愿意與人交往的，只是害怕不被接納、不被信任、不被認可，從而不敢與人交往。性格內向的人可能根本沒有交往的愿望。社交退縮癥的典型癥狀是羞怯，經常以一種過度的敏感迅速逃避可能接觸的人際情境，以免自己受到潛在的批評和由此造成的屈辱和不安?！?/p>

我告訴趙女士，社交退縮癥有以下三種類型：

第一類，安靜孤獨型。這一類型的患者，典型特征是患者喜歡獨處，獨來獨往，但沒有社交能力方面的缺陷，有能力參與同伴互動。該類型通常是早期行為，女孩多于男孩。女孩天生性格比較文靜、內向，父母也并不要求孩子非外向不可。這樣的孩子心理活動本身就難以外顯，所以家長容易忽視孩子的某些行為和心理狀況?；颊咂谕麆e人主動與自己交流，但不缺乏和別人交流的能力，只是缺乏主動性。

第二類，沉默寡言型。這一類型的患者，典型特征是在不同情景中均表現為旁觀和無所事事。在陌生環境中表現為抑制、害羞，不能很好地參與互動。期望與別人交往但害怕被拒絕，此矛盾心理容易引發社交焦慮。由于害怕被拒絕而產生的退縮，與父母對孩子的影響有很大的關系，比如父母對孩子的拒絕很多，對于孩子的行為否定與批評多于鼓勵與引導，那么孩子容易形成自我失敗的歸因模式，養成了在矛盾的心境中采取回避的習慣。

第三類，活躍孤獨型。這一類型的患者，典型特征是頻繁地玩夸張的獨角戲，包括吵鬧、夸張的行為動作以及戲劇性的表演。原因主要是因為被拒絕率較高而不得不獨自活動，社交能力差，缺乏解決社會問題的能力。這類患者主要以敵意性歸因為主，對自己的行為缺乏認識，對待事物的看法與其他孩子有明顯不同，有更多的認知缺陷，與父母的歸因模式和教育模式有很大的關系。

“小苓屬于第三類，對嗎？”得到我肯定的回答，趙女士繼續問，“那么，什么樣的家庭容易出這樣的孩子？”

我告訴趙女士，社交退縮癥有遺傳與體質上的原因，但主要是后天習得的。社交退縮兒童比較溫順、膽小，對新事物缺乏探索精神。如果早期沒有與父母形成安全型依戀，這對其日后的人際交往會造成負面影響。有的孩子或體弱多病，或有某些缺陷，缺乏自信，不敢與人交往，從而失去社交技能練習的機會，惡性循環，導致退縮。“另外，家庭關系對孩子影響較大?！蔽遗e例道，“比如，以下家庭關系模式與孩子的社交退縮癥的形成和發展有關：父母離異，家庭穩定性下降，人際關系緊張；父母對孩子的心理需求漠不關心，拒絕、限制多，期望要求高；父母對子女過分保護與放縱，使孩子依賴性強，獨立性差，不被同伴接受，容易體驗挫折；父母本身社交接觸的缺乏，在一定程度上限制了兒童的交往機會；等等。孩子入學后，老師的否定評價、公開的申斥和羞辱、連續的懲罰，也會損害患者的自尊心，促使患者形成社交退縮傾向?！?/p>

趙女士的表情頗為難看，嘆息道：“人家早就說學習成績不能代表一切，看來真是這樣。”

這時，一直坐在旁邊的小苓突然發問：“不就是不那么合群嘛，有什么害怕的？阿姨，社交退縮癥能不治療嗎？”

我說：“當然可以不治療，但你要知道它的危害。比如，隨著慢慢長大，你越來越難以結交新朋友，無法與人共享親密與關懷；難以與人有效地溝通，因而妨礙自己意見的表達與自身權益的維護；容易引起他人的誤會，妨礙他人對自己的正確評估，因為你總是給人一種不友善、不信任、不坦誠、缺少熱情的印象，使得他人很難了解你的真實能力；由此又形成或加強了自己的沮喪、孤僻、自卑的個性……”

“阿姨您別說了，這病我一定得治！”小苓斬釘截鐵地說。

重建自我觀念

我對小苓的心理輔導分為兩個階段：第一階段是重建她的自我觀念，第二階段是交際訓練。

幫助小苓重建自我觀念，重點是增強她的自尊心和自信心。我告訴小苓，所謂“自我”或“自我意識”，是人對自身的認識和對自身與周圍世界關系的認識，就是對自己存在的覺察。

小苓問：“但是，怎么認識自己呢？”

我告訴她：“認識自己，大致包括以下三方面的內容：一是人對自身生理狀態的認識和評價，主要包括對自己的體重、身高、身材、容貌等體像和性別方面的認識，以及對身體的痛苦、饑餓、疲倦等感覺的認識；二是對自身心理狀態的認識和評價，主要包括對自己的能力、知識、情緒、氣質、性格、理想、信念、興趣、愛好等方面的認識和評價；三是對自己與周圍關系的認識和評價，主要包括對自己在一定社會關系中的地位、作用，以及對自己與他人關系的認識和評價?！?/p>

在我的指導下，小苓對上述內容進行了細致的梳理，對自己以及自己與家長、老師、同學的關系有了更加清晰的認識，糾正了一些認識偏差，比如對小學同桌的愧疚、認為同學都是敵人等。在這個過程中，她的自尊心和自信心都有不同程度的增強，過去因人際交往不佳而引起的抑郁大大緩解。更重要的是，通過認知輔導，小苓發現了自己的內在資源和發展潛力，有了更多的自我肯定行為，社交退縮癥狀得到了有效遏制。為鞏固輔導效果，我又對小苓實施了三次全身松弛訓練和兩次系統脫敏輔導，效果良好，小苓對人際交往不再恐懼，甚至有了些許的渴望。

對小苓的交際訓練實際上是由我和趙女士共同完成的。訓練內容很簡單，就是創造條件，讓小苓有機會完成一些力所能及而又有一定挑戰性的任務，不斷積累成功經驗。例如，讓小苓單獨去購物，替媽媽打電話通知小姨周末出行集合地點，幫忙招呼客人，等等，引導她從社交經驗中體驗成功的愉快，其自尊心和自信心就可以逐漸形成。當然，我和趙女士約定，只要小苓有好的表現，就要及時給予肯定和鼓勵。

小苓的進步很快，但行為習慣的矯正不可能一蹴而就。我告訴趙女士：“不要指望孩子很快從畏縮變成大方，擺脫木訥變得滔滔不絕。對孩子多一些耐心，從易到難慢慢來。父母先示范，讓孩子照著做，從打招呼開始，讓孩子多說一句，多做一點，逐步增加要求。實踐次數多了，孩子自然就能大膽應酬了。”

事實上，因居住環境的改變，各個年齡段的孩子都會出現性格內向的趨勢，而父母在孩子交友問題上的種種約束，也會讓孩子逐漸失去社交的信心和能力，從而誘發出各種各樣的心理疾病，其中就包括社交退縮癥。所以，家長朋友們有必要借此案例澄清認識，及時發現問題，防患于未然。

【編輯：陳彤】