廣場舞開展現狀調查與分析
——以定西市安定區為例

安曉紅 彭俊亮 于雪梅

廣場健身舞是以特殊的表演形式、熱情歡快的表演內容、以集體舞為主體的一種新興的大眾健身項目。它是舞蹈藝術中的一個子系統，我國55個少數民族，每一個民族都有自己獨特的廣場舞蹈形式，加之漢族多種多樣的廣場舞蹈表演形式，廣場舞在國內越來越受廣大健身者的喜愛。它的動作靈活且多變、簡單易學、老少皆宜，不僅汲取了多種舞蹈如健美操、民族舞、拉丁舞，還將生活勞動中的動作進行改編，創編出輕快、簡單、富有美感的舞姿步伐，使得表演具有一定的觀賞性。另外運動量適中，對表演者的身體素質沒有太高的要求，主要以娛樂為第一位，對于運動量和動作難度也沒有過高要求。也正因如此，廣場舞適于各年齡段的健身者。

1. 問卷的效度檢驗

對于調查問卷所涉及到的問題的合理性，采用了專家效度檢驗的方法。對問卷的總體評價采用了效度很高、效度較高、效度一般、效度較低、效度很低五種評價方法。在采取專家建議的基礎上對問卷進行修改，發放效度檢驗表8份，回收8份，有效回收率為100%(表1)。

表1 問卷內容的效度調查表(N=8)

2. 問卷的信度檢驗

為了保證問卷的信度，此研究問卷信度檢驗采用了“測量——再測量”的方法，求穩定系數，兩次檢驗的時間間隔為20天，重測信度的相關系數為R=0.86(P0.01)，說明上述重測信度檢驗符合統計檢驗的標準。

3. 結果與分析

統計結果如下：參加廣場舞健身的男性占總人數的12.0%，參加廣場舞健身的女性占總人數的88.0%(表2)。 通過表2可以看出，定西市區廣場舞參與者女性多于男性。由于舞蹈、健美操、秧歌等具有韻律性的項目占據著廣場舞中相當重要的內容,因此廣場舞比較適合女性,加之女性對體形的美化和減肥瘦身的青睞, 促使女性參與廣場舞健身的人數多于男性。

表2 廣場舞健身者的性別比例

通過表3可以看出，由于女性參與廣場舞健身的人數多于男性，且參加廣場舞健身的大多數是中老年婦女，年齡在40-50歲之間的健身者比例最大，在30歲以下的年輕健身者相比之下較少。通過對受訪者的訪問得出，隨著年齡的慢慢增長，人們對健康意識的逐漸增強，開始慢慢走出家門，參加各種健身活動，而廣場健身舞的動作簡單、易學，以及它的運動強度較低，都很適合中老年人健身鍛煉，受到廣大中老年人的喜愛。

表3 廣場舞健身者的年齡比例

3.1 健身者對廣場舞健身時間的分配

表4 廣場舞健身者每周健身的時間段分布

由表4可以得出，每天堅持鍛煉的人占總人數的43.5%，每周五次以上的人占總人數的37.5%，每周堅持鍛煉三次到四次的人占總人數的12.5%，每周堅持鍛煉三次以下的人占總人數的6.5%，經訪談發現她們主要是受時間、天氣、家庭和場地設施的影響較多。

表5 廣場舞健身者每次練習時長調查表

通過表5可以看出，有41.5% 的健身人群，每次健身的時間都在60分鐘以上，說明在定西市安定區廣場舞在健身者的發展情況較好，深受廣大健身者的喜愛，他們認為堅持進行廣場健身舞鍛煉有益于自己的身心健康并且愿意用較長的時間進行健身。

表6 定西市區廣場舞健身者鍛煉時段統計

通過調查顯示(表6)，選擇晚上健身的人數最多，而選擇清晨健身的人數只有15.0%，選擇其他時間健身的人數只有8.5%。出現這種現象的原因是，白天大多數人在工作或者學習，在晚上他們選擇廣場舞來緩解一天的工作壓力，消除疲勞、放松心情。而選擇早上健身的大多數是老年人，因為老年人注重早睡早起，每天早上自由支配的時間較多，并且早上的光線比晚上的光線好些，廣場的環境也更加安靜，老年人能展開的運動項目多些。

3.2 健身者對廣場舞健身的動機

表7 廣場舞健身者健身目的的分布

通過表7可以看出，以強身健體為目的的占到35.0%，隨著社會經濟的不斷發展，人們越來越重視自己的身體健康，特別是一些中老年人，隨著年齡的慢慢增長，身體機能的下降。希望參加一些健身活動來鍛煉身體，來保持自身健康。在廣場健身舞的優美音樂中來愉悅自己的身心，忘掉一天的煩惱，認識更多的朋友，擴大自己的朋友圈。

3.3 影響健身者未能參加廣場舞健身的因素

表8 影響健身者未能參加廣場舞健身的因素

通過表8可以看出，有11.5%的健身者是因為不喜歡廣場舞這項大眾體育運動項目，有12.0%的健身者是因為沒有閑暇時間，而24.0%以上的健身者而是因為沒有專業的技術指導，有27.0%的健身者是由于場地設施的缺乏以及組織管理的不完善導致健身者參加廣場舞健身。

表9 健身者參與廣場舞健身的舞種類型

通過表9可以看出，在定西市區廣場舞練習的內容十分豐富,其中參與人數最多的為民族舞,占調查總人數的42.5%。其次是現代流行舞，占總人數的26.0%，參與交際舞鍛煉的人占總人數的26.5%，在訪談中發現有不少人喜歡跳交際舞，但苦于沒有搭檔，所以只能選擇其他的健身形式。參與大眾健身操的人數占總人數的5.0%，因為健身操要求動作力度強，但是大多數女性喜歡柔美的運動項目，所以參加大眾健身操的人數相對來說就很少。

表10 廣場舞參與者喜歡的音樂節奏調查表

體育舞蹈是集體育和藝術完美結合的產物。而廣場舞主要是由不同節奏的音樂和多種舞步組合而成。從表10中可以看出，在定西市區廣場舞參與者中有38.0%喜歡中等節奏的音樂。廣場健身舞作為一種新型的大眾體閑運動形式，它的基本特征包括音樂題材豐富，動作元素多樣，舞步與音樂風格高度統一，形式適應性廣、局限少。

4. 廣場舞在開展過程中存在的問題

4.1 市民參與廣場舞健身的主觀意識不強

根據調查顯示，參與廣場舞健身的大多數是中老年婦女，這種性別的不平衡是因為女性在工作和生活上的壓力要低于男性，休閑時間也較多，因此可以有許多時間做自己喜歡的事情，隨著經濟水平的提高，人們對健康的認識也隨之得到提高。利用空閑的時間來鍛煉身體，增強體質。其次，從參加廣場舞健身的年齡可以發現，大多都是老年人，所以大多開展的廣場舞都是針對老年人的，這些項目屬于慢節奏的活動，適合中老年人鍛煉方式。而年輕人處于快節奏的生活中，慢節奏的生活與他們格格不入。第三個原因是部分群體由于受文化水平、教育程度、生活方式和價值取向存在的差異，這種差異從主觀上制約了體育意識的提升。

4.2 場地、設備不足

在調查中發現，由于場地、天氣等因素，導致舞蹈動作和隊形受到干擾。在很大程度上影響了廣場舞健身者的積極性，并且有一些組織較晚的廣場舞隊，因為沒有適合的場地而選擇嘈雜的馬路邊，在廣場舞健身的過程中增加了運動風險，存在一定的安全隱患。

4.3 專業指導教師匱乏

由于專業教師的匱乏，廣場舞動作缺乏新鮮感，從而降低了廣場舞健身者的積極性。因此，專業的廣場舞指導教師將會在廣場舞的推廣和普及中發揮重要的作用。

4.4 在露天進行廣場舞鍛煉，音量過大，噪聲擾民

廣場舞運動是一項有氧運動項目，經常參加有氧運動對鍛煉著的身心有益。然而，隨著越來越多的人參加廣場舞健身，一個廣場上有好幾支廣場舞健身隊，各個隊伍為了防止別的舞隊音響的干擾，紛紛采取增大自己舞隊音樂的音量，并且通過這種方式維護自己的利益。導致整個廣場上的音響音量嚴重超標，從而影響他人的休息，特別是那些在小區內組織的廣場舞活動。經過訪談發現，這種聲音已經成為一種噪聲污染。周圍群眾的學習和休息時間完全被打亂，這也在側面反映出政府應該策劃出專門的廣場舞健身場地，并且要盡量遠離居民生活區。“雖然廣場舞是城市的一道風景線，但市民也要選擇合理的跳舞時間，不要影響別人”。

5. 結論與建議

5.1 結論

5.1.1 鍛煉總時間最長的年齡階段主要分布在40-50歲的年齡階段，年齡在30歲以下的健身人群在各個鍛煉時間段的人數都很少．并且大多數人喜歡中等節奏的音樂，一方面是因為年齡的限制，另一方面是因為大多健身者喜歡在中等節奏的音樂中愉悅身心，放松自己。

5.1.2 隨著居民生活水平的提高，居民崇尚健身的意識明顯增強，對參加體育活動的鍛煉價值認識增強。強身健體，豐富業余生活，休閑娛樂是健身者參加廣場健身舞鍛煉的主要動力。

5.1.3 通過對定西市區廣場健身舞場所的調查，發現定西市區廣場健身舞已初具規模，目前，練習者的積極性和健身效果等方面的情況都說明定西市區廣場舞已有較好的基礎，但社區中正規的練習場地欠缺，且都是露天的，居民常受天氣影響中斷練習。

5.1.4 當前，廣場健身舞的管理制度尚不完善，組織管理方式松散。總體來講，主要存在的問題有經費不足，場地設施少，指導員數量少等問題，這就需要我們相關部門從廣場健身舞練習的實際情況出發，采取相應的管理政策，以滿足廣大健身者的運動需求。

5.1.5 廣場舞健身指導員偏少，且只有較少一部分受過專業培訓，專業人員的等級結構不合理。專業指導員在對于練習者學習健身知識、掌握健身手段等方面起到至關重要的作用，社會體育指導員的缺乏阻礙了廣場健身舞的深入開展和提高居民體育鍛煉和積極性和練習水平。

5.2 建議

5.2.1 加大對廣場舞健身的宣傳力度

提高認知水平利用各種媒介加大對廣場健身舞的宣傳，宣傳體育活動及廣場健身舞的基礎知識，提高居民對廣場健身舞的認知水平，消除居民( 尤其是男性) 的害羞心理，使更多的居民參與到廣場健身舞中，并促使人們科學的健身。 也可以在社區、公園和廣場等地方利用圖片、報欄、標語等對廣場健身舞進行宣傳，促進廣場健身舞的持續、快速發展。

5.2.2 相關部門加大廣場舞健身場地的開發和利用

從根本上解決參與者身邊活動場地不足問題，提供廣場舞運動正常開展的基本保證。相關部門在進行建設規劃時，應重視生活空間的合理布局，加大體育健身活動場地設施的建設力度，為人們參與體育鍛煉提供充足、寬闊、舒適的場地，保證廣場健身舞的順利開展加強廣場舞的資源設施建設。

5.2.3 加快對廣場舞運動專門人才的培養

首先，定期舉辦培訓班，不僅要培養新的領舞骨干，而且要對現有的領舞骨干加強技術指導與業務培訓，提高他們的整體素質。其次，鼓勵各類業余文體人才及高校體育專業學 生，他們掌握著先進的體育技術，扎實的體育理論知識，能更好的推動廣 場健身舞的發展努力提高指導員的數量和素質，競爭上崗，為群眾提供 更專業科學的鍛煉方法和健身知識。

5.2.4 提高隊廣場舞的服務質量，完善組織廣場舞的健身體系

完善組織體系，提高服務質量政府、社區等相關體育部門應充分利用現有人力資源，建立廣場健身舞的領導小組，完善組織管理體系，加強對廣場健身舞的組織與管理、提高服務質量。

5.2.5 舉辦表演、比賽等有力擴大廣場舞的影響力

舉辦表演、比賽，有力擴大影響利用節假日舉辦廣場健身舞表演與比賽，可吸引更多的市民圍觀，激發他們的參與欲望，同時，參與者們也可在比賽和表演的過程中互相學習、交流經驗。表演和比賽的形式可以多種多樣，如: 男子、女子、男女混合廣場舞的比賽與表演，既可以吸引更多的男性參與廣場健身舞活動，又可以增加表演與比賽的觀賞性。