莫讓心理咨詢室成擺設(shè)

陳小紅

[摘 要] 通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，中國小學生目前心理健康狀況良好，但是小學生的“孤獨”“考試焦慮”“敵對”以及初中生和高中生的各種情緒問題已經(jīng)需要引起關(guān)注了。學校設(shè)立正規(guī)的心理咨詢機構(gòu)就顯得刻不容緩，要安排專門的心理輔導師，從而引導學生傾訴，紓解郁悶，緩解各種負面情緒。

[關(guān)鍵詞] 學生心理健康；心理咨詢室；心理輔導師

前段時間，在與同事讀初三的女兒聊天時，她告訴我：學校新建設(shè)的心理咨詢室很好，班主任也特地帶他們?nèi)⒂^并告訴他們，如果有需要可以到心理咨詢室尋求幫助。第二天中午，女生只身一人來到心理咨詢室，滿以為能把最近不安穩(wěn)的情緒告訴專家，以期得到紓解。不料，接待她的竟然是自己的語文老師，再抬頭看張貼在咨詢室門口的輔導教師名單，居然都是自己熟悉的、也熟悉自己的教師。當時頓覺無限尷尬，只得悄悄折返。女孩說：“在我的心目中，能在心理咨詢室接受學生咨詢的應(yīng)該是心理學方面的專家而不是‘隨便哪個老師。況且，都是自己熟悉的，我怎么可能把最隱秘的事、最私密的話吐露給他呢。再說了，就算我放心告訴他，萬一他待會一轉(zhuǎn)身到辦公室，把我的事告訴其他老師，我還要不要活了……總之，這樣的心理咨詢室，我是不會去的?！迸⒌脑?，很真實也很具有代表性，在一定程度上代表了廣大青少年心理咨詢者的心聲，從某種程度上講，也直擊了當下校園心理咨詢室成擺設(shè)的原因。

據(jù)《中國教育報》消息，由北京師范大學發(fā)展心理研究所沃建中博士主持的“中小學生心理素質(zhì)建構(gòu)與培養(yǎng)研究”課題，對當前中國中小學生心理健康狀況開展了比較廣泛的調(diào)查研究。調(diào)查表明：中國中小學生心理健康狀況良好，但小學生的“孤獨”“考試焦慮”“敵對”以及初中生和高中生的“交往焦慮”“敏感性”“考試焦慮”“敵對”等嚴重的情緒問題，在情緒狀況調(diào)查的八項指標中都排前列，需引起極大的關(guān)注。由此可見，在中小學校園中，有嚴重心理問題或心理疾病的孩子為數(shù)不多，需要心理治療的畢竟也是少部分，這樣的孩子可以尋求正規(guī)的心理咨詢機構(gòu)幫助。大多數(shù)中小學生尋求咨詢更多的是想要傾訴，從而得到引導，以紓解郁悶，舒緩情緒。而這應(yīng)該是學校心理咨詢室著力提供的常態(tài)服務(wù)。

那么，如何讓校園心理咨詢室不要成為擺設(shè)呢？

一、區(qū)域流動心理輔導師

每個人天生就存有戒備心理，不會輕易向熟悉的人吐露心聲。當面對陌生又專業(yè)的心理輔導師時，人們更容易放松，更愿意對其坦露心底的聲音。鑒于這種現(xiàn)狀，筆者認為，心理輔導師可以進行區(qū)域聯(lián)盟，即在一定區(qū)域內(nèi)成立心理輔導師聯(lián)盟，把持有相應(yīng)級別心理健康證的輔導老師吸收進來，再進行交叉式的“走動”，即把本校的心理輔導教師安排到除聯(lián)盟內(nèi)的其他學校接受學生咨詢，讓咨詢師“流動”起來，讓孩子們信任起來，讓咨詢常態(tài)起來。假設(shè)一個區(qū)域的心理輔導師能夠真正地“流動”起來，類似筆者朋友的女兒所遇到的“尷尬”就會得到解決。同時，心理輔導師們也將因為有了自己的業(yè)務(wù)聯(lián)盟，就更容易相互分享案例、心得、收獲，困惑、問題、困難等也可以共同探討，提升心理輔導師群體的業(yè)務(wù)素養(yǎng)。

二、隨時開放心理咨詢室

有研究表明，人際關(guān)系是影響學生成長、成績的重要因素。處于成長階段的孩子，要處理很多人際關(guān)系，如：師生關(guān)系、同桌關(guān)系、同伴關(guān)系、親子關(guān)系等。關(guān)系好壞直接影響情緒好壞。其實，在中小學，困擾學生的心理問題最多的還是人際關(guān)系的問題，中小學生們最想求助的也是人際關(guān)系問題。走過很多學校，大多數(shù)心理咨詢室都建在“綜合樓”，離教學樓、學生都有一定距離；同時，因為教師編制緊張，大多數(shù)學校缺少專職的心理輔導師，通常只是在一定的時間內(nèi)開放心理咨詢室。這樣的現(xiàn)狀，很難讓學生隨心、隨意、隨時得到幫助。筆者認為，心理咨詢室尤其是心理宣泄室應(yīng)該建在離學生近的地方，而且應(yīng)該全天開放，讓有需要的學生可以隨著心意走進心理輔導室及時宣泄、放松、游戲等調(diào)節(jié)心理。當心理輔導室隨時開放了，孩子們也學會遇到問題隨時到心理輔導室尋求“自療”或“他療”了，并且成為一種習慣了，相信，廣大中小學生們的心理會更健康。同時，心理咨詢室的名稱，也可以進行一定的變化，如“聊聊吧”“心靈氧吧”等，比起心理咨詢室、心理宣泄室，讓人感覺輕松的名稱更能吸引孩子們走進去。

三、處處皆為心理咨詢場

對于大多數(shù)人而言，盡管“心理健康”不是一個陌生詞語，但它依舊蒙著神秘的面紗。在經(jīng)濟飛速發(fā)展、社會不斷變化、壓力與日俱增的今天，如何打開心扉，直面內(nèi)心，接納事物，調(diào)和關(guān)系等變得尤其重要。筆者認為，在學校心理健康教育中，團體心理輔導是最經(jīng)濟、最有效的方法。團體心理輔導通常是對學生有可能會發(fā)生的或者已經(jīng)存在的共性問題進行輔導，可以防患于未然，有效避免問題的發(fā)生，并教給學生問題發(fā)生后的處理方式。同時，團體心理輔導以一個輔導者對多個學生，在充滿信任的氛圍中，團體成員可以從多個角度洞察自己，學習他人，還可以把輔導的成果延伸到生活中嘗試“自療”“自愈”等。所以，學校心理健康教育要重視心理團體輔導的課程規(guī)劃與實施，讓心理團體輔導課成為一種常態(tài)，讓心理團體輔導室“忙碌”起來，讓每一位孩子在團體心理輔導課上有獲得感。有老師認為，一個學校心理團體輔導室只有一兩個，如何能滿足心理團體輔導課常態(tài)化呢？其實，只要有心，食堂、草坪、開心農(nóng)場、課程教室、閱覽室、操場，甚至學生宿舍等校園的每一處，都可成為心理團體輔導的場所。樹立意識，校園處處皆為心理輔導場，老師人人皆為心理輔導師。

基于少年兒童的立場，基于少年兒童的需要，讓心理咨詢室不再是擺放，讓心理輔導真正開展起來，常態(tài)起來，才能讓孩子的心理真正健康起來。

（作者單位：浙江衢州市柯城區(qū)石梁鎮(zhèn)中心小學）