“我一星期打6場球，我也不知道年輕孩子能不能跟上我的腳步”

體驗派演員

“早就不是那種證明給誰看的心態”

南都娛樂：《影》是你第一次和張藝謀導演合作，他有帶給你哪些新的表演體驗？

鄧超：跟張導合作，近距離看他，我會覺得有太多值得學習的地方，他對于戲劇和電影的癡迷讓人很佩服。我有時候經常跟他聊，就會問導演，從攝影改做導演的時候是什么感覺？他的回答讓我非常吃驚，他說他都不懂做導演，拍完《活著》好像才明白導演是怎么一回事。聽到這個答案，我都嚇著了。我說這是謙虛。他給我的回答是，他真不知道，那時候他還沉迷于畫面，沉迷于專業，沒有及時剎車。這些就是學到的東西，因為我們有的時候會很自負，很想把自己的短板和缺點保護起來，但張藝謀導演根本不是。每個人個體也不一樣，他已經是那樣一個境界，所以會達到現在的高度，會跟很多團隊合作得那么好。

南都娛樂：增重，再急速減重，光是看照片就覺得非常虐，這個過程到底有多痛苦？

鄧超：《影》開機前幾個月，我去擄鐵狂練把自己增重到80多公斤。因為我們這次時間就這么短，所以在開機前要增肌成很壯的樣子，我必須從年后就開始做，拍完境州一個月后就得開始拍攝子虞了。這次沒有半年或者一年的時間讓我來做，如果有那個時間，我覺得我會做得更好。很感謝我的團隊、我的家人對我的支持，因為我媽非常擔心我，我的姐姐、我的太太，包括導演，也很擔心我。每天我都收到“你別再這樣，你別再這樣”這樣的信息，好像是在做一個很危險的事情，但是我覺得，為做這樣的事犧牲非常值得，就是要去擁抱那些狀態，因為很多時候別人并不知道你做了哪些努力，而且我覺得那不是努力，那就是我的一個本職工作，我很快樂，我真的很快樂，在挨餓的時候其實是快樂的，因為我知道子虞需要，我不得不這樣做，我也必須得這樣做。有時候這就是我做演員的快樂，有地方施展，可以去做這樣一個努力和嘗試，也有這樣一個空間。我一點沒覺得痛苦。

南都娛樂：孫儷說你那段時間的脾氣很差，連她見了你都要繞道走，在片場有沒有很煩躁的時候？

鄧超：是會影響心情，很多天都會忘詞，這是控制不了的。有的時候突然間，演得再熟瞬間就忘記了，會很不開心。所以說做演員是有點危險才能做好這件事情，是真的。

南都娛樂：拍這個戲，除了體型上的改變，最難的部分是什么？

鄧超：其實殺青拍完，我蠻感慨的，有點像抽空了，不知道應該怎么應對我自己，就是恍惚了。讓大家合影什么，說的話好像我也進不了腦子，就是嗡嗡嗡。因為那個境州和子虞還在我這兒，好像三個人抱了一下。然后一會跟導演說話，一會兒在那準備干什么，都是很恍惚。我這幾個月都非常嚴肅，真的非常嚴肅。

演兩個角色很分裂是一個原因，還有一個就是這個戲的氛圍。有時候開玩笑，還得去從那種輕松的氛圍中抽回來。我覺得很多時候順勢而為就挺好，不是說我們不可以開玩笑。有的時候需要一些類似于儀式感的東西，而且那個東西有它的魅力。我們每天都一塊打籃球，而且我是一個特別愛開玩笑的人，也特別愛聊天。但是這部戲我來不及，因為要顧的東西太多太多了，每天還得去想角色，然后凌晨一兩點跟導演通通電話，聊很久。其實第二天還需要有一個狀態，肌肉也得休息，是非常矛盾的一件事情。本來我就在演矛和盾，從身體上、從靈魂深處，畢竟得演兩個人，最后還得當鄧超來很客觀地照顧這兩個人。

南都娛樂：張藝謀導演在采訪中說你很玩命，花絮里餓得都站不穩了，之前在《烈日灼心》里安樂死的戲也是讓工作人員真的給你注射葡萄糖，甚至昏厥過去，你是一個典型的體驗派演員？

鄧超：其實早就不是那種證明給誰看的心態，我們的生命都是倒計時，我們的愛好，我們的興趣，我們的工作都是。其實我是一個很要強的人，很多你們看不到的情況會發生，比如嗆血的戲，那個血黏著咳不掉，鼻子里也是血，那一天感覺是差點死了，不知道應對辦法，一直在嘔又嘔不出。我不知道大家知不知道（這種感覺），鼻腔里面全是倒灌的血，是黏的。就像我演完《烈日灼心》，有一點幽閉恐懼，我自己也不知道，原來我還跟陳可辛導演笑說我也不理解，后來坐電梯的時候就感覺到了。

南都娛樂：其實拍了這么多年戲，你完全可以用一些經驗和技巧去演，為什么不這樣做呢？

鄧超：我對自己表演生涯一個狀態的定義，就是每個生命個體都是鮮活的。子虞和境州、小艾都有故事有歷史，都非常鮮活，這是演員最有意思的地方。我可以去心里面屬于那個角色的房間住一下，我就在子虞和境州的房間里住著，而且我希望住得有模有樣的。就像畫畫一樣，紙板是白色，從拉的十字里面瞄出去開始，他的頭發他的身高，然后再給他立體，再上顏色，最后他能動。就像那個時候特別機械地鍛煉，因為我知道未來有個人在等我，不是練一塊肌肉，而是做一個人物他所需要的全部。他的簫他的琴，他的唾液他的顫抖，他的靈魂，再加上他。然后沒有肌肉的干癟的子虞，也是有生命的、不能怠慢的。這就是我覺得演員最有意義的地方，就是無法怠慢它，所以永遠覺得不同，又樂在其中。當我在跟健身教練說的時候，每一項機械、每一次奔跑、每一次邁出的這一步都已經在表演了，不是在舞臺上面，不是在場景當中，看不見的地方已經在表演了。

綜藝感玩家

“仿佛找到了一個非常好的通道，把快樂通到觀眾那兒”

南都娛樂：真人秀對你的吸引力在哪里？

鄧超：錄制真人秀你會覺得仿佛找到了一個非常好的通道，就是把快樂真的通到觀眾那兒。在做綜藝的時候，有時候遇到80多歲的老太太，特別樂呵呵問我“哎，小超你還拍那個《跑男》嗎，我等著看呢”，我們家小區3歲、6歲的小孩，去幼兒園估計也跟孩子王似的，跟我說“鄧超過來，哇，隊長，我要撕你名牌”，看到很多人給我留言說，“我現在讓孩子們做作業最好的辦法，就是問想看《跑男》嗎？”或者是因為一首歌，網友給我留言，“超你唱的《搖籃曲》這首歌，現在變成我讓寶寶睡覺的一個寶典”，那個曲子是我們話劇的一首歌。作為一個表演工作者的時候，聽到一個不認識的人說：“超，你的《烈日灼心》特別好”，就說了非常短的一句話然后走了。有的時候是歌聲，有的時候是聲音，有的時候是配音的動畫片，有的時候是做的一個綜藝，有的時候是演一部電影，有時候是互動的一個微博，微博很逗，那只是我的一部分，不是我的全部。但是那一部分，大家都已經反饋很多了——“超哥你太逗了”“超哥趕緊回來發微博”……有時候做一點點，反饋的是那么色彩斑斕的一個世界，充滿溫暖和力量。自己就覺得很感謝，還有一直陪伴的“炒米”。

南都娛樂：逗大家開心這件事是你與生俱來的嗎？就像明明減重是一件很痛苦的事，但你在微博上還是會用比較喜感的方式來表達。

鄧超：其實說實話我都是在做一件我自己喜歡的事情，或者說我曾經夢想過的事情，比如說我的合作伙伴，比如說我從事的工作，或者說我的選擇，當然很多東西本身也改變了我。就像原來我會拒絕用微博，然后我現在很喜歡微博，原來我覺得我也不會去真人秀，但是也改變了，我現在也非常喜歡《奔跑吧》！其實就像你的人生一樣。我沒有想到我的工作可以這么豐富多彩，甚至說可以有翻天覆地的一個認知上的變化。所以也是在工作中成長嘛，當然這些也只是我的工作。還好啦，因為我不應酬，所以我覺得很快樂。我一直覺得我好像沒怎么工作，因為我看別人都很忙，我覺得自己工作非常少。

南都娛樂：很多喜劇演員內心是會有孤獨感的，你有過這種經歷嗎？

鄧超：我是會有孤獨感的人，這是不是和喜劇啊，是不是和外面表露的這個東西能成一個什么比例，或者能成一個什么對比，我不清楚。但是我確實，我感受喜悅，我感受幸福，我感受失落，我都是挺敏感的。就是我的五味雜陳，我都是挺敏感的，我確實是一個極其敏感的人。

南都娛樂：很多敏感的人也不會輕易去表達。

鄧超：那倒沒有，我是一個表達欲極強的人。我就覺得人活著好像就應該這樣，但是人畢竟有傷感和感動的時候，還是少于快樂的表達，對吧？還是少于給別人一種輕松的感覺。而且多數傷感的時候會躲起來，就像我們每個人流淚一樣。我們每個人流淚的時候都會，就像在葬禮上流淚，我們都會覺得不好意思。對，我最近參加了兩次親人的葬禮，我都會覺得……其實這是一個很順理成章的淚水，但那刻你還是想掩飾，你不會那么坦然地去釋放那樣的情感。就比如說我在父親節發的那條微博一樣，我那天也是晚出發了半個小時，你就是不愿意被人看見。就像一個脫了毛的狗一樣，它不是那么愿意被人看見，但是你分享的時候還是想讓大多數人都看見、都聽見、那些喜悅、那些開心。我覺得這就是表達方式的不同吧。

四十鄧超

“你們高看我了，我沒有家庭地位”

南都娛樂：這回在片中和孫儷還是愛人，與以往有什么不同？

鄧超：整個這部電影，就因為我們是夫妻，在這樣一個前提條件下，像是給我們加了一個很重的籌碼。我們還得去共同創造小艾、境州和子虞的那個世界，所以我們的熟悉就變成了我的屏障。我們有多熟我們的屏障就有多寬，孫儷是鄧超的太太，鄧超是孫儷的丈夫，我們的小孩等等小花，那些全部都是屏障。有的時候特別不想跟她那么熟。但是我們的專業是演員，這也是為什么我們愿意去（接受），我們都是非常鮮明的個體。她對于戲劇的態度，對于表演的職業態度，這方面我們還是比較像的。我們在第一時間看到的跟觀眾一樣，是這樣的人物關系，是子虞是境州，他演他的影子，跟小艾是這樣一個關系。這個戲劇矛盾，這樣復雜的關系，所要經歷的塑造，是比以往更大的挑戰。

南都娛樂：馬上就要40歲，你有沒有四十不惑的這個中年感？

鄧超：完全沒有，我太嫩了。當然所有人都會認為我不是，我非常信任這個事兒，但是我真的覺得我18歲都沒到。不僅僅是心態，可能是因為壽命學吧，都說人的壽命大多只能到100歲之內，但我的感覺我能活到300歲，所以我覺得我一直非常非常幼稚。

南都娛樂：你沒有中年危機感嗎？

鄧超：我是年輕人，我根本不了解你們說的中年危機是什么。而且我是一星期打6場球，我也不知道年輕孩子能不能跟上我的腳步。

南都娛樂：是怎樣的父親？微博上分享的家庭日常都是比較歡脫的，有沒有嚴父的一面？

鄧超：在等等和小花面前，我不會去表演我是一個父親，我要跟他們共度時光。我很忙，但我平常沒有應酬。我7點送等等去上幼兒園，送完回來陪小花玩，然后中午小花睡午覺，有兩個小時自己的時間，或者可以瞇一會兒，（然后）去學校接等等，接回來跟妹妹一塊兒玩。玩到差不多就給他們兩個洗澡，洗完澡就得吃飯，吃完飯就得睡覺。之后又空出兩個小時，或者跟孩子一起直接就睡了。很美好。

南都娛樂：你有一段叛逆時期，會不會擔心等等和小花妹妹將來也有？

鄧超：我覺得叛逆非常好，叛逆說明他開始有獨立思考的能力。因為我自己就曾經是一個最叛逆的人，所以我覺得沒有我處理不了的事兒。無非就是這樣嘛，我覺得我已經夠叛逆的了。而且我覺得你就是跟他做朋友嘛，因為我跟等等就是兄弟嘛，我跟妹妹是姐妹嘛，我覺得沒有什么理解不了的事兒。因為首先我不會那么刻板，而且我多數時間確實是站在他們的立場上先想一想，先把這個東西刨根問底一下，而不是說圖自己方便，因為我是你的家長所以你要聽我的，因為這樣方便，所以你要去這樣做。我們一直很平等，甚至沒這么平等，對自己很委屈的。

南都娛樂：現在家庭地位有上升嗎？

鄧超：我沒有家庭地位，不好意思。你們高看我了。

南都娛樂：你和孫儷會有一個唱紅臉，一個唱白臉的分工嗎？

鄧超：沒有。其實家庭里面這個事兒特別簡單，可能我們也是撞大運了吧，都挺順利的。我們倆從來沒有分工，兩個孩子也感覺，他們背負著壓力吧，也挺爭氣的。