心理健康教育，這邊風景獨好

鐘寧奎

〔關鍵詞〕心理健康教育；特色學校；區域經驗

〔中圖分類號〕 G44 〔文獻標識碼〕B 〔文章編號〕1671-2684（2018）27-0064-02

2017年11月24日，浙江省教育廳公布了第三批全國中小學心理健康教育特色學校培養對象名單，浙江省禹越鎮初級中學被確定為湖州市唯一的培育對象學校。面對這一喜訊，學校領導深感責任重大：學校心理健康教育該怎樣發展？心育工作的抓手在哪里？經過學校行政領導反復研討，走訪專家，聘請顧問，一個以心育為切入點的教育創新重大項目開始在全校啟動并運行。

一、“心育理念”引領校園文化建設

2011年，通過浙江省一級心理輔導站評估驗收后，學校開始考慮品牌建設，并確定以心育為著眼點建設校園文化。2012年，學校心育文化體系基本形成，核心內容是四個字：正心立人。其中“正心”出自《大學》，“立人”出自《論語》，“正心”位前，“立人”置后，說明育人必先育心，從而定位了學校心理健康教育理念。

正心立人的心育理念，大大拓展了學校心理健康教育的視野。現在學校把“心理輔導站”改為“心育中心”，把“心理健康教育”改為“心育”或“心理教育”，把“心理咨詢”改為“成長輔導”。之所以用“心理教育”“心育中心”“成長輔導”等名稱取代“心理健康教育”“心理輔導”“心理咨詢”，是因為前者是全員性的、發展性的、開放性的，而后者是問題導向的、有局限性的、封閉性的。通俗地說，“心理教育”是面向所有人的教育，而“心理健康教育”可能會被誤導為只是針對有心理問題的人的一種教育。提出“正心立人”這一心育理念，目的就是要讓心理教育向學校教育教學的縱深發展，真正成為全員參與、融入學校教育教學全過程、成就全校師生幸福人生的重要教育內容。在此基礎上，2014年，學校通過教代會審議，把“正心立人”確立為學校校訓；把“幸福人生，從心開始”確定為學校的教育理念。學校的校風、教風、學風皆“心”字當頭，“以心立校”成了禹越中學一道獨特的風景。

二、“主題班會”培育學生核心素養

2017學年第一學期末寒假前，學校給班主任布置了一項“寒假作業”，要求每人設計一節主題班會課。學校準備抓住這節課，把它打造成提升學生核心心理素養的一個重要平臺。

“核心素養”是近年教育界的熱點，但在具體實施過程中往往很難跨越“重知識、輕育人”的門檻。禹越中學瞄準每周一節班會課時間段，從初中生“文化基礎、自主發展和社會參與”三大維度整體設計系列化主題班會：“文化基礎”維度指向課程改革層面，從“人文底蘊”與“科學精神”角度發展六項關鍵能力；“社會參與”維度指向學生的社會實踐層面，從“責任擔當”和“實踐創新”角度發展六項社會能力；“自主發展”維度指向學生的個體發展層面，從“學會學習”和“健康生活”角度發展三項關鍵能力和三項必備品格。每學期6節課，整個初中階段36課時，抓住學生核心素養的“核心”——心理核心素養的培養，使原本隨意、空泛的班會課變成了具體化、系列化、實操化的主體課程。這是禹越中學正在自主開發的一門叫作“心育化德育”的系列課程，是踐行“正心立人”校訓的基礎工程。

三、“元認知技術”激發師生潛能

新年伊始，離開學報到還有兩天，禹越中學全體教師已經齊聚在學校心理活動室，一場以“元認知心理干預技術”為主的系列化培訓活動拉開了帷幕。

學校錄播教室里，專家正在對部分初三畢業班學生進行一對一培優輔導；隔壁聽課室內，十幾位教師靜靜地觀摩，課后與專家切磋交流。類似這樣以高效學習、考試緊張、個性提升、潛能開發為導向的元認知心理干預技術實操培訓持續了十二天。通過一對一干預示范和教師團體輔導，培養了一批掌握元認知心理干預技術的教師。通過一對一干預和學生團體輔導，使參與的學生掌握了自主調控自身身心狀態，克服學習障礙，“降伏”考試焦慮，挖掘學習潛能的技能。參加了一對一輔導的王斌（化名），原本上課常分心，考試時十分緊張，只進行了四次干預，就克服了上課分心的不良習慣，考試緊張明顯緩解。他風趣地描繪元認知心理干預技術：“‘S-E-R真是一個神奇的心理魔方，我用積極的程序替換了消極的程序以后，學習和生活都發生了好的變化。”

參與教師團體輔導培訓的宋金寶老師深有感觸地說道：“傳統的心理健康教育，比較典型的情況是，學生在游戲中快樂幾個小時后，很難從根本上解決他們的心理問題，更解決不了他們的學習障礙問題。元認知心理干預技術培訓學習徹底顛覆了我的觀念，應用推廣這項心理技術，可以讓更多的孩子在多方面變得更加優秀。”

四、“心情氣象站”營造平安校園新氣象

太陽圖標為“晴”，多云圖標為“陰”，云雨圖標為“雨”，這是大家都知道的氣象常識。禹越中學巧妙地將其應用到了學生日常管理上，三個圖標代表三種不同的心情，每天讓學生自我評估選擇一次，使看不見的心情和情緒一下變得可視化了。這樣，班主任就能夠基本了解班級學生每一天的心理狀態，使班級管理更有針對性，更加細致入微。學校心育中心每天統計一次，可以基本掌握全校學生的心情指數，并會同班主任從中篩選出需要關注的學生，及時跟進輔導，改變了心理輔導“等米下鍋”的被動常態。

“校園突發事件，一直是懸在校長和教師頭上的一把利劍，我們無法預測什么時間、哪位學生會出現危機性的事態。心理常識告訴我們，人理智失常的前奏往往就是情緒失控，管控和干預校園危機不可能每天做心理測量了解學生的心理狀態，而‘學生心情氣象站是學生主動打開的心靈窗戶，我們可以簡單快速地了解學生的基本情緒情感，我想這是班主任工作、心理健康教育和德育工作的一個新創舉。”徐曉華校長如是說。

目前，禹越中學心理健康教育特色創建活動正在浙江省各級教育行政部門的指導下緊張有序地進行，學校有信心打造一個創新版心理健康教育品牌，為廣大中小學校心理健康教育發展提供一個范例。

（作者單位：浙江省德清縣禹越鎮初級中學，湖州，313211。該學校為《中小學心理健康教育》雜志社理事單位）

編輯/于 洪 終校/肖亦華