魚偏偏看不到水

馬志國

心理案例：難道愛是罪過？

周六晚，我的心理咨詢專線傳來一位女士的聲音。

女士的訴說充滿了憂愁和怨恨：“馬老師，您有時間聽聽我的心事嗎？我是一個三十多歲的女人，每天都活在孤獨寂寞中。您知道寂寞嗎？寂寞真的很難受，很累。是的，寂寞是很累的感覺。您知道嗎？我還在一個人的世界中孤獨地挨過一天又一天。實在受不了的時候，我就去購物，去逛街，一逛就是半天甚至一天。看著廣場那茫茫的人潮，看著街上匆匆的人流，孤獨似乎離開了我。但是我知道，那不過是暫時的，逛街回來，我還是一個人。郁悶得不行，我就去爬山?？墒且廊婚_心不起來，只感覺更孤獨，更寂寞，更累?！?/p>

聽對方停頓下來，我接過話題：“你是說，為了讓自己不寂寞，你一直在想辦法，一直在努力，卻沒有效果？你知道這是為什么嗎？”

女士回答說：“因為我的辦法都不過是暫時的麻痹。”

我表示肯定：“對，是自我麻痹，是自我欺騙，是鴕鳥策略。也就是說，你所謂的辦法，都不過像鴕鳥把腦袋扎進沙堆一樣，沒有直面現實問題。所以，你需要拿出勇氣來問自己，現實問題究竟是什么？你說是不是這樣？”

女士開始直面自己的問題：“我想有一個溫暖的家，我特別渴望有一個溫暖的家。我都三十多歲了，眼看就成老太婆了，可是，誰是那個和我走進一個家的人？我的路在哪里？曾有人給我牽線搭橋，可是我跟那些相親對象都沒有緣分。”

我感到自己該多說幾句了：“婚戀之事，也許真的要講緣分。什么叫緣分？緣分，緣分，一個是緣，一個是分。所謂“緣”，不同于其他的生活計劃，特別是不同于逛街購物，不是我們能控制的，可遇不可求，也許是需要等待的?！熬墶笔俏覀儾豢烧瓶氐?，而那個“分”卻不是無能為力的。如果說“緣”是天定，那么“分”就在人為。如果說“緣”是外因，那么“分”就是內因。我們能做到的，也應該做到的，是在耐心等待中做好充分的準備，在因緣際會中準備好迎接那個光臨你命運的姻緣。如果心理準備稍不到位，就會錯失機遇。姻緣往往是輕輕地敲門，心理準備不到位的人是聽不見敲門聲的?！?/p>

女士長嘆一聲：“您說的沒錯，就是我的心理準備沒有到位。”

我順勢問道：“是怎樣的準備沒有到位呢？”

女士沉重地說：“我心里有一個人，有一個我放不下的人。他是我鐘情的男人，是我喜歡的那種男人。我們有好幾年了，我不是單相思，我們是相互的，我們之間有最親密的接觸。但是，他有家，有老婆，有孩子，他不能和我共筑一個家，不能和我生活在一個屋檐下。他說不干涉我的生活，他說我隨時可以離開他，可以隨時去找屬于我的愛情婚姻?？墒?，他一直在我心里，我放不下他，我該怎么辦啊？”

原來如此！她愛上了別人的男人，愛上了有家的男人。如此男女關系，就心理咨詢案例看，起因雖然各有不同，結局卻基本一樣：男人可進可退，進退自如；女人卻只能如此的徒嘆奈何，獨飲苦酒了。這是明擺著的道理。

我不能不直言：“你們是一個不平等的關系??！”

沒想到女士語調陡然升高：“您憑什么這樣說？我們是真心的，我們是相互的，我是心甘情愿的，我沒有覺得吃虧，我愛他。難道愛是罪過嗎？”女士似乎找到了一個可以攻擊的對象，開始猛烈地回擊我。我久久的無言，我們的通話似乎中斷了好長時間。

女士為什么會有如此的態度？

心理解析：自我辯護導致自我蒙蔽

也許有人會說，愛情能讓人降低智商，迷情更會讓人降低智商。女士就是陷入了迷情而失去了理智，甚至陷于弱智。不錯，女士確因陷入迷情，看不到擺在眼前的險境，明明是自己掉進迷情的漩渦難于自拔，卻感覺自己是為神圣的愛情而獻身。

我們要探究的是，女士為什么會這樣呢？

是因為女士潛意識里在進行心理自我防御。女士啟用的心理自我防御機制，叫做“合理化作用”。所謂合理化作用，就是當人的動機或行為不被社會所接受，或因此而受挫時，為了減輕因動機沖突或失敗挫折所產生的緊張和焦慮，而找一些冠冕堂皇的理由來為自己辯護，以自圓其說。當然這些理由是經不起推敲的，并非真理由，也非好理由，但在一定的時候可起到心理保護作用。

要想合理化，就要自我辯護。所謂自我辯護，就是當人們去做某件事情的時候，只要有任何可能，都會盡力讓自己相信，自己所做的事情是合乎邏輯的，是合理的。人們常常會這樣，在某件事情上，一旦做出了選擇，就會想盡一切方法來維護自己的決定，如果遇到相反信息，往往會更加堅持自己的選擇，更加激烈地自我辯護。為了自我辯護，人常常甚至不惜歪曲事實。當我們希望自己正確時，當我們自尊心需要保護時，當我們需要為失敗或者錯誤的決策進行辯解時，這種歪曲更嚴重。

比如，一個既知道吸煙有害又無法戒煙的人，內心會產生強烈的不舒適感，出現心理上的失調。他就會通過自我辯護來減少心理失調：讓自己確信吸煙的實際危害并不大，或者讓自己確信吸煙的風險是值得的，比如可以控制體重，可以放松等。通過自我辯護，讓自己的行為合理化，來維護自我心理平衡。

通過自我辯護獲得的合理化來維護心理平衡的這個好處，只是暫時的表面的自我安慰，從長遠的深層的角度說，會給人帶來更大的壞處。最直接的壞處就是，在不知不覺中會由自我辯護導致自我蒙蔽，導致心理盲點，看不到那些可以有助反省自身行為和信念的重要信息，看不到提示自己需要自我改變的信息，甚至看不到身邊的預示險境的種種信息。于是，就出現了一種并不費解的現象：身在水中的魚，偏偏看不到水。

女士的心態就是這樣，看似回擊我的話，其實是說給自己聽的，是在自我辯護，自我支持，自我安慰。這也許能讓女士得到一些心理的安慰。但是，長此下去必然導致自我蒙蔽，蒙蔽了自己心靈的智慧，正如魚在水中看不到水一樣，女士身在險中也不知險。這正是女士在迷途中走了很久的原因。如此執迷不悟的心態，不要說姻緣是輕輕的敲門聲，就算敲門聲再響，她也會聽而不聞，也會錯失許多好姻緣，落得個徒嘆孤獨和寂寞。

所幸的是，電話中斷片刻之后，女士的語氣平和了許多：“馬老師，對不起，我知道我是在騙自己，我還能騙自己多久呢，我該面對現實了吧。謝謝您，讓我開始這樣想?！保ㄗ髡呦祽眯睦韺W研究員，知名心理咨詢師。咨詢地址：天津寶坻郵政16信箱，郵編：301800，咨詢專線：022-29228042，周六晚8：00～10：00，E-mail： tjbdmzg@sina. com）