高中體育教學中培養學生終身體育意識的策略分析

肖瑤

摘要：隨著素質教學的發展，體育教學得到了越來越多的重視。體育教學可以強健學生的身體，促進學生的身心發展。高中學生面臨著很大的升學壓力，因此，在高中體育教學中應該培養學生的終身體育意識，促進學生的全面發展。本文首先分析了高中體育教學中培養學生終身體育意識的意義，然后針對如何在高中體育教學中培養學生的終身體育意識提出了幾點策略。

關鍵詞：高中體育教學;培養;終身體育意識;策略

前言：體育教學是高中階段促進學生身心健康發展的重要課程。在高中體育教學中，培養學生的終身體育意識是非常重要的教學目標。教師應該認識到培養學生的體育意識對學生發展的重要性，激發學生參與體育運動的積極性。但是，在目前的高中體育教學中存在著一些問題。因此，教師應該采取有效的教學手段來培養學生的終身體育意識，促進高中體育教學質量的提高。

一、高中體育教學中培養學生終身體育意識的意義

（一）有利于激發學生體育學習興趣，促進學生身心健康

為了培養學生的終身體育意識，教師會在教學方式上進行創新，運用多種多樣的教學方式來激發學生的學習興趣，調動學生參與體育運動的自覺性。這樣一來，課堂教學的效率會得到有效的提升，學生的學習壓力會得到緩解，身體素質會得到有效的提高。另外，培養學生的終身體育意識能夠使學生認識到參與體育鍛煉對自身發展的重要性，參與意識會得到增強，綜合素質會得到良好的發展。

（二）有利于提高體育教學效率，優化教學結構

培養學生的終身體育意識有利于推動教學改革的進一步發展，促進課堂教學效率的提升，使教師的教學思路得到轉變，課堂教學的結構得到優化。在高中體育教學中，為了培養學生的終身體育意識，教師要堅持“以學生為本”的原則，在教學時充分考慮學生的實際情況，讓體育鍛煉成為學生今后學生今后學習和生活中的一種習慣。

二、高中體育教學中培養學生終身體育意識的策略

（一）利用微課加強教學趣味性，培養學生體育能力

興趣是學生學習的內在動力，學生只有對所學的科目產生興趣才會積極主動的參與到課堂教學中。很多高中生的體質較差，運動技術也不高[1]。體育理論知識學習起來是很枯燥的，很多教師在講解理論知識的時候還缺乏一定的規范性。在高中體育教學中采用微課進行教學可以增加課堂教學的趣味性，促進學生體育能力的提高。在教學過程中，教師可以將體育教學中涉及的理論知識和運動項目的比賽規則和方法制作成微課視頻，并在其中穿插體育比賽的視頻，學生在觀看微課視頻之后能夠體會到參與體育運動的樂趣，體育熱情會得到有效的激發。在天氣比較惡劣或者向學生傳授基本的理論知識時，教師就可以采用這種教學方式。比如，在起跑之前，運動員的身體重心是否需要前傾？怎樣對跳遠的過程進行細化？微課視頻可以隨時的暫停，還可以進行循環播放，學生可以隨時隨地的進行觀看，從而快速的掌握體育運動的要領。在微課視頻中，教師既可以向學生示范正確的動作要領，也可以向學生示范錯誤的動作要領，學生可以通過對正確和錯誤運作的觀看來進行分析和比較，降低學生出錯的概率，提升學生的判斷能力。

（二）注重終身體育理念灌輸，讓學生成為運動主體

在傳統的高中體育教學中，教師受傳統教學觀念的影響較深，他們習慣于采用單一的填鴨式的教學方法。在這種教學模式中，學生處于被動接受知識的位置，學習的積極性得不到有效的激發，體育課堂會呈現出枯燥、無趣的狀態，這對培養學生的終身體育意識是非常不利的。在終身體育理念指導下，教師和學生之間要加強溝通，讓學生在輕松、愉悅的氛圍中學習體育知識[2]。因此，要想在高中體育教學中培養學生終身體育意識，教師需要對自己的教學觀念進行更新，轉變自己在課堂教學中的角色，由課堂中的領導者轉變為課堂教學中的引導者和參與者，凸顯出學生在課堂上的主體地位。教師應該加強與學生之間的溝通，對學生的身體素質、興趣愛好、性格特點等方面做到全面的了解，在教學時根據學生的實際情況來制定教學計劃，使學生逐漸形成終身體育的意識，促進高中體育教學質量的提升。

（三）豐富體育教學活動內容，讓學生參與到運動中來

在目前的高中體育教學中，很多教師都是在有限的課堂時間內為學生灌輸盡可能多的知識，這對課堂教學的效率會造成一定的影響。體育教學與其他學科的教學不同，教師在教學時應該更加注重對學生學習能力的培養，使體育教學的內容更加的豐富，激發學生的參與意識和終身體育意識。因此，在高中體育教學中，教師應該合理的利用課堂教學的時間，教師可以在教學中開展多種多樣的競賽類活動，使學生在學習體育的過程中感受到快樂。隨著科學技術的發展和互聯網技術的普及，多媒體在教學領域也得到的廣泛的應用[3]。在高中體育教學中，教師也可以利用多媒體進行輔助教學，通過圖文并茂的形式吸引學生的注意力，促進課堂教學質量的提高。

結論：總而言之，在高中體育教學中，培養學生的終身體育意識是非常重要的教學目標。因此，高中體育教師應該打破傳統教學觀念的枷鎖，不斷探索新穎的、有效的教學手段來激發學生的學習興趣，為學生營造良好的課堂學習氛圍，使學生將自己的主觀能動性充分的發揮出來，從而使學生逐漸形成終身體育的意識。

參考文獻：

[1]張捷.試論高中體育教學中培養學生終身體育意識的策略[J].課程教育研究，2018（07）：214-215

[2]鄭翠娟.試論高中體育教學中培養學生終身體育意識的策略[J].中國校外教育，2017（28）：161

[3]王錦權.高中體育教學中培養學生終身體育意識的策略[J].智庫時代，2017（12）：183+185