積極心理學在初中班主任心理健康教育中的實踐與探索

趙昫

[摘 要：初中學生正是建立正確“三觀”的關鍵時期，初中班主任在這一時期就需要能夠對學生的心理健康問題加強關注，讓學生可以健康成長。因此，初中班主任在心理健康教育中，融入積極心理學展開教育，可以有效的融合思想政治以及心理教育，能夠很好的增強班主任心理健康教育的質量。本文將分析積極心理學的內涵，詳細闡述如何在心理健康教育有效應用，希望可以為廣大的初中班主任提供有用的幫助。

關鍵詞：積極心理學；初中班主任；心理健康教育]

初中班主任對學生展開心理健康教育，通過應用積極心理學，有著顯著的幫助。積極心理學的理論就指出班主任進行健康心理教育時，需要可以有效的激發學生的內在激情，從而提升他們的綜合素質。可以使學生擁有積極向上、健康樂觀的心理品質，能夠幫助學生健康成長。有鑒于此，初中班主任應大力應用積極心理學對初中學生展開心理健康教育，有著十分重要的意義。

一、積極心理學的內涵分析

積極心理學相比傳統的悲觀主義心理學出現的比較晚，其研究的時間也不是很長，但是其發展的速度卻很快，效果也是十分顯著。積極心理學所倡導的是人們要能發現和感悟身邊的幸福，能夠以積極的心態去發現和探索身邊的“美”，可以幫助人們建立積極向上的心理狀態，使人們在生活和工作中可以擁有幸福感，積極心理的內涵主要從三個方面體現：第一，積極心理學是要讓人們擁有積極向上的人生態度，人們通過這種態度去感悟生活，就可以擁有健康的心理狀態，就能夠讓自身被幸福所包圍，擁有強烈的幸福感。第二，積極心理學可以培養人擁有健康的心理品質，這與消極心理學研究方向有很大的區別，積極心理學重點是關注人們的心理健康，防止人們出現心理疾病。第三，人很容易會受到周圍的環境的影響，積極心理學可以建設良好的社會環境。

二、初中班主任在心理健康教育中應用積極心理學的具體措施

（一）創設積極心理健康教育環境

學生在初中這一個時期，學習環境會對其產生很大的影響。我國的古人對這一點有著深刻的認識，比如“近朱者赤，近墨者黑”，還有“孟母三遷”的故事，都在傳達著一個消息，那就是環境會對人造成極大的影響。因此，初中班主任就需要建立積極的心理健康教育環境，讓學生的學習生活時刻處在這種環境里，才能讓保證學生的心理狀態健康成長。這就需要班主任先要做到以身作則，教師只有自己先樹立積極的心理狀態，才可以通過自己的行為舉止在潛移默化之中引導學生。其次，班主任需要具備建立積極向上學習環境的意識和能力，并且對學生經常進行鼓勵和激勵，讓學生擁有堅忍不拔的良好品質，才能夠讓學生遇到各種問題，可以正視問題并坦然應對。出現了困難也不會悲觀和焦慮，而是積極的去解決困難，從而形成良好的品質。最后，班主任還需要對學生進行積極的評價，通過對學生進行鼓勵與肯定，增強學生的自信心。需要注意的是，對學生的評價要以積極向上為主，批評激勵為輔，兩者要合理選擇，可以有效的保護學生的自尊心，提升學生的自信心。

（二）建立積極心理健康組織體系

班主任開展心理健康教育的過程中，要讓每一個學生、家長、教師都能參與進來，對學生們進行全方位的心理健康教育。首先，班主任要讓學生們可以互相幫助。學生們經常在一起接觸，學生一旦出現了問題，周圍的同學必然能第一時間發現，學生也會愿意與自己的同學交流。這就需要讓學生可以互相幫助，互相疏導各種問題。其次，班主任要讓學生的家長對其心理狀態增強關注。學生與其父母每天生活在一起，學生有什么變化，家長就需要能夠及時發現，要重視孩子出現的問題，采取積極的解決措施，才能使孩子健康成長。最后，班主任要讓其他學科的教師可以對學生出現的問題多加關注，教師需要對學生們進行充分觀察，及時的發現學生出現的任何問題，將隱患扼殺在萌芽之中。通過這種全方位、立體式的教育，可以有效的幫助學生健康成長。

（三）注重塑造學生積極的心理品質

只有讓學生擁有積極的心理品質，才能夠使心理健康教育達到預期的效果，有效避免學生出現心理疾病。學生一旦擁有了積極的心理品格，就可以有效的克服遇到的各種困難，還可以提升學生的幸福感。教師可以通過創設教學情境、為學生樹立榜樣等方式，來有效的培養學生積極的心理品質，才能夠有效的保證學生的身心健康。

（四）心理健康教育方法多樣化

班主任開展心理健康教育，不僅僅要依靠相關教材進行講學，更可以通過各種其他有效的方式對學生進行教育。班主任可以通過為學生講述一些具有哲理的故事，或者讓學生通過網絡尋找各種有益的故事或者事跡，然后在課堂上對學生和老師進行復述，不僅能夠讓學生擁有健康的心理，還充分的調動了學生的積極性，提升了學生的口才和自信心。而且，班主任還要利用各種資源，對學生傳播有關心理教育的知識。比如學校的宣傳欄、校園廣播等。還可以組建心理健康小組，讓學生們組成各個小組，使學生們可以互相監督、互相幫助。教師還可以推薦學生去看各種優秀的文章、優秀讀物，在潛移默化中進行心理健康教育。

三、結束語

總而言之，學生在初中階段是建立人生觀、價值觀、世界觀的重要時期，初中生的心理健康問題也是教師需要重視的問題，只有讓初中學生擁有良好的品格，才能在未來對社會做出應有的貢獻。因此，初中班主任開展心理健康教育時，就需巧妙的應用積極心理學，積極的引導學生建立健全良好的人格，保障學生的身心健康，有效實現素質教育的目標。

參考文獻

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