論高校學生心理健康教育的重要性及加強對策

王豪　徐一剛

摘 要：隨著現代社會的快速發展，社會文明正朝著更高的層次發展。此外，近年來重點高校招生規模不斷擴大，大學生心理健康教育已成為我國教育的重要組成部分。大學生作為社會發展的特殊群體，面臨著各種壓力。本文通過對大學生心理健康教育現狀及存在問題的分析，闡述了大學生心理健康教育的重要性，并提出了一些切實可行的建議，可為正確指導大學生的身心健康成長和發展提供參考。

關鍵詞：大學生：心理健康教育：重要性

近年來，高校招生規模不斷擴大，同時，還為大學生設立心理咨詢機構，開展心理健康教育活動。因此，大多數高校只把少數有心理問題的高校作為心理健康教育的主要對象，忽視了對心理健康問題的預防教育，或對大學生心理健康發展的正確引導不夠重視，缺乏.心理疾病預防和心理健康教育的概念。

一、心理健康教育對大學生成長的重要性

（1）健康心理可以促進大學生的全面發展

一個人的心理健康直接影響并限制他的整體發展。健康的心理素質是優秀大學生健康成長的必要條件，也是優秀大學生健康成長的保障。這也是未來加快融入社會的有力條件。它為未來的智力發展、積極的社會活動和更高層次的職場工作的可持續發展奠定了基礎。

（2）健康心理可以增強大學生的獨立性和適應性

經過激烈的競爭和努力，大學生走出了枯燥的高中時代，來到了理想的大學，面臨著新的生活環境。由原來飯來張口、衣來伸手的生活習慣，現在完全靠自己。因此當前的轉型，大學生必須重視心理健康教育，克服各種不相容，盡快提高獨立生活能力，積極適應新環境，過上良好而充實的大學生活。

（3）健康心理是大學生取得職業成功的心理基石

隨著現代社會的快速發展，對大學生們對心理素質提出了更高的要求。因此，隨著新形勢的發展，大學生們要重視心理健康的發展，提高自己良好的心理素質。從自強、自立、自律的角度出發，在不斷變化在社會環境中，要盡量提高大學生的社會能力，盡快選擇，挑戰你的目標，為未來的成功奠定了堅固的心理基礎。

（4）健康心理有利于大學生人格心理的培養

大學生的人格心理是指個人相對安定的心理特征，與心理特征不同。主要表現氣質和能力、性格上。良好思維、積極思考、強烈的參與意識和精神是當代大學生的主要心理特征。培養大學生的人格心理有助于大學生健康成長。

二，加強大學生心理健康教育的對策

（1）加大學生心理健康教育的力度

大學新生需要建立心理素質檔案，了解學生們的心理健康。心理素質檔案是掌握學生心理健康的基礎和根據。學校入學后，學校對學生進行全面的心理素質進行測試，建立了心理素質檔案。還要進行階段性的心理測試。客觀地了解學生的心理狀態，對學生的心理健康教育提供全面的基礎依據。學校通常應提供心理學和其他相關課程，并輔以咨詢。許多大學生缺乏心理知識，自我調節和自我解放能力差，無法擺脫任何挫折。通過心理教育，學生可以有更好的社會適應能力，從而提高他們的整體素質。實踐證明，這些嘗試取得了良好的效果。第二，可以開展專題講座進行心理咨詢。作為當代年輕人，大學生有一定的心理普遍性。大學生中更加集中的心理講座和特別講座。要做到有的放矢，達到事半功倍的效果。比如，應該對戀愛心理進行宣傳教育指導，正確處理同學之間的矛盾和沖突，形成良好的群體心理機制，如何擺脫困難，提高他們適應社會和環境的方法和能力。我們必須始終把心理教育與家庭、學校和社會三位一體的教育工作緊密聯系起來。

（2）提高教師心理健康教育水平

教師是做好學生心理健康教育的關鍵。學校需要密切關注教師的心理素質。首先，要提高教師的思想認識，讓教師充分認識到加強學校心理健康教育的重要性，增強他們的責任感和使命感。其次，鼓勵教育心理學系的教師參加心理咨詢培訓課程，使他們能夠盡快成為學校心理健康教育的骨干教師。承擔向其他教師普及心理健康知識和教授心理咨詢技巧和方法的任務。組織教師外出參觀學術交流活動，不斷提高全日制和兼職心理教師的理論水平和專業能力，為我校心理健康教育活動提供發展思路。第三，學校應加強對教師良好心理素質的培養，對全體教師進行心理健康教育，提高教師的專業素質。讓班主任和全體教師參與學生的心理健康教育，讓心理健康教育進入學生生活，課堂和學科教學。

（3）德育與心理教育的結合

雖然德育和心理教育的側重點不同，但它們是相同的，但它們是相同的。最終目標是促進學生個性的健康發展，提高學生的綜合素質。因此，我們應該正確處理兩者之間的關系，將它們有機地結合起來，充分發揮兩者的互補性。心理教育可以使學生有更好的社會適應能力，從而提高他們的整體素質。通過傾聽客戶的主要抱怨和對話，我們可以建議，建議或誘導客戶減輕心理沖突，扭轉心理偏差，消除心理障礙，更好地適應環境。

結語

良好的心理素質對提高當代大學生的綜合素質起著至關重要的作用。健康的心理素質是一個人全面發展的必要條件。加強心理健康教育是高校思想教育、我國素質教育和國家發展的需要。因此，有必要全面提高大學生心理素質教育，促進大學生心理健康發展，為我國社會主義現代化建設提供優秀人才。

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（作者單位：湖北文理學院機械工程學院）