花樣跳繩在高職體育院校專選課的應用效果研究
——以山西體育職業學院為例

張 敏

（山西體育職業學院，山西 太原 030200）

中國跳繩國家隊在7月2日—7月3日的2018年美國跳繩世界杯賽中斬獲35金、24銀、16銅，共計75枚獎牌，這一成績給我們國家跳繩項目的發展帶來了新的春天，同時也為高職體育院校跳繩項目運動員的未來就業提供了更好的發展機遇。原跳繩運動在我國乃至全世界都有著豐厚的歷史價值。花樣跳繩作為傳統跳繩的升級版，該項目的研究與實踐相對較新，因而對其理論研究也相對較少，而對于這一項目在高職體育院校學生體質提升方面的研究更是少之又少。花樣跳繩是近年來興起的一種集音樂伴奏與跳繩于一體的運動項目，主要分為長繩、交互跳、車輪跳、單人跳和雙人跳這5種類型，開展花樣跳繩基本不會受到場地、器械、參與者年齡等因素的限制，便于推廣，且利于健身，2012年被國家體育總局列為全民健身重點普及、推廣項目。本研究以高職學生為研究主體，擬對花繩訓練對學生身體形態、學生體質，對教師體育課堂教學評價量表調查的檢驗結果的影響，進行實驗研究，提出相關結論與建議。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

以山西體育職業學院花樣跳繩專選課程的學生在接受花樣跳繩訓練前后的指標變化為研究對象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法 通過查閱文獻，對花樣跳繩項目的由來與發展現狀進行研究，為本研究的開展夯實基礎。

1.2.2 訪談法 就花樣跳繩運動對學生體質、心理、技術等方面的指標展開專家訪談，確定實驗指標。

1.2.3 實驗法 對山西體育職業學院花樣跳繩專選隊運動員在從事花樣跳繩運動前后的相關指標進行實測，開展12周的教學實驗，以經過專項訓練的專選班集17名學生與對照組未經過專項訓練的34名學生的相應指標進行前測與后測，將獲得數據進行顯著性對比研究，得出結論。

1.2.4 數理統計法 采用SPSS 19.0對獲得數據進行處理，得出相關結論。

2 結果與分析

2.1 花樣跳繩課程對高職院校學生身體形態上的應用效果

從表1中可以看出，實驗前高職院校所選2組學生在身體形態上沒有顯著性差異。從研究結果可以看出，高職院校2組學生在花樣跳繩訓練后學生在體重方面未表現出顯著性差異，而在身高因素上表現出顯著性差異，這可以看出花樣跳繩對高職院校學生體重影響較小，而對學生身高發育方面效果比較明顯。

表1 2組學生實驗前、后身高、體重的獨立樣本t檢驗結果

2.2 花樣跳繩課程對高職院校學生運動素質的效果

2.2.1 實驗前2組學生身體素質測試結果從表2可以看出，高職院校花樣跳繩運動員在仰臥起坐、橫叉、縱叉和立位體前屈等4項指標中均未表現出顯著性差異。

2.2.2 實驗前后2組學生身體素質測試結果 由表3可知，實驗前后花樣跳繩高職學院學生專選課程中實驗組只在仰臥起坐這一指標上表現出顯著性差異，其他指標均未表現出顯著性差異。

2.3 花樣跳繩課程對教師體育課堂教學評價量表調查的應用效果

高職院校2組學生在花樣跳繩專選課的實驗前，對教師體育課堂教學目標的評價指標沒有表現出非常顯著性差異。由表4可以看出，實驗前2組花樣跳繩專選課程學生在教師體育課堂教學能力評價時沒有顯著性差異。高職體育院校學生在花樣跳繩專選課程前后，對于教材與授課內容適合度、教師課前準備和教學內容深度3項指標反應出顯著性差異，而對于“教師對項目的背景理解程度”這一指標沒有表現出顯著性差異。

表2 實驗前2班身體素質的獨立樣本t檢驗結果

表3 實驗后實驗班與對照班身體素質的t檢驗結果

表4 實驗前后對照組與實驗組對教學內容調查的t檢驗結果

3 分析與討論

通過實驗，我們對高職體育院校2組學生在進行花樣跳繩專選課程后，其身體形態、身體素質和對教學的評價3個維度上表現出較為顯著性差異。其中高職院校2組學生在花樣跳繩訓練后學生在體重方面未表現出顯著性差異，而在身高因素上表現出顯著性差異，這可以看出花樣跳繩對高職院校學生體重影響較小，而對學生身高發育方面效果比較明顯；而在身體素質維度實驗中只在“仰臥起坐”這一指標上表現出顯著性差異。其他指標均未表現出顯著性差異；在對教學的評價方面高職院校2組學生在花樣跳繩專選課的實驗后，對教師體育課堂教學目標的評價指標表現出了非常顯著性差異，其中花樣跳繩專選課學生對“教師教學目標明確”這一指標在實驗前后表現出顯著性差異，而花樣跳繩高職院校學生對于“授課內容與目標吻合”這一指標上表現出非常顯著性差異；對教材與授課內容適合度、教師課前準備和教學內容深度3項指標反應出顯著性差異，而對于“教師對項目的背景理解程度”這一指標沒有表現出顯著性差異。因此，我們應當在花樣跳繩項目開展過程中，需要進一步加強學生對于身體形態特別是體重方面的控制，在對于教學過程的評價方面學生對于教師能闡述上課運動項目的背景這一指標的認識沒有出現顯著性差異是十分正常的，因為這一指標本身沒有什么過多的要求。