保養(yǎng)太瘋狂，易成“美容死”

柏西嘉

保養(yǎng)年齡逐年遞減，你的保養(yǎng)年齡是多少歲？從20歲是不是已經(jīng)開(kāi)始涂抹各式各樣的瓶瓶罐罐？從居室DIY到美容院保養(yǎng)，從早妝晚卸到深層潔護(hù)，一周內(nèi)你花在面部保養(yǎng)的時(shí)間是多久？如果超過(guò)12小時(shí)，那么你的保養(yǎng)太瘋狂了，肌膚隱患隨時(shí)會(huì)爆發(fā)。

清潔過(guò)度

額外小動(dòng)作：磨砂洗面奶，美白洗顏膜，還有深層潔凈面膜等，一天恨不得把這些洗顏產(chǎn)品通通用上。當(dāng)這些都變成你每天必備的物品時(shí)，你的保養(yǎng)已經(jīng)過(guò)界了。

肌膚隱患：刺激皮脂腺分泌，傷及皮膚角質(zhì)層，造成嚴(yán)重的粉刺、皮膚缺水或脫皮的癥狀。

拯救方案：可以根據(jù)自己的膚質(zhì)找到溫和性的潔面品，潔面后幾分鐘內(nèi)不覺(jué)得干澀，也不會(huì)形成一層油脂薄膜的產(chǎn)品最適合。正常狀態(tài)下，洗臉一般為1天2次。如果是很油膩的情況下，可以1天洗臉3次。千萬(wàn)不要用磨砂潔面產(chǎn)品、肥皂、高溫水來(lái)清潔皮膚，這樣對(duì)皮膚的刺激很大。

祛角質(zhì)過(guò)度

額外小動(dòng)作：膚色稍有黯淡就覺(jué)得是角質(zhì)層作祟，忍不住用祛角質(zhì)膏搓了又搓，一周四五次的角質(zhì)清理一定過(guò)度了，你以為的白白嫩嫩其實(shí)是皮膚變薄變脆弱的信號(hào)。

肌膚隱患：過(guò)度祛角質(zhì)會(huì)讓保護(hù)層變薄，皮膚變得泛紅、敏感。

拯救方案： 角質(zhì)一般一周祛2次即可。如果出現(xiàn)干燥或脫皮的狀況，做好保濕就可以了，不要以祛角質(zhì)的方法祛死皮，以免降低皮膚防御力。

保濕過(guò)度

額外小動(dòng)作：有人認(rèn)為所有的肌膚問(wèn)題都是保濕不夠而出現(xiàn)的問(wèn)題，但盲目補(bǔ)水也會(huì)有弊端。

肌膚隱患：皮膚的含水度過(guò)于飽和，導(dǎo)致毛孔變得沒(méi)有張力而粗大，出現(xiàn)黑頭粉刺。彈力下降，老化角質(zhì)細(xì)胞不易脫落，皮膚缺乏光澤。

拯救方案：不要過(guò)度依賴保濕產(chǎn)品，也要利用飲食等加強(qiáng)補(bǔ)水。

超齡保養(yǎng)

額外小動(dòng)作：營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩無(wú)異于拔苗助長(zhǎng)，不僅會(huì)亂長(zhǎng)脂肪粒，還會(huì)讓肌膚漸漸失去自己的代謝功能。

肌膚隱患：兩天不用那些高效保養(yǎng)品，皮膚就會(huì)糟糕得慘不忍睹，其實(shí)這是依賴性皮炎的早期癥狀。

拯救方案：年齡是肌膚的分水嶺，根據(jù)年齡選擇護(hù)膚品也是非常必要的。20歲以前只要注意油脂分泌問(wèn)題，皮膚潔凈等基礎(chǔ)護(hù)理就可以。25～35歲最重要的就是預(yù)防衰老，因?yàn)榕艘贿^(guò)30就開(kāi)始出現(xiàn)衰老現(xiàn)象，抗氧化能力也在不斷下降，所以預(yù)防工作不能忽視。40歲以后，可以選擇補(bǔ)充細(xì)胞能量對(duì)抗皺紋的產(chǎn)品。

（摘自豆丁網(wǎng)）