消化不良 藥膳幫忙

白術陳皮豬肚湯 陳皮6克，白術30克，新鮮豬肚半個或1個，砂仁6克，生姜5片。先將豬肚洗凈切條后焯水，再將所有用料放入鍋中，加水約2500毫升，待煮沸后改用文火煲約90分鐘，放入適量的鹽及調味料即可。

雞內金白蘿卜粥 雞內金10克，白蘿卜50克，粳米100克。將雞內金用小火炒至黃褐色，研成細末備用。再將粳米淘洗后入鍋，并加入白蘿卜丁，常法煮粥，待米爛時兌入雞內金粉，再煮10分鐘即成。

藿佩茶 藿香3克，佩蘭6克，薄荷4.5克，白豆蔻1.5克。將上述4味藥物研成粗末即可，用沸水沖泡，加蓋燜10分鐘即可飲用，每日1劑。