體育游戲在中學體育教學中的作用初探

施輝應

中圖分類號：633.96 文獻標識碼：B 文章編號：1672-1578（2018）22-0180-01

為了促使中學生身心健康發展，同時培養學生對于運動的興趣和團結協作的精神，并且能夠舒緩學生在學習和生活當中遇到的壓力，可以積極舉辦體育游戲。現如今，中學體育教育是以提高中學生的身體素質和培養體育精神為主要內容，體育教師應當積極培養學生良好的體育素養和體育習慣，讓中學生能夠健康成長。

不同于一般的體育運動，體育游戲有更為簡單的目的，與平常的體育活動比較，學生能夠明白體育運動的意義所在并愿意全身心投入到體育活動當中。體育運動對形成良好的氛圍、緩解學習壓力、放松身體等都有很大益處，最終達到運動效果。比如在進行木頭人的游戲當中，可以鍛煉學生的反應能力和運動協調能力，并能在游戲中收獲喜悅，使得學生愿意參與運動。在丟沙包的游戲中，可以鍛煉學生的控制能力和競爭意識，形成主動性并愿意參與其中。在許多游戲中都需要學生互相幫助，協作參與，能夠增強學生的團隊意識和凝聚力，同時也能夠產生自豪感和喜悅感，增強學生運動意愿和運動熱情。

體育游戲將多種運動形式融合在一起，可以全面鍛煉學生的身體，保證學生的全面發展。中學生身體正在發育，肌肉力量較弱，所以，對中學生的體育教育應當由速度、力量方面轉移到對反應、協調等方面的鍛煉。體育游戲能夠鍛煉到身體的各個部位，提升整體素質，運動強度不大，因此，更加適合中學生參與。體育游戲能夠調動學生運動的積極性，以積極的心態面對體育鍛煉，是體育教師們經過多方考慮創設的游戲運動，是綜合性的體育鍛煉，能夠令學生在放松的心態下，提高身體素質。

與大部分游戲一樣，體育游戲也有著屬于其的規則。體育游戲的規則必須要每個參與游戲的學生都了解并遵守，做到公平公正公開。體育教師若既想讓學生能夠沉浸在游戲的趣味性中，又想能使之得到充分鍛煉，就需要教師依據學生的實際情況，多方面考慮，最終制定出合適的游戲規則。但凡有學生不能遵守規則，就會影響所有進行游戲的學生的心情，所以，在參與游戲的同時，學生也能清楚的明白遵守規則的重要性，這樣，既可以教導學生，又能為學生以后的思想及活動打下良好的基礎。

體育教師依據學生身體的實際情況和學校實際的可操作性與教學水平創造了體育游戲，因此，體育游戲就具備了不同于一般體育訓練的適應性，可以適用于各種教學環境。比如，能夠進行游泳訓練的學校可以教授學生游泳方面的技巧并且實時指導，沒有游泳設施的學校則可以使用其他方式，例如跑步，來訓練學生的肺活量和耐力，同樣能夠取得良好的訓練效果。

體育游戲利用中學生貪玩好動的實際情況，幫助他們培養良好的運動習慣和運動積極性，使之更加愛好體育活動。正常情況下的訓練都要求訓練者的運動量達到很高的程度，有可能很長時間都在做一個動作，千篇一律，容易令學生產生厭煩感。體育運動與之不同，其內容豐富，運動強度適中，同時具備趣味性，易令學生產生運動興趣，對學生的身體鍛煉有很大好處，并且因為學生內心的喜悅和對運動產生的興趣能夠使他們始終保持興奮的狀態，不會輕易厭煩。體育游戲還能讓學生進行熱身運動，為接下來的體育教學做好準備。

中學生正處于身體發育生長階段，稍有不慎便可能造成身體上的損害，因此，對于中學生的這一特點，創造了體育游戲。體育游戲能夠提升學生的反應能力、身體柔韌度以及全身的協調性能，能夠有效減少運動帶來的身體損害。體育游戲有多種多樣的訓練方式，能夠使學生具備更好的運動技巧，起到整體鍛煉的作用。同時，體育游戲各環節的運動強度不同，但整體強度適中，不會對學生的身體產生負荷，更不會出現運動過度的現象，因此更適用于中學生，能夠使中學生逐漸提升各方面身體性能，降低因運動不慎或強度過高而受到損傷的概率。

同競技類比賽相較，體育游戲也要求學生遵守規則，考驗學生的團隊協作能力和集體意識，有助于形成良好的體育精神。值得注意的是，體育教師應當注重各個學生在進行體育游戲時的多方面表現，對表現良好的學生予以表揚，對身體素質不是那么好的學生適當給予鼓勵，讓他們明確感受到在游戲中取得的進步，進一步調動他們積極參與游戲的熱情。所謂友誼第一，在學生參與游戲活動的同時，教師也不應當忘記教導學生，培養學生形成良好的體育精神。例如，在拔河比賽中，能夠培養雙方的凝聚力和團體意識，對贏得游戲的一組予以褒獎，對失敗的一組進行鼓勵，同時激發學生的求勝心理，這樣一來，體育游戲就能夠營造一種協同進步的良好氛圍，驅使學生保持良好的運動習慣，追求愉快、進步的體育運動體驗。

體育游戲能夠矯正學生對體育運動的態度，提升學生參與體育活動的積極性，并協助他們培養優質的運動習慣，因此，體育游戲對中學的體育教育有不可磨滅的功勞。同時，一個良好的體育游戲環境對中學生的體育教學起到了非常重要的作用，它能使學生具備正確的體育精神，愿意團結合作并且形成良好的競爭心態。體育游戲對體育教育有促進作用，能夠提高教學效率、使內容更加多樣。體育教師可以利用體育游戲來吸引學生積極參與體育運動，使之形成正確的運動價值觀。