新媒體背景下團體技術在心理健康教育實踐教學中的應用研究

文 / 張冰

在傳統的高校心理健康教育過程中，由于教學活動課程時間的限制以及教學方法的局限，心理健康教育的成果不是特別突出。在當代的新媒體背景下，我們可以將心理健康教育實踐的內容發布到網絡媒體平臺，與學生進行線上的教學交流。這種形式的教學不僅能夠讓學生更加主動地參與到教學活動中，還打破了教學的空間時間限制，從而能夠更好地促進學生的心理健康，為學生的健康成長保駕護航。以下結合具體教學情況，分別進行介紹。

一、新媒體技術在心理健康教育實踐教學中的優勢

新媒體技術即指新興的媒體技術，主要是利用網絡進行社交與媒體發布的網站或軟件，具體來說，包括微博、微信、QQ、論壇等新媒體技術。新媒體技術對于當代的大學生來說十分熟悉，當代大學生也習慣于依托新媒體交流感情、觀察同伴的社會以及社交行為、展示自身生活活動。因此，新媒體技術在心理健康教育實踐教學中有著獨有的興趣愛好優勢。另外，由于新媒體技術將心理健康教育實踐教學放到了互聯網上進行，使心理健康教育實踐教學能夠突破課堂的局限，為更多的學生在更便捷的途徑中提供心理健康教育，從而確立了新媒體技術在心理健康教育實踐教學中的開展優勢。

二、團體技術在心理健康教育實踐教學中的應用

團體技術全稱為團體心理輔導，是在團體情境下進行的一種心理輔導形式，通過團體內人際交互作用，成員在共同的活動中彼此進行交往、相互作用，使成員能通過一系列心理互動的過程，探討自我，嘗試改變行為，學習新的行為方式，改善人際關系，解決生活中的問題。隨著高校心理輔導課程的改革，團體心理輔導被廣泛應用于我國的高校心理健康教育的實踐過程中。在團體心理輔導的開展和應用過程中，參與心理輔導的學生為兩人或兩人以上，他們彼此相互認識，有著一定的共識，并根據輔導項目達成共同的輔導目標。輔導通過主動地生活事件分享、全員參與的互動活動、繪畫和音樂療法、逼真的情境創設以及心理練習表格的填寫等手段達到心理健康干預目的。當代的大學生由于身心壓力巨大，很多人身上都體現出了這樣或那樣的心理問題，通過團體心理輔導，能夠使他們放松自我、愉悅身心，將自身存在的心理問題及時化解，從而更好地促進學生的心理健康發展。

三、新媒體技術與團體技術在教學應用中的融合

新媒體技術與團體技術在心理健康教育實踐教學中的融合，首先要依托新媒體平臺。我們在進行團體心理輔導的過程中，采用QQ群與學生的集體互動，完成了這項輔導任務。具體來說，我們首先在團體心理輔導開始前，通知學生們登陸QQ，讓學生們做好準備。之后為學生們在QQ群中播放本次輔導的開場動畫。開場動畫以輕松幽默的形式向學生展示了本次輔導的中心問題，讓學生產生相應的思考。隨著輔導正式開始，我們依托QQ群進入了生活事件分享環節，通過相關學生在QQ群中分享自身的生活事件，組織全體參與學生共同分析。隨后我們在QQ群中進行心理健康問題的互動，通過創設的心理健康問題讓學生積極參與討論互動，通過解答問題的方式幫助學生們端正心態、認識自我。接著我們利用QQ群發布繪畫和音樂，開展繪畫和音樂療法，讓學生們放松身心，細心品味繪畫的美感和音樂的韻律，達到治愈心理的目的。接著我們在QQ群中直播了心理教學短片，利用短片中的情境進行情境創設，讓學生思考自己在這個情境中應該怎么辦，并進行了線上討論。最后我們進行心理練習表格的填寫，為學生發放了電子版的心理練習表格，讓學生填寫完成后統一上傳。教師在收集到表格后通過對表格的分析，就能夠準確地掌握學生的心理健康狀況了。

總而言之，隨著信息化、新媒體的高速發展，新媒體平臺為高校的心理健康教育帶來了福音。我們在團體心理輔導過程中，利用新媒體平臺，讓學生能夠更加直觀、更加主動地參與到心理健康教育的活動之中，為他們的心理健康提供保障。通過新媒體技術與團體心里輔導技術的融合，使我們的心理健康教育課程變得更為現代化，較好地滿足當代大學生的心理需求。