自卑也像打氣筒

李強說，自己31歲了，仍然很自卑，一直都想和自卑說再見。

李強在家排行老三，幼年家貧，雖然以區第一名的成績考上了縣重點中學，但總有人問她：“你考上了，你能上得起嗎？”在哥哥姐姐的幫助下，她選擇了讀兩年制的大專。因為心里有自卑情結，她不愿意跟其他人交往。生孩子之后，她更變成了全職媽媽。

“如果你的生活擁有了全然的自信，會有什么不同？”我開始提問。

李強說：“我會有更多的朋友，更體面、更穩定的工作?！?/p>

我很好奇，12歲的李強是如何能在貧困的狀態下緊緊抓住改變自己命運的機會，在可能沒有希望上學的狀態下，考到了全區第一名。

“很簡單，全心全意地學習，上課認真聽講，專心寫作業，就考了全區第一。不僅改變了老師對我的態度，我的老師也因此得到了學校的表揚和獎勵。”李強邊說邊感慨，“這樣的經歷會讓老師更加用心地教課，投入更多情感，說不定有的同學會因為老師的態度改變自己一生的命運。天?。∥覐膩頉]有想過這些，我居然還會對老師的命運和后來學生的命運產生影響。”

我很欣慰李強能有這樣的感悟，追問：“12歲的李強通過自己努力考了區第一，改變了自己的命運，同時也改變了老師和后來同學的命運?，F在，再讓你看看12歲的自己，會怎樣評價？”

“她可真不簡單，而且相當有影響力。”她回答道。

“相對的，你有31年與自卑作斗爭的經驗，在你看來，自卑給你帶來了什么？”

“改變命運的愿望、勇氣和能力。”李強堅定地說，“有時候，我覺得自己真挺不簡單，既能把家庭照顧好，也自學了炒股、善于理財，愿意嘗試新事物。但是，我還缺少經驗。”

“你認為如何能從現有的狀態到達你想要的狀態？”

“可能需要付出行動了?！?/p>

“試想一年以后，你有了穩定的事業，工作很忙碌，那時候，你內心會有什么感覺？自卑離你遠了還是近了？”

“遠了。但是我想消滅它?！?/p>

我向李強講述了自己對自卑的理解：“我不是橡皮，你的生命故事也不是鉛筆寫的字。自卑很寶貴，它帶給你改變的愿望、勇氣和能力。自卑會遠離你，但不會消失，它會藏在一個角落里，隨時聽你召喚。你覺得它像什么？”

“它就像打氣筒，藏在門背后，在我需要的時候給我打氣。”

“你愿意把這個打氣筒扔掉嗎？”

“不，我不想?！?/p>

【案例亮點】敘事護理中有這樣一個概念——貢獻的雙向性。李強曾經考了區第一，不僅讓老師改變了對她的態度，還給老師甚至是后來的學生帶來了好的影響。通過敘事過程，讓她看到了自己對老師和未來同學的一種貢獻，讓她對自己的行為產生不一樣的認同，也讓她對自己的認同進行了重塑。重新認識自卑，并發現自卑帶來的益處。